从140减肥到115的经历
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身高170，高中时候130斤左右，大学没运动，没节食，莫名其妙瘦到不到96斤(最瘦的时候夏天穿牛仔裤称96斤) ，那时候也是胡吃海喝，晚上都要吃炒米粉麻辣烫，芒果一天可以吃八个那种那种，体重一直维持不超过100。研究生快毕业的时候，似乎过了25岁就开始慢慢长胖，那时候回重庆工作
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20多年的大粗腿终于瘦了！两个月就减重20斤，找对方法很重要
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刷购物狂已经十年了，作为重庆人闲下来打法时间或看新鲜事的必要贴吧，我的改变也是在这里种草开始的，一个长期潜水的我，今天来分享一下自己腿细了十几厘米，妈妈臀胯小了近20厘米的我是怎么个变化过程。我生一胎的时候是2006年，孕前我在95斤的样子，怀孕要到生的时候我长到了15
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Fotona4DPro做完一个月啦！抗初老的第一步打卡完毕
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做完一个月给大家原相机记录下对比Fotona抗衰大家应该都不陌生吧，纠结了很久，终于下定决心做了有一说一都是我的真实体验感～
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7天泡脚实录，暴汗后状态真的好舒服！皮肤也感觉变好了
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不知道是不是年龄上来了，感觉身体明显变差了，老是容易累，皮肤和头发还狂爱出油为了调整状态，我开始坚持泡脚
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全网爆火的面膜测评！最便宜的竟然最好用？！
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虽然水乳、面霜也很重要，但作为即时效果来说，面膜也是非常不错的选择一起来看看这期有哪些优秀的贴片面膜上榜！（医美面膜大家自行找c店or代购，会便
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从纯朴学生妹到精致女明星，她整容10年，归来依然是初脸！
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人逢喜事精神爽，近来被恋爱滋润的“小水”平采娜美哭了，感受一下代言活动上的状态转自更美
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我每天就吃这些减脂餐，成功瘦身20几斤！饮食真的很关键
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斑点消失术果然不是吹的！超皮秒8天的效果，实在太开心了
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皮秒8天后终于掉完痂了，实在太开心了，看着斑一步一步消失，皮肤没有斑斑点点那种心情，绝了～开始是朋友去做了，觉得有效果才跟着去，在论坛蹲了活动
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纹唇半个月后，我简直爱死这个超美的唇色了！
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在纹唇的道路上一发不可收拾！！没有纹过唇的姐妹，我要来疯狂安利你们，嘿嘿之前纹的是玫红色，慢慢开始掉了，我今年又纹了个橘粉色简直找到我的本命
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发量作弊方法！只需5步，发际线高、脑门较宽的人一定要看
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与大家分享像我这种发际线高、脑门较宽的人应该要如何吹头发？在前段时间，我去salon染头发，最后托尼老师给我吹了头，是按照他们传统的手法来吹的那种
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减肥期间掉秤效果超好的沙拉，工作日10分钟搞定！有手就会
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逐渐升温，减脂迫在眉睫，巨掉秤好吃的蔬菜沙拉来咯！肉类提前备好放冷冻，工作日只需10分钟搞定，做减脂早午晚餐都可以
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玻尿酸超强科普，你最关心的都在这，一次给你讲清楚！
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不论是在化妆品界，还是在医美界，玻尿酸都拥有着，特别强的存在感玻尿酸可以用来填充凹陷的面部，也可以改善鼻梁低、下巴短等困扰，还可以用来保湿、
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小基数强烈推荐的居家运动，半年瘦了11斤，马甲线和腹肌都有了
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昨天复试结束了，在考研这半年，陪伴我最多的就是居家运动了！以前也都去健身房，但是隔离期间发现居家运动真的很节约时间也，等后面可以还是计入健身房和户外运动。?6?5：这半年我从103-93，小基数减肥get，现在还想在30岁前冲刺哈88?6?5：这段时间的锻炼最大的收获是，不仅有了马
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【征集直播帖模特】免费体验不剃发植发技术！轻松长出发际线
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【征集直播帖模特】来啦！！！重要的事情先说三遍：此次体验免费！免费！免费！这次征集的是：长发不剃发植发！让你轻松拥有完美发际线！征集时间：20
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终于舍得花钱抗衰了！超声炮对我这种脸还是多有效的
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身边好几个同事和朋友都去做了超声炮，有两个真的效果看起好好哟！！简直像换了个脸型我是个典型的肉肉脸，双下巴一直缠绕着我，而且我喜欢侧睡，还有
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拥有一个漂亮的鼻子有多重要，这些女明星的名品鼻太让人羡慕了
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都说眼睛决定颜值的上限，鼻子决定颜值的下限，在美女如云的娱乐圈，对于有着严苛上镜需求的女明星而言，拥有一个好的鼻子无非就是给脸上了一份双层保
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瘦到多少斤你才满意？我从143斤减到116斤，共计减了27斤
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记录21天的减肥蜕变，重点控制饮食，我每餐只吃七八分饱
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春天到了 夏天已经不远了22号开始和一群姐妹一起开启了21天堵瘦营我想的是一个人减不容易坚持，一群人一起打卡能够拉动自己，效果肯定会更好我的基数不
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一周减脂带饭食谱，又好吃又掉称！安利给所有上班姐妹
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容易长胖的姐妹快来，尤其是上班族码住啦！带饭不用发愁~~注意：减脂关健——少油少盐生活化，减脂期也要好好吃饭！
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真的不想每天都早起洗头了！试了好多控油方法，总结一下有效的
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虽说以前头发也油，但是还没有那么夸张现在白天上班对着电脑，晚上还玩游戏，头发是越来越油了…和我的油头姐妹们
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春夏热门发型指南，剪头发前一定要看这篇！
1个月前 收录
前段时间刷到水原希子出席Omega品牌活动的图，新造型让我差点认不出发型和妆容对人的改变真的好大，尤其是发型！转自MK凉凉
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瘦肩针PK体态大师，效果很明显！夏天来临之前必须安排起来
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我是2月初第一次打瘦肩针，也是同时开始做体态大师的气质女王我觉得这两样对我现在肩部、背部的状态都是起了非常好的效果
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港姐天花板还是科技与狠活？她新剧10+岁演到50岁无缝衔接
1个月前 收录
娱乐圈有一个神秘的传说…大家发现没？一票娱圈女明星集体回春！有传言说，医学界又有新突破！难道研发出了「返老还童」的黑科技？转自撸铁一姐
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练了一个多月的帕梅拉肚子明显变小，我还没节食
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从17岁上大学到今年年初这十几年时间里面，除了怀孕生子那几年，我体重一直维持在104-106之间，我身高有170，所以一直偏瘦。今年过年敞开了吃，肉眼可
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