做了个“妈生款”鼻子，看着自然又精致
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【购物狂专访第12期】想要隆鼻的美女们，今天为你们介绍一个不一样的鼻部整形专家！她的独家技术：“宁式生态鼻4.0“，肯定会让很多人拥有想要追求的原生美鼻本期专访医生：拥有15年整形美容外科临床经验，深谙美容与整形解剖学的党宁院长1111MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.8 磅Normal01111MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.
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大基数减肥打卡训练开始了，朝着我的目标努力！
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感谢管管、感谢大小胖给我这个机会，让我能在专业教练的指导下，健康减重、减脂。这次我体验的内容是大小胖Fitclub新牌坊店的10节私教课。话不多说，先上图！不忍直视，请原谅！希望1个月后，不管是从体重上，还是体脂方面都有一些改变。我们一起加油！！！目标：10次体验结束时体
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做完半飞秒一年了，视力稳定在1.0不戴眼镜真爽
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我从5年级就开始近视，然后就开始戴眼镜，到了高中因为爱美，就开始戴隐形眼镜，但是不晓得是我眼睛条件不是很适合还是隐形眼镜买得不好，每次带了之后觉得眼睛干得不得了，后来就一直框架隐形交替起戴，觉得是在太不方便了，特别是去年疫情的时候，觉得真的太麻烦了，一咬牙就去普
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尝试了很火的给腿刷酸，简单5步就能让腿变白
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分享一下整个过程。用到的产品：1.the ordinary30%果酸2.凡士林身体乳步骤：1.洗澡！没有磨砂膏就用搓澡巾轻轻搓一下，不要太重哦。有伤口绝对不要刷酸。
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牙齿贴面后终于没有缝隙了，现在我敢露齿笑了
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以前我的两颗门牙旁边各有一条缝，一直是我的心病。笑起来基本上都是不露牙齿的，这张已经是能找到的最大露牙程度。
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陪伴十年的双眼皮，我还是忍不住去做了修复手术
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我这个双眼皮做了有十年了，但是处了十年都没处出感情来，每隔一段时间就有想去修复的想法，但是朋友都说我这个不严重，做一次手术都是对眼睛的一次伤害，没得必要，我每次一想也是～但是我还是忍不住去做了，没有什么原因，心一横就去了……可以看下我的初眼：两侧重睑宽度不一，
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小基数想塑型就练普拉提，上了4节课效果很不错
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很幸运中了论坛组织的大小胖的普拉提撒花花感谢*★,°*:.☆(￣▽￣)/$:*.°★* 。一直都想体验一下普拉提的小基数，但是体态不好，普拉提是我想要塑形的绝佳选择气质这个东西，真的太重要了正好趁这次机会感受感受
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做完DPL超光子后，皮肤变亮，痘印也淡了不少
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哇哇哇，当被告知我被选上体验【黑金DPL】超光子时，简直超开心【视频+照片】的模式，更全方位展示，以后我的帖子能拍视频尽量做视频，直观+真实【前后对比图】最有说服力【痘印】：虽说光线有细微差别，但痘印淡了很多，特别是正中间那个大豆痘印，快看几乎没了处于结痂，发炎的痘
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热巴突然瘦成吴谨言，深度聊聊减肥不瘦的原因
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许久不见的热巴又出新片了！一上来就直接杀疯这个身材我真的可以，线条感极致注！！本文非原创转自：撸铁一姐
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只花100多块钱，就做了很满意的手脚花式美甲
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终于到了露指甲的季节啦。手指甲，脚趾甲必须全套做起来..这次做了个首尾呼应款，顾名思义就是手指甲和脚趾甲来个呼应，寓意有始有终
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祛斑3次后，全脸的斑都变淡，老年斑已经没有了
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第一次做调Q激光是18年了哎，有说做激光反弹反黑的，也有说做的好的，那我应该算是做的好的那种哈～说下当时的价格，我做的医院收费是200颗以内3480元，每多200颗+500元～照片是第一次激光祛斑的第二天做完没有太大差别，很多地方都不像是打了的，当时都怀疑到底打到没脸上，也没有
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为了突破瓶颈期，我也开始健身了，这样做很有效
