减肥方法大集合！瘦腰，瘦腿，瘦手臂，减肥的妹纸看过来
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减肥什么的，最重要的就是激励！！！SO，激励人心的图片先来看起！！！美好身材，永远是我向往的目标！！！ 其他人找借口的时候，开始。其他人憧憬的时候，锻炼。其他人退出的时候，坚持。为了方便手机党看我这个减肥方法大集合，我放的全部是减肥动图！！SO，注意了！！一大波减肥动图，火速更新中...........
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记录我的哥本哈根13天减肥之旅
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说实话，开这个帖子的时候我才进行了13天之中的第一天，我自己也知道能否坚持到最后，到底能减多少，所以干脆发个贴子激励到起个人，争取能全程坚持下来。本人其实是个无肉不欢的主儿，生娃儿之前是属于怎么吃都不胖的类型，而且属于很瘦那种，156高，70多斤。所以生娃儿之前的岁月
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抗老精华露只此一瓶，就够了
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2016年，在进入中国的第5个年头，Fresh也迎来了品牌诞生的25周年。在这一具有里程碑式意义的时刻，深谙红茶之美的Fresh为备受赞誉的红茶抗皱紧致系列带
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yaman 10t已拔草，希望我的大饼脸能瘦
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前天在香港买的，有简体+繁体中文和英文两种说明书，目前还在研究怎么用效果最好，买的时候送了三个中样，今天用了一次，每个模式都用了一遍，感觉还是
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植村秀这款绿茶新肌洁颜油，各种彩妆轻松卸
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好多小伙伴都闻卸妆油就色变，大脑中第一反应就是油，腻，矿物油，堵塞毛孔，长闭口！植村秀这款绿茶新肌洁颜油，完全打破你的顾虑!非常的喜欢这一款洁
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关于黑头和毛孔，这两个好物我很推荐
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我属于经不起诱惑的类型，和同事经常你一言我一语就互相种草拉下坑…从美淘开始澳淘德淘日淘韩淘，一机在手，世界我有[/得意]当然也进了不少火坑，烧了
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玻尿酸体验归来，一瞬间鼻子就挺了
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2016一切都是美好的，所以从来没爆发过得人品火热爆发。中奖了，中奖了！ 完全是出乎意料之外，无意间的报名居然中了美伽的免费注射玻尿酸隆鼻。
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做了个简约又很时尚的指甲
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论坛十周年的免费福利 现在才来出游前当然就要做全套项目 手指甲更是必备提前预约很方便 妹妹态度又好总之是满分更何况不要钱呢直接上图拉
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化出个漂亮的眉形，能塑造好气质，还能增加面部立体感
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眉毛虽然只占面部非常小的范围但是它决定了整个脸型以及样貌的影响漂亮的眉形不但能塑造出好气质还能增加面部的立体感修饰你的脸型缺陷so眉毛是最重要
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能画出根根分明效果的超性价比水眉笔
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很早前就想发帖推荐这个【VEECCI维资持久水眉笔】啦，因为实在超超超好用～！就算是新手是手残星人也完全不用担心会化成蜡笔小星或者两条毛毛虫～
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这个口红，涂抹的方式不同，出来的颜色效果也是不同的
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名称：mac Russian Red购买地：江北新世纪价格：170这款口红大家第一反应是干吗，是有一点，但我可以接受，可能哑光的是不是都有点干嘛，反正这只口红
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Fresh红茶紧致修护精华露，具有紧致、提拉、抗细纹的功效
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即将进入30大军的我，脸上已经有了初步的岁月痕迹，细纹、松弛、下垂、暗沉逐渐浮现出来。想要肌肤达到平滑、饱满、匀亮、弹嫩的状态，我又在Fresh家族中，寻找到了一个完美的产品——Fresh馥蕾诗红茶紧致修护精华露 “茶是世界上最古老的养生方法之一。中国在数千年前首次发现了茶
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控油消痘水，偶尔冒个痘，用它不错
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这个大家应该不陌生，悦木家的明星水，我是从海淘裙开始入手的，结果一用就停不下来，每个月都会偶尔冒个痘，只能靠它了。浓浓的人参味用起来比较安心
