孕期疯狂飙了50斤，如何瘦下来的
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怀孕前一直以为自己怎么吃都长不胖，身高170体重一直保持在一百零几斤！不管怎么吃，都没有上到过105斤。谁曾想怀孕后体重就像坐火箭一样，狂飙到150多
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旅行这么拍太好看了！这十几组瑜伽造型，也很出片
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妍珍呐，你的整商比智商高多了呐！真是会吃do脸红利
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最近的爆火紫微星，绝对是妍珍。但是，妍珍呐~你知道你中学照流出了吗~你现在摆的还是和之前一样的pose。这么多年，你性格真是一点没变呐~转自更美
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姐妹组团摘镜的快乐谁懂啊！视力恢复到1.2，开心翻倍~
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最近办了件大事，跟好姐妹组团把近视手术做了，在重庆四十度来临之前，终于摘掉厚重镜片，目前视力复查第一天在1.2，爽歪歪
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捡趴活啦！9.9秒杀贝拉美睫原价268元的接睫毛，错过拍大腿
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这个美甲!哪吒看到了都说牛！
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好久都没有倒腾美甲啦，今天朋友来家里面特意搬出来之前的美甲工具给她做了一个火焰美甲。居然花了我两个半小时！期间手抖得不行，不过朋友说：你这个业余的做的比一些专业的美甲师还好，哈哈哈被这夸超级开心的。这些美甲注意小技巧分享给你：1.在自己画美甲前期的打磨不要使太大的劲儿，不然打磨太薄后触碰指甲会特别疼2.第一次做美甲的时候最好不要选择白色和黑色
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春天在办公室“悄悄”健身，夏天惊艳所有人！健身小工具推荐
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减肥路上的绊脚石很多不少职场姐妹一定会说每天工作忙到不行没时间也没有空间去运动今天为大家推荐几款在办公室也能练起来的健身神器正为身材和健康苦
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浅谈一下适合大龄懒人减肥法（无运动）
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由于年纪问题加上过年放纵体重历史最高峰120～属于大骨架，胖一点脸就直接变成发面馒头，屁股大得堪比卡戴珊，下颌缘和脖子连成一条线，疲倦感沧桑感年龄感一下就来了。下定决心开始减肥从2月底开始认真减肥到今天，瘦了7斤年龄大，不敢像年轻时候下狠手，害怕气血不足、姨妈出走、
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头发油得太快怎么办？真的不想再天天洗头了！
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家人们头发油得太快怎么办啊？一天就油得不行有没有什么办法改善或者控油效果好的洗发水推荐呀，真的不想天天都洗头了！！
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别再乱披头发了！2023这8款开春发型才够美够撩人！
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发型是最快速的变美方法不信你看在创造营查无此人的小婷到了韩国后换个发型直接神颜出圈转自Yuki的种草手记
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生理期气血不足？快来试试这个方法亲测有效
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最近两个月不知道是什么原因导致的姨妈量特别的少，跟朋友说到这事情，朋友说：喝桂圆红枣枸杞茶可以改善。最近两个月不知道是什么原因导致的姨妈量特别的少，跟朋友说到这事情，朋友说：喝桂圆红枣枸杞茶可以改善。我连喝了一段时间后，真的有效！下面讲做法分享给大家食材：8片姜、15个桂圆干，红糖30克，枸杞适量。制作步骤：1、除去枸杞外的所以食材倒入养生锅中
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一年之“肌“”在于春 联合丽格开春活动 菲洛嘉233 超
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5天轻断食瘦12斤！适合短期快速减脂急救，打破平台期用
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网上看到的，好牛啊！！！体验了五天轻断食，掉称飞快就是白天晚上有点饿的疯狂灌水，总体来说减脂效果不错适合短期快速减脂急救，打破平台期用小肚子
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光子嫩肤后可以用普通补水面膜吗？姐妹们有没有好用的安利
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姐妹们做了光子嫩肤之后必须要要用医用面膜吗？普通面膜行不行？医美面膜单价都不低，早晚各一片感觉好费钱可以的话，普通补水面膜有没有推荐啊？
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下个月，决定你穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材！身材！
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下个月，决定你穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材！身材！身材！姐妹们，一定要对自己有点腰求?6?7不然躺在那里都是一堆肥肉
