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美颜美体
护肤、瘦身,女人一辈子的事业
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海蜇斯基
圈主:海蜇斯基

创建于 2012-06-01

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈子

用跑步来锻炼意志,顺便瘦成鹅蛋脸

18分钟前 收录

用跑步来锻炼意志,顺便瘦成鹅蛋脸
LZ28岁,身高162cm,前天在财富中心海悦荟量的体重是58.9kg~前天在海悦荟领卡后非常开心,想到晚上要吃大餐,就在跑步机上怒跑了10km,边跑边听Ted,跑了 查看详情>>

阅读:3544回复:28

夏天要到了,必须得提前囤货,都来推荐清爽不油腻的防晒霜吧

6小时前 收录

夏天要到了,必须得提前囤货,都来推荐清爽不油腻的防晒霜吧
夏天就要来了! 查看详情>>

阅读:735回复:7

体重已经达到10年来最高峰,开始减肥了!搏击操跳起来

7小时前 收录

体重已经达到10年来最高峰,开始减肥了!搏击操跳起来
十年來這個體重算是最胖了,人都要爆炸了。因為活動的要求是要量體重,那麼就來個“重量級”的鎮樓。肥得不能直視咯。[/可怜] 查看详情>>

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一位胖子朋友用四个月减掉了40斤,方法是…

1天前 收录

一位胖子朋友用四个月减掉了40斤,方法是…
当然,他基数比较大,220斤,减到了180斤。这是他发到朋友圈的减肥方法。1、每天运动(跑步30分钟,第八套广播体操一次,颈部运动操2次);2、不吃任何肥肉;3、少吃多餐,多吃水果蔬菜,尽量水煮,不吃油炸食品;4、多喝水;5、晚上8点后不吃任何食物;6、按时吃糖(个人体质原因 查看详情>>

阅读:4.2万回复:59

虽然不算是什么热门色,但是依然很提气色,关键不容易撞色

1天前 收录

虽然不算是什么热门色,但是依然很提气色,关键不容易撞色
口红不多,都不是热门色,也来给大家看看不是热门色的美。我觉得我选的颜色都好接近 查看详情>>

阅读:1.5万回复:56

为了拥有好身材,请了私教,每天坚持打卡和记录我的饮食

2天前 收录

为了拥有好身材,请了私教,每天坚持打卡和记录我的饮食
三月份到了,马上就到脱厚衣服的季节,看到自己的肚子手臂腿上全是肉,我知道不能再自欺欺人了[/哭],恰好这个时候看到管管发的活动,简直就是及时雨, 查看详情>>

阅读:1.5万回复:71

虽然我只有85斤,但体脂却高达29,肚皮舞和动感单车都练起

3天前 收录

虽然我只有85斤,但体脂却高达29,肚皮舞和动感单车都练起
参加了海悦荟的免费健身月卡活动,今天去领了卡,穿的牛仔裤,所以减掉点点,算成85嘛,虽然只有85斤,但是体脂率居然高达29,我简直欲哭无泪,图2是我 查看详情>>

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曾经的我从140斤瘦到98,现在又来坚持运动,要让历史重现

4天前 收录

曾经的我从140斤瘦到98,现在又来坚持运动,要让历史重现
曾经的我从140斤瘦到98!因为怀孕有长到140。真的受不了当胖子的日子看哈我的体脂率。。。万点伤害打卡第一天然而,运动了一个小时后,饿得遭不住了, 查看详情>>

阅读:8522回复:23

颜值超高的paul joe限量隔离,瓶子真的好美哟

5天前 收录

颜值超高的paul joe限量隔离,瓶子真的好美哟
paul joe 2017的限量隔离真的是美爆了~几年出过另外一款四色小珠,今年这个也是超级美 查看详情>>

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胖妹妹教你化妆,完妆后的成果让不少网友看呆了

5天前 收录

胖妹妹教你化妆,完妆后的成果让不少网友看呆了
俗话说“只有懒女人,没有丑女人”  确实,一个女生化妆与不化妆的区别显而易见  没有不漂亮的女人,只有不打扮的女人  来来,看下这位泰国妹妹 查看详情>>

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从排骨精到丰满的辣妈,为了再有傲人身材,我开始坚持健身减肥