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美白水分光气垫限量版，盒子真的好美啊
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后 美白水分光气垫限量版是不是很美貌啊[/亲][/亲]保湿效果很好，而且不容易暗沉，当相对于雪花秀而言，遮暇当年差丢丢，我一般是配合E大饼打底，棒棒
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好用的日系化妆品，在汇率没涨前在日本买买买
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露珠5月底去的日本关东玩，一直很喜欢日系护肤品和彩妆。出发前做了功课想把图片中的这些都买了，无奈春秋航空的行李费太贵。最后买了以下介绍的产品，
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桑拿天也要擦脸！最近用的SK2、悦木之源、肌肤之钥
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一到7，8月重庆就像个大火炉，出门5分钟流汗2小时真不是说起耍的。不过一天呆在空调房，真的好缺水～特别是油皮的人儿伤不起！说说最近用的这些护肤品
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在微博被种草的粉底液，提升肤色以及控油都算得上NO.1
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上次写了买隔离。。今天来写哈我买个粉底液的艰难历程。。。惯例来个皮肤说明。30岁+ 鼻翼2边毛孔粗大 皮肤暗沉 经常有痘痘 混油
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免费纹眉的活动来了，还有防晒霜送哟
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纹眉选择有很多，可是施俐娜只有一个很多会员说：“施俐娜是纹的很好，可是价格也... ..."会员们的心声，管管都懂追求性价比，是每个购物狂er的终
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Tomford的这个眼影盘适合化斩男妆
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TF这盘12号四色眼影号称斩男色，价格炒得挺高，我买成500多，具体记不到了。这盘看起应该是粉调，但是浅色三个实在太不显色，画不出我想要的立体感，所以每次我都把眼线色大范围晕染，然后就成了紫色调…………不过还好效果还不错！虽然用惯了欧美的显色，这个有些清透，不过习惯了觉得还是挺美！
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敏感皮的福音！祛痘印神器，内有干货
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最近长痘严重，都要疯了看了这帖子，觉得不错，转过来分享给大家！有痘，有痘印，都可以来看看！！楼主护肤狂人一枚，学医十余载，身边又有比我还狂热
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记录我每天的减肥食谱，美食是女人减肥道路上最大的敌人
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减肥对于女人来说，是终身的事业。美食又是女人减肥道路上最大的敌人。又能吃得好，又能身材好，这种人是有口福之人，要珍惜。对于从小就是喝水就要长
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分享最近用的护肤品及心得，皮肤状态简直不要太好啦
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最近我觉得自己的皮肤状态真的很好，木有痘痘，光滑细腻，水润，所以一定要跟大家分享一下。先介绍一下我的皮肤基础状况：混合偏干型，皮肤偏黄，比较
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冷光牙齿美白体验，直播全过程
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为了七夕能够美美的和情人约会，在七夕前去牙博士口腔医院做了冷光牙齿美白之前看了论坛另外一个妹纸的反馈帖子，种草了，咨询了一下，正好他们在做活
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这个神器按摩效果超级好，用了一支腿之后，直接变大小腿了
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想要皮肤白白嫩嫩，光靠护肤品那可是不行的！那些流行的导入仪，蒸汽喷雾，多功能SPA器......你用过哪个？ 今天的【种草小当家】就来分享一下自己用的
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火了半个微博的按压口红，传闻可食用
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这次分享的系列集中在性价比上，不需要考虑就能轻松all了的那种。觉得便宜没好货的宝宝们可以点上面的叉叉，下次分享贵妇牌的时候再来（比心）人手必备
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泰国化妆品，简直是初学化妆的福音
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最近身边好多人都在用泰国护肤品、化妆品这些。一开始一直不相信泰国化妆品。毕竟东南亚国家，总觉得那边的卫生系数还没得大天朝的高。后来有一次出去旅行，用了朋友的化妆品之后，我被折服了~~刚真，真心觉得泰国化妆品是一系列化妆品里面的一股强大的清流太适合初学化妆的妹纸了，对，就是我这种的。花钱买高档化妆品，到头来才发现根本不适合自己，或者是买来发现