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开个帖子 记录减肥
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终于下定决心减肥了，这次只许成功，不准失败！！！作为一个肥了十几年的胖子，终于是忍受不了自己这副肥胖的样子了。开个帖子，记录每天的减肥过程。加油！！！
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【盘点】重庆整形美容医院汇总，专业优势项目和口碑医生都有
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重庆有哪些整形美容医院？有哪些口碑医生？今天管管就为大家捋一捋重庆主城九区的“医美百度”方便大家查找和参考本帖属于超级干货推荐先收藏再往后看哟往期盘点回顾【盘点】重庆热门鼻整形医生最全评测！看看有没有你认识的专家？【盘点】重庆双眼皮、双眼皮修复这些医生最受欢迎
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才1个多小时，我长了十几年的斑就被祛掉了！素颜自拍都超自信
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之前管管发朋友圈征集了一个会员去免费祛斑今天就来直播她的祛斑全过程！！医生制定方案+祛斑治疗+术后恢复，一共9天时间不得不说，如果靠护肤和日常美
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南桥寺中医院脂溢性脱发治疗记录贴，给需要的小伙伴一个参考
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天生沙发没有质感怎么办呀！有推荐的精油、发膜、护发素吗？
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天生沙发，发质本身就撇，染色长了之后发威枯黄就更撇了，看起就像营养不良一样姐妹们有好用的精油、发膜、护发素推荐吗？？？
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想在自己身上花3万块钱，求大家给我一点建议！
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实际：朝九晚六的打工人，物欲不高，爱好做饭、和朋友聊天以及轧马路，精力不算非常充沛，读书时父母的钱不敢乱花，工作之后很开心，感受到了自己赚钱自己花的快乐。去年用年终奖植了发，解决了内心对外貌的唯一执念，得知90后延迟退休的消息后越发觉得要学会享受生活，想从今年开
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我天！虞书欣、金靖瘦成纸片人，她们怎么做到的？
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就问这几天网上冲浪的芋妮们，还有谁没有看过金靖的健身照片？照片中的她手臂线条紧致，马甲线清晰、就连人人都羡慕的直角肩都练出来了，属实把我惊讶
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想去做胶原蛋白针填泪沟，有做过的姐妹吗？
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做功课是说玻尿酸可能会移位首先排除，脂肪填充会有恢复问题，胶原蛋白针副作用比较小，不好的点只是容易吸收需要多次注射，这点我能接受且可以先尝试一下效果。想问问有做过的姐妹给点意见吗？我的泪沟又深又黑，和马里亚纳海沟有得一拼，全是熬夜惹的祸，大家能不熬夜就别熬夜吧
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春天祛斑正当时！做之前必须了解的5大祛斑项目都在这里了
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春天晒太阳是很容易长斑的，因为在经过一个冬天后皮肤已经习惯了弱紫外线环境，突然加强的紫外线，会让皮肤无所适应，尤其是雀斑、黄褐斑，均会因紫外
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【购物狂美妆课堂】免费征集！学习干净清透的春日元气美妆
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想放弃减肥的时候，大数据给我推了这些.......
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减肥过程真的好煎熬，在吃与不吃的想法之间来回横跳的时候我突然就刷到了一系列的这些图....好嘛，我懂你意思了大数据！4斤肉居然有这么多
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三个胖妹的努力-合同工之家2023年度变美综合计划
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我们三个有个闺蜜群叫做合同工之家（因为都是合同工没有尊贵的编制）。在2023年我们合同工觉醒了决定走出身材的泥潭重新变美，我们的口号是变美变瘦，
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你吃过哪些保健品有肉眼可见的效果？有没有推荐的啊
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从最近一年开始吃保健品，我以前还是比较相信从食物本身获得营养更靠谱但是随着年纪的增长，身体开始有细微的一些变化，比如手长倒欠、头发没有多少光
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减肥成功！没想到产后还能拥有马甲线，现在脂肪率只有18%了
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生了宝宝后一直都没觉得自己胖！平时穿的衣服也比较宽松！激励自己改变的，是有一回去加油站加油，加油小哥温馨提示怀孕不建议开车！当时都生了宝宝一
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