6天前 收录

从排骨精到丰满的辣妈,为了再有傲人身材,我开始坚持健身减肥
参加的全名瘦身活动开贴了,体验了2天的海悦荟健身房,感觉还是蛮不错的,气氛环境都很好,貌似在健身房合在家的对比更能让自己坚持下去,即使达到了极 查看详情>>

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科普当下最流行的6种减肥方法,不做运动但还是要忌口

6天前 收录

科普当下最流行的6种减肥方法,不做运动但还是要忌口
hello,大家好,我是包子看到坛子里好多妹纸最近都为肥肉而忧伤,今天我来给大家科普一下几种减肥方法的利弊 此贴阐述一下我自己的观点,不喜欢的不要 查看详情>>

阅读:5.5万回复:254

曾经200斤的胖妈,此次减肥的目标是,拥有马甲线

6天前 收录

曾经200斤的胖妈,此次减肥的目标是,拥有马甲线
呵呵,管管说我是第一个发贴的。 中午趁午休时间去把卡领了。我去的是时代天街店,我应该是该店第一个领的,我太积极了! 说一下领卡过程:地址: 查看详情>>

阅读:4.3万回复:99

不用卸妆的素颜粉饼,就像用护肤品一样使用,操作很简单

6天前 收录

不用卸妆的素颜粉饼,就像用护肤品一样使用,操作很简单
从一月份开始入手了不少的护肤品,都是些简单的护肤品,不繁琐。之前喜欢入手欧美牌子护肤品,但是用了感觉不适合自己,今年换了日本牌子的护肤品,用 查看详情>>

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春季种草帖,这款南瓜色的口红被炒得特别火

7天前 收录

春季种草帖,这款南瓜色的口红被炒得特别火
真是好久没看购物狂了,趁着春暖花开的季节,分享一下最近买的好物~~这些都是平时慢慢买的,有的是国内专柜入的,有的是出去玩儿的时候买的,还有的是 查看详情>>

阅读:2.8万回复:91

为什么还要用美宝莲?看完你就懂了

7天前 收录

为什么还要用美宝莲?看完你就懂了
貌似有点道理 查看详情>>

阅读:2.4万回复:39

我那由浅到深的八支口红,各种场合都能应付的百搭色

8天前 收录

我那由浅到深的八支口红,各种场合都能应付的百搭色
说起口红,哎呀,真是惭愧……比起论坛里好多妹纸晒的几十支,我才不到别个的零头……不过,我个人觉得就这几支也足够了哈,反正各种场合都能应付,也 查看详情>>

阅读:3.5万回复:124

我的目标:穿衣显瘦脱衣有肉,开帖记录我的瘦身日记

8天前 收录

我的目标:穿衣显瘦脱衣有肉,开帖记录我的瘦身日记
简单介绍一下自己,身高174,体重不喝酒79??。自己以前就是搞运动的,以前觉得永远不可能去健身房,但是工作过后变了,很少去打球了,经常的夜宵和啤酒 查看详情>>

阅读:1.3万回复:68

个人觉得这是最好用的气垫粉饼,20号色很推荐哟

8天前 收录

个人觉得这是最好用的气垫粉饼,20号色很推荐哟
YSL(杨树林)气垫,最好的气垫没有之一,推荐20号色,不含替换装[嘿哈]超级美的 查看详情>>

阅读:1.8万回复:40

盘点我爱用的美妆产品,顺便说说我的护肤经验

9天前 收录

盘点我爱用的美妆产品,顺便说说我的护肤经验
买买买是女人乐趣,其实在我看来更瘦生活减压的方式,护肤美妆的经验在几十年的摸爬滚打岁月中,虽然比不上那些大v,但也自成一派,喜欢到处败,后宫佳 查看详情>>

阅读:1.8万回复:81

种草帖!分享我用过的那些划算又好用的护肤品

9天前 收录

种草帖!分享我用过的那些划算又好用的护肤品
楼主用过很多护肤品,我就来重点推荐一下我觉得比较好用的,还有一点彩妆,如果你喜欢这个帖子,请给个赞,如果人多,楼主还会更新一下不太好用的护肤 查看详情>>

