酸橘子

对于大多数健身的朋友来说，你或许知道吃什么减肥、吃什么增肌，但运动饮食从来就不是那么简单的一日三餐。对于不同运动的人而言，饮食的时间同样也是值得关注的要点，否则，吃错了时间不但没办法事半功倍，往往还会有事倍功半的效果。那么现在就来看看跑步前后，何时吃东西这个你往往容易忽略的小细节。首先你要分清楚自己的运动目的。有氧运动一般而言，大多数人跑步、或者进行有氧锻炼是为了减肥或保持身材，那么吃的时间上就相 查看详情>>

新年第一天来到啦，橘友们都有哪些大大小小的愿望要去实现呢？嗯，就从起床开始吧。清晨闹钟尽职尽责地响起，然而疲惫的身体却依然瘫软在床上。如此这般日复一日，是时候寻找好方法让我们能在清晨准时起床了。美国雅虎新闻网介绍的“清晨醒脑三步骤”令您轻松摆脱困意，清爽面对一 查看详情>>

什么是酸橘子？酸橘子是全国第一家专注于境外营养品代购及信息分享的购物平台，隶属于上海荧通计算机科技有限公司。它致力于真实分享境外营养品信息，同时也开展了欧美、澳洲、日韩等发达国家的营养品代购服务，以期为您展现并且帮助您达到一种更为健康的生活方式。 为什么要上酸橘子？酸橘子是目前唯一一家用中文呈现的境外营养品信息网站，其介绍范围不仅涵盖了产品本身的用途用量、包装规格，还特别翻译和收录了数十万条境外消费 查看详情>>

据法国健康杂志《TOPE SANTE》网站报道，英国研究表明，养狗做宠物的人会更显年轻。报道称，想要看起来更年轻，养狗是比抗皱霜和注射肉毒杆菌更好的办法。英国圣安德鲁大学教授冯志强表示，通过使人坚持一定的体力活动，养狗这一行为可以让主人看起来年轻10岁。研究人员称，家中养 查看详情>>