周六野瘦腿，打卡10天的效果
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大概休息过两三天，昨天感觉到大腿的肉肉是硬的然后就拍一下看看对比，发现真的瘦了点！我之前只知道帕梅拉和美丽芭蕾，做那些累哭我了都！！！！看弹
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不翻车的大卷，我也成功下车
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拿图找托尼老师做同款发质中等不细软刘海用的25号杠其余头发用的20号杠图片是洗完自然吹半干效果略毛躁擦了精油托尼老师要二次染没有加顺滑剂总体满意
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纠结星人的双眼皮之路，发帖记录一下恢复过程
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第5期】分享你的变美经验，赢欧舒丹护手霜变美龙门阵第5期，我也来参加起哈哈哈哈本来之前开了帖子，为了鼓励自己持续更
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头发细软头顶扁塌妹纸的救星、必须烫法式
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口腔溃疡用这个，两天后就能吃火锅！！
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作为一个不爱吃蔬菜的口腔溃疡大户，什么溃疡贴、粉我都用了很多很多，直到几个月前买到这一款！！我整个人真的起飞～药店就能买到，我不知道你们去的药店小姐姐会不会推荐这个，没推荐的话可以拿图去问问！使用感受：1挤一点点涂在疮口，很快就有被麻醉的感觉，疮口开始停止疼痛2疮口形成白色的保护膜，轻微触碰也没有痛感3晚上睡觉前涂，第二天就会痊愈50%，两天基
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别再烫羊毛卷了！法式卷才更加可爱
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别再披头散发了！显脸小又不挑人的新年发型在这里
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平常上班没时间打理，每天只能披头散发的，但是过年绝对不能凑活！不指望能拥有女明星同款浪漫卷发，但是这些方便显脸小还显发量的发型我们可以get。所
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2021最新洗发水测评来了！告诉你油性头发怎么选洗发水
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作为一个成分党，我不止一次的被朋友问过：有哪些好的男士/女士洗发水？在这里可以肯定告诉大家，世界上跟本没有所谓的【性别专用】洗发水。所有洗发水的设计都是根据护肤需求和肤质来的。配方全是针对油皮和混油皮的肌肤需求来的。从来没有一款洗发水是根据雌激素/雄激素来设计的
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来自皮肤科医生的7条忠告！还不赶紧点进来学点变美干货
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7条忠告，帮你解决皮肤暗沉，黑头，痘痘，痘印等问题！！在皮肤科混了这些年，可是跟着我们护士长学来了不少护肤的干货，果然姜还是老的辣~人家护肤基本上没有花里胡哨的东西，实实在在的改善皮肤，也不会盲目去买大牌子护肤品。我也就是跟着人家学了点皮毛，但是给你们看看我现在的皮肤状态，好到爆！！先把总结说在前面，这样你们看着也方便：1.护肤品一定要买贵的
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2021这几款“神仙卷发”绝了！过年回家都被夸
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我又双叒叕来安利发型啦这次带来的南韩女明星们都爱的卷发想要知道2021到底流行什么神仙卷发？赶紧看过来了部分合照镇楼~
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大脸姐妹看过来！睡前3分钟，一周拥有小V脸
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瘦脸操教程安利给你们每一天睡前3分钟一周拥有小V脸一起来打卡吧水肿的我已经开始练了，真的有效哦网上的教程直接转给你们哈
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普瑞ICL晶体植入手术归来，不戴眼镜的感jio很爽
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第5期】分享你的变美经验，赢欧舒丹护手霜先说说楼主的情况，我的爸爸是高度近视，度数1000+那种。所以从小爸爸对我的眼睛管得很严，不准坐近了看电视，不准趴起看书，为的就是让我不近视。可是当时的楼主根本不在意，处于青春期的我被漫画书迷得六神
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鼻子大福气好，这福气我扶不住
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第5期】分享你的变美经验，赢欧舒丹护手霜从小到大，我就是大家说的大鼻子，真的是遗传了我们家的优良传统，我爸妈都很开心，他们说鼻子大有肉就是福气好。这个福气真的让我扶不住，因为鼻子大显得我整个人都很土，鼻子是辣眼睛的，随便我怎么打扮，都
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【2020年终变美总结】这些发型都是论坛会员们喜欢的
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之前为大家总结了双眼皮和纹眉的案例分享：【2020年终变美总结】成功逆袭！这里有30双漂亮的双眼皮大眼睛【2020年终变美总结】这里有25个会员，靠纹眉
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过年的仪式感，从美睫美甲美发三部曲开始！
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马上就要过年了都市打工人攒了一年的劲儿终于可以在年底好好的捯饬自己贴心的我给你们准备了新年必备三件套从发丝到指尖一条龙服务保证让你们精致的返
