医美小白不知道选择适合自己的项目？这份入门清单请收好
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眼看近两年医美项目火热但很多姐妹对还不太了解不知道自己适合做什么来推荐几个入门项目内容都是干货想要变美就要耐心看下去哦
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论如何增强少女气息
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首先特别感谢大小胖工作室和管管给的体验机会让胖胖的我终于有机会可以重返20岁（夸张了，哈哈）特别希望6节课后能多一些少女气息就好了不要变成肥肥的
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有没有什么解决嘴角纹的办法
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想问一下姐妹们有没有跟我一样嘴巴比较小的，不知道是我脸肉太多还是怎么了，感觉笑起来特别僵硬，嘴巴也只能左右咧那么开，平常笑起来是两排牙齿一起
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虐背进行时之健身是为了遇见更好的自己
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ICU警告：你挤痘痘的样子，像是在玩命！
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相信大多数的人长痘痘的第一反应就是挤掉它，毕竟挤痘痘的感觉实在太爽了！但最近一个“19岁女孩挤痘痘引发颅内感染”新闻爆上热搜，让不少姐妹开始意
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双眼皮术后，你必须知道这些护理方法
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我是小内双，加上爱贴双眼皮贴，结果眼皮越贴越松，纠结了好久还是做了个双眼皮，看最近论坛想做双眼皮的姐妹挺多的，来分享一下经验吧。因为每个人情
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雅萌ACE有人入手没？到底有没有效果
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最近种草了雅萌ACE，今年的新款射频仪器，最近风好大，好多博主都在推，主打就是抗老紧致，刺激胶原蛋白生成，嫩肤啥的。价格确实也不便宜，有点纠结要
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健身初体验！期待甩掉圆肩和妈妈臀问题
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首先感谢CCTV、CQTV、CQMMGOTV，让很久都没有好运的我幸运地中了大小胖工作室的体验课，感谢桃子管家的独具慧眼，感谢师傅豪气的六节体验课，也感谢我的教练吴玲妹纸的悉心指导耐心陪练，我一定不会辜负你们的厚爱，争取在六节课的时间里练出点效果[/屌屌的][/屌屌的][/屌屌的][/屌
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光子嫩肤做一次能保持多久？做过的来说一说真的有用吗？
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今年换季皮肤特别不稳定，不知道是不是口罩戴久了的原因，想去做光子嫩肤，想问一下大家敏感肌能做吗？做完一次能管好久啊
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晨跑记录打卡帖：计划66天减10斤，你们觉得能成功吗？
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该楼主正在参加：【夏日减肥记】记录分享你的瘦身秘诀，赢气味图书馆香水礼盒 去年8月，也就是产后第二年，120多天，通过跑步和饮食调整，从120多斤到100斤，体重减掉20斤，体脂下降4个点。 看到瘦了后的自己，我飘了，体重降到100斤后，就没那么严格的要求自己运动和饮食了。只要
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新一轮的减肥开始了，什么时候才能到100斤！
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拯救呆滞大小眼的方法，就是做这件事
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又到了一年一度举国欢庆的大长假！哈哈，今年和去年同一时间，穿同一件衣服，搞整我的睫毛！先来个对比图，拯救了我呆滞的大小眼
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我这个算是眼窝凹陷吗？都已经好几层双眼皮了
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关于指甲的问题，指甲老长倒刺咋整
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各位漂亮可爱的姐姐妹妹们，我想问一下我这个指甲老长倒刺咋整，像是指甲劈开了一点似的，是硬的刺，剪还剪不干净，还有游离线是歪的，有什么办法改善
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温柔又显白的美甲，这些我都可以！
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今年的果冻胶也太貌美了不知道你们喜欢不反正我是觉得款款我都可以特别是紫色的也太仙了分享几款显白神仙美甲四季皆宜的那种！紫色款镇楼
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哺乳期，西南医院激光祛斑归来+【变美龙门阵第1期】
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第1期】说说你的变美经验，赢欧舒丹礼盒抓住产假的尾巴，我迫不及待的去激光祛斑了！
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初秋千万别染这4款发色！真的太显白了！
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发色选对了，真的可以显白好几度啊！特别是秋冬这种本来就很深沉的季节，必须要点亮色来打破这种单调。比如说虞书欣这个酒红色就很适合现在，又A又媚
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有什么适合偏梨形脸适合的发型？求推荐
