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数据有问题我没有这么快
每天晚上下楼跑步，总能看到这个身影，一人一狗，每次都在，预估有50岁，体能保持的这么好。为他点赞
远山有远景我亦在独行
以往每年的目标都是在心里，但发现容易遗忘也是人性的缺点，加之去年对事务的掌控能力有所进阶，感觉完成度比以往更可控，所以今年跟往年不同，觉得要把可能失控的目标写出来，时时回看提醒，年终再来复盘。1、学会python2、学会口琴3、羽毛球进阶4、跑步500公里
我有心理问题而且身体不好，网上说的跑步，健身，做操我也试过，但是运动完感觉更难受了只有散步能每天坚持一点但是这对减肥有效果吗？我吃的也挺少的…但是这么久了体重好像也没有什么变化…
每一滴汗水都是对新的一年的祝福
如今这条跑到上多了许多运动的身影
有没有什么歌曲是越唱越高兴的
跑步第一天[/11胜利]
让运动成为生活的一部分让运动成为生活的一种习惯不跟别人比跑得快不跟别人比跑的距离长坚持有规律的运动坚持良好的作息时间每个人都有自己步伐每个人都有自己的节奏动起来就对了只为每天都有一个精神抖擞的状态
求推荐、年前有效减肥运动说说你觉得有效的减肥运动方法
2024年总结：1、工作了3个月，耍了9个月，工资收入36000元。2、看完了四本投资的书，暂时还没有看出知识的力量。3、跑步健身，体重减了3斤。4、股票收入30000元。5、其他收入10000元。我的2024年，?收入锐减了，休养生息了，知识学了点皮毛，扎心的是依...
时间，统计了下数据。回家9次，打扫卫生5+次，修缮物件4处给爸爸掏耳朵5+次，修脚3次，洗头3次给爸妈按摩15+次，陪看电视10+次往家网购快递46次与父母大的争执4次左右，给父母道歉3次左右接受朋友馈赠12次接待外地朋友2次给干女儿拍照16次，照片1000+张跑步...
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