阅读:1.9万回复:88

为什么我每次用面膜皮肤都有点刺痛,你遇到过这种情况吗

10天前 收录

为什么我每次用面膜皮肤都有点刺痛,你遇到过这种情况吗
不晓得为什么我敷面膜总会有点刺痛感,用的也不是很差的面膜啊,100多两百多一盒只有5片的那种,但是经常敷起鼻翼两侧还有我脸颊的一块地方会痛,有次 查看详情>>

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最近换季,皮肤太容易过敏了,大家都在用什么护肤品呢

11天前 收录

最近换季,皮肤太容易过敏了,大家都在用什么护肤品呢
姐妹们,最近有没有过敏的人来摆哈用撒子好,主要是我下周六要办婚礼了我这个脸全是籽籽啷个办,又红哎 查看详情>>

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粉饼摔碎了,用这个小方法能让它变回新买时的样子,快来学习

12天前 收录

粉饼摔碎了,用这个小方法能让它变回新买时的样子,快来学习
姐妹们是不是经常因为粉饼碎了,眼影碎了很头疼呢,今天我就给我的粉饼做个微创手术吧,首先咱们得准备好酒精,纸巾,棉花签,纱布,硬纸壳,剪刀.1.先 查看详情>>

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国产面膜哪个好?用过的亲们来推荐推荐吧

12天前 收录

国产面膜哪个好?用过的亲们来推荐推荐吧
如题啊!万能的购物狂姐妹们,面膜快用完了,那啥,就准备买国货,支持国货了!姐妹们有没有好牌子推荐啊?或者自制面膜也可以的! 查看详情>>

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关于我的减肥经验!哪些方法真的有效,我试过了,现在来告诉你

13天前 收录

关于我的减肥经验!哪些方法真的有效,我试过了,现在来告诉你
之前发了个秀贴,提了一句减肥成功的事情,结果好多姐妹就留言怎么减下来的。我相信论坛里面减肥经验比我足,成效比我好的,有很多。但是我觉得我也是在减肥这条路上摸爬滚打很久了,走过弯路,也失败或者反复很多次了。所以仅以个人一点经验,希望能够帮到还在这条路上继续摸爬滚 查看详情>>

阅读:16.1万回复:313

开始试试21天减肥法,才3天就掉了6斤,效果感觉还不错

13天前 收录

开始试试21天减肥法,才3天就掉了6斤,效果感觉还不错
本人最重的时候126 之前用过这个方法瘦了20斤 没怎么反弹 这一年吃得太多 金牛嘴停不下来啊 加上爱喝酒 春节涨了10斤 现在110 又开始这个方法 已过了第一阶段目前暂时104.3!才三天就掉了快6斤 开心 不过减肥毅力很重要 坚持就是胜利 ------ 查看详情>>

阅读:2.2万回复:124

大家都来推荐推荐,性价比高的国产护肤品吧

13天前 收录

大家都来推荐推荐,性价比高的国产护肤品吧
由于天朝日益复兴,感觉外围对咱们不友好的国家会越来越多,抵了棒子,又有人提醒霓虹也是装了萨德,更不说他们的美国爹看着家里的瓶瓶罐罐,感觉要丢 查看详情>>

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3月不减肥,月月徒伤悲!一起写瘦身日记,一月内瘦成一道闪电

13天前 收录

3月不减肥,月月徒伤悲!一起写瘦身日记,一月内瘦成一道闪电
3月不减肥,4月、5月、6月...月月徒伤悲!!购物狂的会员们,对自己的身材有不满吗?2017全民瘦身活动,将会带上所有人一起“动”起来!大家朝着向往的 查看详情>>

阅读:6.1万回复:372

天猫买的美即面膜和万宁买的有差别,只是批次不一样吗

14天前 收录

天猫买的美即面膜和万宁买的有差别,只是批次不一样吗
最近在万宁买的美即面膜,刚好看到三八节做活动,就又在天猫买了一些。结果就发现樱花款的面膜包装不一样,差别还挺大的。右边是万年买的,天猫的客服 查看详情>>

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马上到了“露肉”时节,太适合纹身了!粉色大花好霸气

14天前 收录

马上到了“露肉”时节,太适合纹身了!粉色大花好霸气
我是一直想纹个啥子乖点的图,但是都是怕痛,而且便宜的我不敢去,怕遭毁皮,好的太贵,我又消费不起,之前也还是了解了些店店,因为毕竟纹身是一辈子 查看详情>>

