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想知道你的肺部是否健康？可以试试憋气，简单又粗暴！建议经常运动，跑步的人群加10％左右你能憋多少秒呢？
还是咽口水疼，干咳。然后第二天24号一早，我就跟朋友说，我想提前回去了，定今晚上的机票，然后看了一下票还有就赶紧定的晚上9点多的票，好白天多留点时间去少林寺看看，顺便了解一下那边的学校情况，因为一直我都有想让小孩去少林寺学武术的想法，她太弱了，胆子小，什么都怕，跑步...
我正在参加快乐寒假活动，分享假期生活，得故宫游戏书、文创笔记本套装https://go.cqmmgo.com/forum-462534-thread-5785692-1-1.html响应管管号召，分享一下孩子的寒假安排，每天大概都是这样的(起床后)1.跳绳或跑步2....
古诗背诵，七年级古诗默写，中考字词背诵，按老师要求完成作业，每天阅读名著《围城》《莫泊桑》小说。数学每天按计划完成寒假作业，复习七年级知识点。理化每天按量完成寒假作业，已完成，开始复习计划。政史按老师要求每天从七年级开始复习并完成老师布置的作业。每天晚上7点左右跑步...
明天取消值班，正式上班了，查看新的公共交通运行方案，有多少伙伴得步行～跑步上班呀？我感觉这样练，又可以去跑马拉松了
今年春节不一样，大家都要家里蹲，为抗力疫情做贡献。那么除了晒厨艺，运动同样可以做起来。家里有跑步机的可以跑起来，没有的，可以做做哑铃运动，如果哑铃也没有。两瓶矿泉水也可以撸起来
晚上一起跑步的朋友，这3天都在一起跑步 他咳嗽三天了，今天还陪她药房买药，他说他去医院看了病的，医生开的药吃完了，还在咳，所以只有自己在药店买药了~~~~哎
打完瘦腿针还能正常跑步游泳健身吗？
quo;丑而开始的锻炼，而是自己曾经的颈椎病痛得晚上不能睡觉，拍片出来看到的也是颈椎中度变形，那个时候真的重庆的大大小小医院都去看了，每个医生都说类似的话，只能解决我暂时的疼痛问题，要想彻底好还是得改变自己的生活方式和加强锻炼，就这样我开始接触锻炼从一开始的户外跑步...
妈因为身体不好，来我们这边看医生，检查后没什么大问题，吃药一个月复查就行，我最近也没上班，也忙于检查身体，于是问题来了，我们两个在家真的无话说，每天我做饭，做好叫她吃，然后就没话了，有时候我都觉得特别尴尬，她在客厅，我就在房间做自己的事，她在家，我就出去走路或者跑步...
iphone x，s4，港版蜂窝，刚刚开通成功。手机关机能正常拨打电话，其他功能没有试。终于可以跑步不带手机了，重庆苹果表的福音。
窦卵泡已经频临消失的情况下，怀上了，没有什么经验，就是心态好，因为是二胎了知道自己问题后也没给自己太大压力，但是最卵巢好的方面该做的就去做，最起码为了身体不衰老的太快1 坚持泡脚+运动 泡脚每次40分钟左右，泡到身体冒汗；运动户外时间不好安排，就是在家跑步机锻炼比较...
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