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今年最大的愿望就是的好所有的肥肉说拜拜！告别游泳圈！不晓得你们有没得这种感觉，年纪慢慢变大，长肉都是藏起的，腰背特别容易长肉，穿厚衣服的时候还好，一换上吊带背心之类的，一照镜子，个人都要遭腻到其实我之前体重一直控制得还行，疫情之前一个季度，因为到冬天了嘛，就休
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小基数2个月瘦8斤，分享我的花式运动和饮食方法
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去年很特殊，不多赘述，帖子基本没咋发，体重也过百，过年前已超103，之后继续涨，开始减肥前都没上过称帖子都是干货，看完不亏[ej=1F339]我会持续更[ej=1F339]每天忙到飞起，还是尽量多拍照积累素材，希望也想健康美丽的你，仔细看完这些密麻麻的文字先看一段视频，真实又全面，毕竟图片可以调整，视频不行
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养护头发其实很简单，坚持一年就拥有了感人发量
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我是细软发质，，比较软塌那种因为是细软型发质，养护上更要比其他的发质更上心才可以，要不一脱发或者受损就歇菜了，我之前烫染了两次，头皮基本算是伤到了，养了一年多才养回来。
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坚持吃桑葚一年多，没想到真的对养护头发有用！
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姐妹们头发真的是养出来的，我大概是从去年开始养头发的，坚持了将近一年多的时间，现在头发的发质就很好了。直接看图
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全飞秒手术只要简单5步，就让视力恢复到1.2
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现在出门逛街，10个人里面起码有7个都是近视患者清晰的视力对于一个人的生活有多重要？我想，同为近视患者的你们，应该最了解吧！今天桃子带大家来了解市面上最为广泛的近视矫正手术：全飞秒激光手术但是了解手术是其一，要给大家介绍一为非常厉害的屈光手术专家，才是今天的重点！
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戴眼镜真的太难受！果断做了ICL晶体植入手术
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终于摘镜啦 从2008年的200度+，到2021年的600度+，每天镜不离眼，不是架着厚厚的框架眼镜，就是在瞳孔上贴着隐形眼镜。框架眼镜不美观，隐形眼镜麻烦，而且上班做不到每次佩戴不超过8小时，导致眼睛特别得不舒服，大约从六七年前了解到近视矫正手术，可这是眼睛啊，妈妈特别反
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关于双眼皮手术的那些问题，分享我的保姆级经验
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在我看来，术后一周左右，双眼皮除了肿胀程度的变化，其他的变化都是不大的。我先给姐妹们看看我十一天内的对比图再跟大家分享一下自己的经验吧。毕竟咱要有理有据不是
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我的严重高低眉，终于通过纹眉得到了完美改变
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参加购物狂心选买了一个纹眉，真的太满意了，要表扬一下我是超级严重的高低眉，真的太开心，先放一张对比有没有，真的太明显了，580可以做成现在这个样子真的太好了
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快来跟专业教练学！教你如何打造完美腰臀曲线
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重庆的夏天已经正式来临！没有好身材，怎么穿吊带裙，超短裤，比基尼......???有些MM，也许瘦，但是身材扁平有些MM，也许胖，但是身材松垮有些MM，也许不胖不瘦，但是没有曲线今天的【变美直播室】，桃子请到了征成健身的专业教练，来为大家上一次一对一“曲线美臀课”！！为女性量
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夏天来了，小蛮腰准备好了吗？她们都是这样瘦的
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姐妹们，夏天来了，肉肉已经遮不住了，现在流行的各种露腰小T恤你都get了吗？衣服买好了的话，就可以赶紧开始练起来了，先分享一下我是怎么瘦肚子的。这是我之前的肚子，一捏一手的肉嘎嘎
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做双眼皮一个月后，自然得就像天生自己长的一样
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最近我被一帅哥搭讪了，本来是还是多开心的一件事，开口的第一句“阿姨”却让我无比的想揍他，虽然最终我压住了怒火，但是心里还是极其不开心的。
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分享我的全身美白方法！身体美白用这个就够了
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夏天马上到了，你不会还想着黑黑的过这个夏天吧！我不是那种黑黄皮逆袭的，只是之前读书的时候晒得有些黑了，后来才慢慢养白回来的。美白第一步就是放晒！防晒措施一定要做到位，我一般常备的物理防晒：防晒伞、帽子、墨镜、防晒衣