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跟着老师学习粉嫩系的万能桃花妆,任何场合都可以用,妆后变好美

14天前 收录

跟着老师学习粉嫩系的万能桃花妆,任何场合都可以用,妆后变好美
春天到了,学习化妆是购物狂里很多妹纸的刚需!!!所以,桃子专门为大家准备了这样一期学习的机会~~~~~~~~~~春天赏花,约会,聚餐,甚至是日常,你都 查看详情>>

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这个精华急救棒对初生的痘痘效果不错,第二天就能消掉

15天前 收录

这个精华急救棒对初生的痘痘效果不错,第二天就能消掉
嗯哼,是我 我又来了~ 上次发了好物分享,看到有很多朋友都来互动,真是好开心,这次发护肤方面的其他空瓶分享,有种草的也有拔草的,希望继续遇见志 查看详情>>

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这款有消炎杀菌功效的洗面奶加上水杨酸精华,对祛痘有帮助

16天前 收录

这款有消炎杀菌功效的洗面奶加上水杨酸精华,对祛痘有帮助
楼主在以前的帖子中好像提到过,楼主以前是不长痘的,就算青春期读初中的时候,都是很久才长一颗,不到一周,连痘印都不会留下。有一年闺蜜来我家住,我们互相用了对方的面膜。。。噩梦开始了,她当场过敏,去楼下药房买了点消炎药吃就好了,然而楼主仿佛从此改变了肌肤状态,从此 查看详情>>

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终于拔草心水已久的CPB,好用的明星产品我都买了

16天前 收录

终于拔草心水已久的CPB,好用的明星产品我都买了
老姐两周前去了趟新加坡,正在纠结找不找日代的我正好不用纠结了,立马联系上老姐,报了一堆清单,完全没想过价钱问题,结果付钱的时候,心肝还是小小 查看详情>>

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大腿上纹两朵大花,以此结束我的纹身之路

16天前 收录

大腿上纹两朵大花,以此结束我的纹身之路
本来是不准备发帖的,结果确实纹得比较好,比我想象的好很多,所以必须发个帖,也纪念一下我辛辛苦苦的10个小时,先发张图,不喜勿拍,一哈慢慢摆 查看详情>>

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我买的这些眼影,色系都比较偏暖色调,很适合春天使用

17天前 收录

我买的这些眼影,色系都比较偏暖色调,很适合春天使用
继上次分享了我的“香香”之后,难得有时间,来一并分享一下随身携带的化妆包吧~都是些我爱不释手的小武器,有兴趣的仙女们一起来分享咯~顺便交流一下 查看详情>>

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新买的腮红眼影盘包装很少女,只用一点就能有个好气色

18天前 收录

新买的腮红眼影盘包装很少女,只用一点就能有个好气色
1.最近败的paul&joe的腮红眼影盘,完全被她的外表征服了,立体包装设计满足少女心!左边是眼影,一般只用棕色,右边的腮红据说和NARS的大番茄一模一样 查看详情>>

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做了个不用动刀子的激光祛眼袋手术,看起来起码年轻了十岁

19天前 收录

做了个不用动刀子的激光祛眼袋手术,看起来起码年轻了十岁
最近听说大家对如何祛眼袋,有很大的疑问...经常都能看到有人发帖问怎么祛眼袋,用什么护肤品能祛眼袋啊,哪家整形医院祛眼袋好......带着这些疑问,桃子为大家打探到了一个新技术!护肤品的起效太慢,这个技术当天见效动刀子手术有点怕,这个技术不动刀子那么这个是什么呢?这次桃 查看详情>>

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回购了8次的香水,闻着这个味道让我感觉很快乐

19天前 收录

回购了8次的香水,闻着这个味道让我感觉很快乐
1.kenzo 纯净之水男士淡香水 香调:清新的柑橘香调 这款香已经回购了八瓶 毫不夸张的 一整个夏天都让我觉得很快乐 很负责任的说会无限回购 2.veesace 范思哲同名男士香水香调:木质香调把它定位成木质香调 我个人是有点不太愿意这样去定位的 因为它前调都是 柠檬 橙花 苦橙叶 都是 查看详情>>

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