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同样是整容，为什么鞠婧祎要被骂换头怪？
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自从减肥成功以后，穿衣服都不一样了
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平价祛痘药膏推荐！一夜消炎，救急小能手
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过去一年一直在长痘，先先后后看了几家医院，外用药膏也用过不少，这两只是我亲身体验，觉得比较有用的。1.过氧苯甲酰凝胶(班赛）:晚上洁面后点涂在红肿痘痘上，抑菌消炎功效，属于比较猛的药膏，刚开始涂会痒。第二天会发现痘痘干瘪下去，会脱一点皮。如果白天一定要涂，要做好防晒，防止加深痘印。
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短指甲的姐妹求你们去做一次法式，你会回来感谢我的
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她才是颜值逆袭最强者吧！曾经20像40，如今35岁变女高中生
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这几天追《浪姐2》的时候，日常怀疑自己看的是《欢乐喜剧人》+《宫心计》。姐姐们几乎是全员敢说的耿直人设来源：氧叔
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速来！30秒学会的绝美发型，过年发朋友圈点赞破千！
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可能是到了年末特别想“改头换面”吧来一篇【干货十足】的发型教程绝对是手残党福音相信我，你们可以完美复制到自己脑袋上跟着学起来吧！来源：欧欧子
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新年新气象！自己在家染的灰咖色，感觉还不错吼
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该楼主正在参加：【新年有新貌】晒出你的过年变美计划，现金红包等你拿新年必须安排个新发型呀今年烫了个法式卷也很满意这次染发就自己动手啦成果图镇
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立春玫瑰茶~养生正当时
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从立春开始，冬藏转为春生，就是我们体内阳气开始生发。阳气的生发要靠肝来启动，若是肝气虚，阳气就不足，人会怕冷，四肢无力，情绪低落。于是很多人
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baby 真的没有说谎！整了牙确实是像整容了一样
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突然理解baby了，3度深覆合矫正变化太大了。我是深覆合，下排牙总是顶着上排牙内侧，放松的时候嘴闭不上，嘴巴会给人一种不协调的感觉，于是选择了带牙套矫正。其实我有点能理解baby说自己没有大整！我带牙套那个时候，嘴巴真的和她以前一模一样，特别突，闭都闭不上的那种，嘴唇都显得特别厚源自：我是一个大麻烦
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最全水光针干货！需要的姐妹赶紧收藏吧
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现在市面上可供选择的水光针类型是非常多的，有国产也有进口，价格差距也很大，所以想打水光的姐妹前期一定要做些必要的准备工作。1、了解你个人的皮肤情况及想要解决的问题2、了解不同水光针的主要成分及功效3、根据个人具体情况选择水光针为大家科普一下水光针的原理：它其实就是
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赶在春节前来个大变身！这些快速变美的方法，别说我没告诉你
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还有几天就要过年了，姐妹们准备好春节这场硬仗了吗？虽说今年不少人选择留守过春节，但过个节，出门聚餐仪式感还是不能少。指甲做了，头也烫了，脸也
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爱美爱生活，20年做过的美甲都在这里了
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眼药水千万别拿来滴！双眼皮恢复全过程+护理记录
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之前发帖问大家：以现在的审美看我双眼皮宽不宽？看到留言都在说看着还好，我就安心了。不过也有好几个朋友盖楼在问恢复期、什么时候化妆，手术快3年，
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来吧显示，秀一下没做多久的双眼皮
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为了解决大鼻头，去做了缩鼻翼手术，你们看是不是缩了个寂寞？
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第5期】分享你的变美经验，赢欧舒丹护手霜目前鼻翼缩小大概做了一个多月了，疤痕都看不出来了，但是鼻翼缩小的痕迹也感觉
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这家健身房值得点赞，教练小哥温柔又耐心，6节课女儿体态好多了
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拯救秃头别找老中医！找了就是养生+养发
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染发烫发的后果就是脱发严重+发质差，头发真是又软又塌还爱出油，发缝变宽不说，脱发还更严重了。后来去看了老中医，拿了个方子和食谱，养了半年到了现
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