我来说说，已经被“撑大”了的胃，该怎么科学地饿回去
7小时前 收录
肥胖的人胃口往往都很大，可以吃下很多东西。因为胃是一个弹性很大的器官，当你长期暴饮暴食，长期吃撑，会导致“胃容量”增大，食欲也会变大。今天这
查看详情>>
阅读：757回复：16
节后减脂，明星同款一周减脂餐来啦！做法也都超简单
7小时前 收录
姐妹们，国庆中秋双节胡吃海喝后该给肠胃放个假啦！ 我整理了一周轻饮食食谱，都是明星同款减脂餐。低脂低卡，好吃不胖！做法也超级简单！！
查看详情>>
阅读：897回复：16
熬夜党的首选！这款水光的祛黄提亮效果真棒，素颜皮肤变好了
1天前 收录
冭活泡泡让我素颜发光了熬夜党褪黄提亮最好的选择之一，冭活泡泡针让我素颜发光了。常年嗜甜+熬夜，脸黄得像敷了层蜡，粉底都盖不住那种暗沉感，班味十足，做了很多功课锁定「冭活泡泡针」，打完一个月真的被皮肤状态惊到，赶紧来给姐妹们分享爱美客技术发展股份有限公司研发生产，
查看详情>>
阅读：802回复：24
没想到纹眉也可以改善太阳穴凹陷，简直花小钱办大事
1天前 收录
一直以为太阳穴凹陷一定德去填充才得行的，没想到纹眉就改善了当然，画眉毛也可以，只不过自己每天在家只能增色不能画形，完全达不到那个效果平时眉毛
查看详情>>
阅读：1024回复：12
已排雷！酒酿蛋不是智商税，气血补起来，说话都中气十足了
2天前 收录
变化：每天6点起来也是元气满满，精精神神～脸色红润，皮肤明显的变亮了！！之前一走路就累，蹲了起来就两眼黑……现在气血补起来了，说话都中气十足。
查看详情>>
阅读：4073回复：27
一人说一个能够长期抗衰的小秘方！抗糖，不熬夜，少生气真的管用
2天前 收录
抗衰比较有效果的方法和偏方，姐妹们分享下现在的人看起来都很显年轻，每个人可以分享一下自己比较有效果的抗衰心得，我们一起探讨+研究一下
查看详情>>
阅读：3887回复：21
这里有个关于睡眠的冷知识！让你对每晚的闭眼时间有全新认识
3天前 收录
睡眠不仅是休息，还能清洁大脑、调节情绪、处理记忆，甚至影响人际关系。了解睡眠时型、呼吸暂停、肠道菌群等细节，有助于提高睡眠质量。睡眠不足会降
查看详情>>
阅读：3912回复：27
告别无效化妆！纹的野生眉就像自己原本长的！素颜出门被问N次
3天前 收录
以前总觉得化妆最难的是眼妆，直到尝试了野生眉才发现——眉毛才是颜值的“定海神针” 。每天早上画眉毛要跟眉峰较劲半小时，手抖一下就成蜡笔小新，忍了大半年，终于下定决心去纹野生眉，结果直接打开了“素颜自由”的新世界。
查看详情>>
阅读：2430回复：23
沙发真的太可恨了，到这里来看看大家给出的小妙招
3天前 收录
以前头发也是顺滑的，烫染多次后，就成了沙发已经三年没有烫染了，洗头，洗发水，护发素，精油，都试了，偶尔会用直板夹，一吹风就炸毛广大朋友有啥好
查看详情>>
阅读：4153回复：23
1毫升玻尿酸，能带来怎么样的改变？看看我的脸，就知道了
4天前 收录
好像很长一段时间，铺天盖地的宣传都是幼态美女，网络上流行的美女也不再是大眼尖下巴，反而很多人开始去把曾经开过的眼头包圆，下巴缩短。我自己就是比较短脸，好像是一种天然优势，但是姐妹们你们懂吗，这种审美风格根本就不适合我脸型是幼态了，可是五官和眼神一点也不幼态慢慢
查看详情>>
阅读：2304回复：19
15个抗炎生活习惯， 让身体慢慢变好，多吃蓝莓和三文鱼
4天前 收录
体内长期存在的炎症反应如同无声的火苗，是多种健康问题的潜在推手。持续的炎症反应状态与心血管、代谢及认知能力等问题显著相关。调整日常习惯，从源
查看详情>>
阅读：4662回复：17
减脂期吃这个抗炎酸奶碗，附上万能公式，都照着做试试
5天前 收录
酸奶碗要吃对除了总热量，食材也很重要别用那些有糖分的酸奶，什么风味水果味酸奶挑新鲜低Gi水果作为天然甜味剂 选蛋白质含量高的，因为健身需要，我自
查看详情>>
阅读：2168回复：16
入秋后，少补水，多补津液！分享18款补津液的汤饮，做法很简单
5天前 收录
入秋后老感觉口渴，别瞎喝水，你该补的是“津液 ”！ 分享18款补津液的汤饮，你厨房里就有的食材，换着花样做着喝，轻松让家人平稳渡过秋季
查看详情>>
阅读：2655回复：19
深秋需要一碗浓藕汤，连喝一个月，把气血和津液都补回来
6天前 收录
深秋需要一碗浓藕汤都知道女子三日不离藕 深秋到了，也是莲藕盛产的时候新鲜莲藕煮水有很多作用，清热去火补益气血对睡眠不佳也有好处
查看详情>>
阅读：4187回复：17
居然有医生给我说阿胶不能补血？但很多人吃了气血好，姨妈量多
8天前 收录
我一个医生朋友告诉我说阿胶其实不补血，古代补血的方子里并没有阿胶。这真是颠覆我的认知了，我还年年花好几千买呢真的是这样吗？到底是不是真的啊?
查看详情>>
阅读：3329回复：23
刷腿部经络，真的会让腿变细吗？很多人都瘦了2、3厘米
9天前 收录
经络刷刮腿可以瘦腿吗？本人梨形身材，刮刮疏通气血就可以瘦腿，有没有姐妹试过？一天刷几次？多长时间？
查看详情>>
阅读：2310回复：18
肩胛骨缝刺痛是什么原因？网上大神还真多，看看他们说的
9天前 收录
平时爱打点羽毛球，右手活动强度会比较高，不知道跟这个原因大不大，感觉就是刺痛，肌肉不疼，隐隐出现，有时候没有，网上查了说是经络的问题，目前也
查看详情>>
阅读：2798回复：20
这个不用钱的方法，基本治愈了我的鼻炎！很简单，都去试试
11天前 收录
我用这个方法基本治愈了我的鼻炎，用刚烧开的开水倒入保温瓶，找个瓶口大点的，热气往上冒的时候蒸鼻子，把鼻子凑上去，不用刻意吸热气。就凑在那里蒸
查看详情>>
阅读：4627回复：21
已排雷！热敷肚子20天，确实有用。祛湿效果是真的很不错
12天前 收录
有没有一样的姐妹天天吹空调、久坐不动，摸一摸肚子是不是又凉又凸，头发塌得快、脸也反复冒豆…这可能是身体在提醒你循环跟不上啦！，湿气气重！抓住入秋黄金养生时期试试热敷海盐热敷包！最好里面是粗海盐+草本的，温温热热超舒服
查看详情>>
阅读：6442回复：31