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比一般玻尿酸吸收力还高的绿胖子精华
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50ml，179，韩代。超级补水保湿，质地轻薄，比AHC玻尿酸更好吸收。含80%玻尿酸，比一般玻尿酸吸收力提高80%,让肌肤自我修护，缩小毛孔，水后使用 3滴即可。瓶子是蓝绿色渐变，也是超美的!味道也好闻，虽然精华我已经有几瓶了但还是收了！现在越来越离不开精华了！CLIV在韩国本地是
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雪花秀气垫BB，很适合日常补妆哟
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名称：雪花秀气垫BB购买地：韩国价格：300精致完美的底妆是女孩子都渴望的撒，粉底当然是必不可少的哟，雪花秀spf50,保湿，持久提亮肤色，买之前研究的
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一人分享一个好用的彩妆or护肤品，奖品除了娇兰还有OPI
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最近新入了什么好货吗？彩妆和护肤品都是女人们的必需品把最近买到觉得好的都推荐出来给姐妹们吧！面膜，口红，粉底液眼霜，香水，防晒霜......各种好
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9月去旅行，目标8月瘦10斤，努力减肥中
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只有一个宗旨，一个月瘦10斤！9月旅途中能拍出美美的照片！ 目前身高157，体重122斤！腰围74cm,胸围90cm，臀围96cm，手臂围28cm，大腿围56cm，小腿围38cm，任重而道远啊！ 发帖做个记录，大家看看就好！ 不管方法对错我自己能承受！只要有结果就好！麒麟臂，大象腿，突出的
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纹了眉毛和美瞳线，比化妆看起来还自然
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之前参加了论坛举行的线上活动【购物狂明星仿妆大赛】：喜中一等奖！ 【活动奖品】：感谢美仑美奂的赞助！！ 第一名1个：价值4280元的韩式半永久绣眉+价值4280元的韩式半永久美瞳线 活动连接： http://go.cqmmgo.com/forum-163-thread-33431466665131940-1-1.html 现在已经过去14天了，一切都成埃落定！大家来看看我的变化吧！ 我本来的
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自己做过最满意的一次美甲款式，分享出来，还能免费做美甲
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美甲季，嗨起来！！夏天你爱做美甲吗？做指甲的高峰季节，不管是手指还是脚趾都要让它“嗨”起来！涂不满的指甲反而更时髦？自然风的“留白”美甲，简单又精致你爱哪种美甲款式？把你做过最满意的一次，晒出来吧！！ 为了让更多大家多多地享受福利，桃子专门为大家做了这个活动送出
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奥尔滨健康水，用来湿敷T区对闭口真的超级有效
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先交代下背景嘛，楼主干皮，敏感，脸颊有红血丝。用的护肤品主打温和和修复。另外有些手边没得照片的，会在网上找照片。最近重庆天气好热啊[/大哭]出门
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你遇到过这样的烦恼吗？减肥便秘都是怎么解决的
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看版内N多姐妹们减肥 我也来说说我现在也在减肥 5月份到现在瘦了15.4斤（早上秤的）中间反弹啊 不下降啊 真是艰辛啊 因为我很拼 不止不吃主食 连晚饭也
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3个月从130斤减到100斤，我也来说说自己的减肥心得
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背景：楼主165，属于易胖体质从小到大一直没正经的减过肥所以属于肉肉的体型，120斤左右吧，2015年和现老公也就是前男友正是甜蜜期各种吃吃喝喝 导致一下子体重窜到130+，衣服要买L码 由于15年下半年要拍婚纱照 感觉自己胖的都穿不下婚纱了 所以痛下决心减肥。 首先是网上找各钟减
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今年好流行剪短发，我也去了论坛大火的理发店，新发型好喜欢
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我先说一下，这次体验算是论坛福利，也不算。算的是我是从论坛里面发现这家潮牌日系美发沙龙的，不算呢是因为我木有中体验，是自己在大众点评花钱团购去的。确实觉得他们家的这次美发体验很不错，给姐妹们写下自己感受，今后你们要弄头发也多个对比参考~我在朋友圈发帖子还有人以为
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为了结婚，怒瘦45斤，我也是蛮拼的！
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本来我没有开贴说减肥的想法，毕竟以前那个油腻腻的我，是一道黑色的回忆，不是黑愿意想起来。但是看到各位妹子都在努力减肥，我觉得我也不能虚是不是
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