导语：月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；(3)月经量或多或少为月经过多或过多少；(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下：
女人在月经期的时候,烦恼的不只是月经的麻烦，还有月经带来的各种如影随形的疼痛，经期的烦躁不安，皮肤状况变差，甚至眩晕贫血，经期不准等等无数让人讨厌的问题，其实这些都是可以通过调节饮食来解决的！ 中华女性健康网专家提醒，月经时常早来：应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱...
6">林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法，依晨可是比谁都有心得哦！嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法，依晨可是比谁都有心得哦！食疗...
乏运动也影响肠道蠕动，体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。所以建议白领女性每天快走30分钟，最好天天再做一套健身操，能够帮助促进新陈代谢，使体内的垃圾通过流汗、排便彻底释放。平时双休日，也要多外出郊游、打球或游泳，这都是促进体内畅通的好方法。 首先可以通过食疗...
l=0&e=qizhi_013&t=http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20229613 《父母是孩子最好的医生》 父母们只要掌握了食物的温、热、寒、凉、平的属性，坚持给孩子使用书中介绍的食疗...
预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，调节情志，化解不良精神刺激。饮食疗法对抑郁症病者有辅助治疗之效，若症状较重，病程长，便必须要积极求医，找出抑郁的根源，对症治疗才可以治...
、消肿散淤之功效；鸭味甘微咸，性偏凉，有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊之功效。现代人随着生活水平的提高和快节奏的生活，饮食需求由温饱型转向养生型，注重的是健康、营养、美味，以陈年泡酸萝卜炖老鸭不仅传承了千百年民间食鸭文化，更兼备了萝卜和鸭的食疗...
21:51:48好便宜啊加菲熊猫 21:51:59那是尼可说的ALLAN 21:52:32是我说的 ALLAN 21:52:42我现在明白一个道理了 加菲熊猫 21:52:51我转正三个月就发了18000多,都不知道钱怎么花ALLAN 21:52:55保养关键是食疗...
好久不FB的我突然想起了聚一聚，一直因为下雨都不选择出门的我居然破天荒的冒雨去参加这次聚餐，结果受益良多。值得阿！ 一直对中医都存在着一定的信仰的我，今天正好遇到了一位中医世家的JJ，听着她传授的一些简单易学且受益终身的运动。 A、减肥： 1、减肥食疗：糙米（这个可...
1.莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。2.木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。3.核桃和松...
我妈说，食疗是最好的。所以，退休老过后天天在屋头研究吃的~个人做节约~ 而且花样儿多些，还营养些.....先来张成品诱惑哈···· 芝麻的和橘饼两种~不晓得有TX喜欢没得，我还是先来说起······第一步 和面依次加了面粉、酵母粉、玉米浆、蛋和芝麻粉....玉米浆就...
什么补什么，同样道理，吃鱼头有利于健脑，头脑冷静才可让白羊的你作出更佳的选择！ 金牛座：川贝兔火锅 金牛座通常拥有一副美妙动听的嗓子，偏偏金牛座掌管喉部，易患喉疾，喉咙可是交流的最佳工具，怎么让它出问题呢，当然要吃清润温和，消除咽喉炎症的川贝兔火锅来个预防兼食疗...
息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。心脏：心脏病史——葡萄柚胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗...
请问哪些食品清肺热体质问题，珠珠妈跟珠珠爸都肺热重现在对厨房感兴趣了，希望找到食疗的方法谢谢
，养膘驱寒。 其实，10天前，犀牛馆告示牌就竖立起来了。昨下午，饲养员说，当时，犀牛在泥地展出时冻得受不了，回房后不愿再出来，“它们的反常行为表明气温突降，冻得受不了了。在每间犀牛房，除采取物理方法增加室内温度外，我们每天还给它们喂胡萝卜、白萝卜、苹果和营养饼，食疗...
蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。 *栗子粥：栗子（去皮）50克，大米50克，盐少许。将生栗子用高压锅（少放水）煮熟，去皮，捣碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食盐调味。栗子可补肾，对因肾气不足而引起的腰膝9软或疼痛有食疗...
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