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有什么适合偏梨形脸适合的发型嘛，本来脸很圆，长期近视戴眼镜，导致太阳穴有点凹陷，所以看起来有点偏梨形，一直找不到特别合适的发型，想听各位姐妹的建议，除了齐刘海，我脸圆真的剪不了齐刘海，齐刘海简直就是我的灾难
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奶茶色的发色日常又洋气，But……
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适合熬夜党喝的养肝茶
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分享最近种草的一款养生茶习惯晚睡的小伙伴可以试试原材料：桂花、金银花、胎菊、蒲公英、枸杞、牛蒡根、决明子药房和网上都可以直接买哈其功效有：清
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上了5节私教课，体脂降了3.8%，汗水没白流
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今年自己在家锻炼+减少饭量，瘦了差不多10斤的样子，加上我的同事和朋友都是夸夸群的优秀会员，一个二个都说我瘦了好多哟，搞得我不好意思再胖起来了~
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冬天来临了 可以多睡一会儿不用急着起来画眉毛
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我的眉毛比较淡，还杂毛丛生。想想冬天那个不想起床的感觉哟 ，起来忙慌忙滴的画两笔。认真画也画不好。感觉音乐老师都不太会美术嘛之前我的同事去做了
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亲测有效！这样养发不脱发
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感觉大家一掉发都想着生发，其实最好是先止脱，再想办法生发，不然长的赶不上掉的。具体方法就是找到自己的脱发原因加以改善。还有什么都要坚持，别试
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真的，“整容”要乘早呀
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第1期】说说你的变美经验，赢欧舒丹礼盒马上要过节了，工作也没得事得，就来分享下，我的美牙经历。昨天才去收紧了钢线，
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戴牙套快三个月了，边矫正边记录！
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这是之前的牙齿，现在的牙齿还在矫正中，。从七月份戴牙套到现在，已经接近三个月了，时间虽然一晃就过去了，但是个中滋味只有自己才晓得！32岁，我是
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简单有效的按摩手法，提拉瘦脸去法令纹
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该楼主正在参加：【变美龙门阵第1期】说说你的变美经验，赢欧舒丹礼盒自己坚持了几年了，因为简单所以容易坚持。再有效的按摩手法，能坚持才是王道。早晚2分钟搞定，不需要按摩油，配合精华使用即可。特别简单人人会做的，也容易坚持。之前产后断了一段时间，发现法令纹木偶纹隐隐若现，赶紧做起来，有明显改善。 第1?步：捏下巴—中部嘴角—中部鼻翼两侧—中部第2?步
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记录：针灸按摩治疗颈干儿肩膀痛
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左边肩膀时不时的感觉到痛，其实也不算是痛，就是那种不舒服，像睡落了枕的感觉。和同事聊起，她刚好在一个诊所做针灸按摩拔罐那些治疗，说是效果很不
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减肥成功，收到一个房子！你得过什么奖励？来说说
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刚刚看到隔壁帖子，说自己瘦了30-40斤，老公奖励了一个40万的车我突然想到我曾经也为了自己减肥成功，答应自己，如果减肥成功，就奖励自己一个香奈儿的
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达到历史最高体重，努力还债吧！（大小胖私教体验）
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经过一个疫情，再去了大美新疆20天，我就不想说啥啊，简直是胖的妈都不认识了。本来说9月孩子开学就锻炼的，因为之前有私教基础，无奈没人监督，浑浑噩
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两百多天，看到了龅牙一点点的在变化
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两百多天，虽说还没有完全矫正的过来，但是目前这个变化已经让我感觉很值了！说真的，矫正牙齿这个过程，在经历之前真的很难接受，觉得时间太长太难熬
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双眼皮的我去做了全切+开眼角【变美龙门阵第1期】
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当周围的人听到我要去做双眼皮，第一反应都是：你本身就是双眼皮的嘛，为什么还要去做？因为我眼睛比较大，平时除了戴框架就是带美瞳，大家都觉得我眼
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【变美口碑榜】第1期：单眼皮变双眼皮是一种怎样的体验
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今年暑期掀起了一阵双眼皮热潮应届毕业生扎堆做双眼皮确实现在做双眼皮已经变成一项非常基础的变美项目了来说说你的美眼经历给想变美的姐妹们一点参考
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秋冬该换发色啦！暖色调的短发上线～
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最近剪了短发就想着要换个发色，感谢购物狂管管的免费染发中奖机会，赶紧预约了半岛铁盒的托尼老师，秋冬想要暖色调，纠结了好久不知道选什么颜色，好看的颜色很多都要漂，楼主拒绝漂发，所以托尼老师推荐了棕色带点红调的，说不上来，感觉是棕红色！灯光下红色较明显，自然光下是
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