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不用动刀，也能轻松祛掉大肉痣！皮肤恢复很平滑
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分享一下我男朋友的取痣过程我男朋友天生有一颗很大的黑色肉痣，他懊恼惨了一直想要取掉，去各种医院看过，都说痣太大了，要开刀，开刀就要缝针，他一直没有下定决定去我偶尔在论坛上看到一个小姐姐分享的祛痣，看到和他差不多很激动的给他说了，不用动刀可以祛痣，立马带他去了说
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坚持锻炼一个多月后，我的假胯宽真的得到了改善
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我之前腿型其实还挺好的，最近就是有点不控制饮食，也没有锻炼一直坐起。慢慢就发现胯部变宽了很多，假胯宽真的好难看！练之前是这样的
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速看！这里有几十种不同肤质的护肤好方法
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我其实之前皮肤还可以，但是有一段时间真的每天都吃外卖，都是高油脂高糖高热量的菜皮肤就从0毛孔的宝宝肌变成了痘肌，加上不是很懂护肤又把自己折腾成敏感肌了。我的敏感肌是容易。脸红，皮肤角质层太薄了。经过后面认真学习过后的护肤，才慢慢把皮肤养好。
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鼓起勇气做了双眼皮手术，一个月就恢复得不错了
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自己一直想做的事情终于鼓起勇气去做了4.11下午去做了双眼皮这是当天晚上拍的痛不痛这个事怎么说呢，除了打麻药有点痛，其他的没啥感觉，只能感受到医生在给肌肤做处理。总体来说可以接受，一切都可以忍耐
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整牙绝对是最正确的决定，矫正完人也变好看了！
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盼望着盼望着，历时两年零五个月，经历了一个月一次到院复诊，终于在2021年5月22日，我摘牙套啦终于要跟这个每月来一次，又爱又恨的拜博口腔say byebye了
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不再是掉发小仙女，我的有效防脱发小妙招分享
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小秘招，防掉发，亲测有效的生发产品仙女怎么能掉发呢？绝对不能！！所以，今天给大家分享一个我自用防掉发的小秘招，亲测有效，简单方便。准备材料：1.起泡瓶或者打泡器2.生发液，我用的日本的柳屋3.洗发液，我用的资生堂的，这个洗发水还可以，洗完头很清爽，吹完头发也不会塌，
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第二次做光子嫩肤，皮肤变得更耐受，痘印也淡了
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第一次是清明节放假去的，然后昨天去了第二次。先来个第一次做之前的照片最主要的问题就是痘印然后皮肤会有点敏感泛红，鼻翼两边还有脸颊会稍微有点红红的
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坚持了半年多的有效防脱经验，秃头姐妹可以试试
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养发成功后才觉得防脱也不是很难嘛，简单唠唠我坚持了半年多的防脱经验！秃头脱发的姐妹们也可以试试看，我自己是觉得挺有效的。1.维生素B2片：差不多3.4块钱一瓶吧，里面有100片，够吃2.3个月了！主要是缓解头皮炎症之类的问题，一天吃一片，吃两个月停一个月再吃2.维生素B6片：这
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这个饮料含有玻尿酸，喝它就能美容，你相信吗？
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说实话，我自认为还是很热衷保养和护肤的人，加上工作性质，每次发现有撒子说美容的或者对皮肤好的东西总是很想去尝试，不晓得是不是错觉，反正也还是买了很多保健品，什么胶原蛋白，美白丸，葡萄籽，护肝片，生发胶囊，有过效果也交过黑多智商税，但是说真的，现在的人越来越焦虑
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洁牙效果堪比给牙齿抛光！牙齿里面的残渣都没了
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一直羡慕闺蜜的一笑大白牙.于是周末跑去弄了.主要是有团购，便宜..总体满意，给我做牙齿的小姐姐人好细心，完全没有推销！
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最近做了黑金超光子，治疗完皮肤瞬间亮了一个度
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夏天已经来了，作为户外工作者的我，重庆40°的高温，真的很不想化妆，出门不到一个小时，脸上全是汗，一会儿妆就花了，还不好补防晒。素颜吧，又有点考验我皮肤状态。好吧，只有想办法把皮肤变好，即使不化妆，也能够自信的出门。好吧，先看看素颜状态吧
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