每天这个强度的私教健身训练，让我开始有变化
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感谢购物狂，感谢人马线感谢管家EE, 感谢cctv让我中了这次福利（十节课价值3200RMB，有种血赚的感觉）一看到管管发布活动立马申请参加了因为以前在人马线汽博店体验过两节小团课（也是论坛福利）后来因为小团课的时间和下班时间有点冲突就没继续上课貌似当时人马线汽博店还在线外城市花园停车有点恼火也是当时没有继续坚持的原因之一（反正就是各种找借口）今天中午一
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大火的面部V雕到底有没得用，进来看我的效果
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●疯老师体验 | 大火的面部v雕到底有没得用，进来看我的效果几个月前做了个射频，最近盆友又说面部V雕很火，并且强烈安利我，反正她买单不去白不去，哈哈哈！然后去体验了一盘儿～说实话效果真的出乎我意料，中途一半的时候，我以为我下巴歪掉了…… 镇楼图将就看哈，臭美自拍，还
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超嗨运动Bungee Workout，飞起来真爽！
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首先感谢购物狂让我免费体验了一把新式运动非常爽，非常值，非常嗨！！！@小管家-KK ‘High+ Bungee Workout’室内蹦极刚开业我就知道了因为喜欢运动健
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影响颜值的关键？仅需这几步，自拍不再P图3小时
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化妆化多了皮肤变得越来越差每次都只能用厚厚的粉底遮住拍照离不开美颜滤镜不得不承认随着年龄的增长各种皮肤问题已经藏不住了它在给我们释放出信号你需要好好保护一下你的皮肤了今天就带大家一起来体验一下娣后皮肤管理的皮脂膜修复项目告别危“肌”，还原透亮美肤
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分享一波我的浴室爱用物，都是高颜值
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之前天气热觉得用沐浴露滑腻腻的，总感觉身上不干净样，就用了一段时间香氛皂，发现皮肤又太干了。又换回沐浴露这些，毕竟换季了还是要注意哈身体皮肤
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宁静爸爸上热搜，78岁看着像48岁的秘密是？
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上周末“乘风破浪的姐姐”成团，霸气大姐宁静C位出道。带着爸爸也上了热搜，全网都在夸爸爸好年轻，78岁的人看起来完全就像48。其实做好保养，想要年轻
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翻了一下欧阳娜娜的爱用物，居然发现这么多宝藏
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说到欧阳娜娜大家可能更多的是在追她的Vlog或者穿搭，但其实Nabi也很爱分享美妆好物。特意去翻了一下又发现不少宝藏，快跟我一起来被Nabi种草吧
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来个小调查：你们平时出门必带的一支口红是啥子？
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我一般夏天出门包里面装的东西都很简单，纸巾、公交卡、手机钥匙还带一支口红就完了。好奇大家出门包里面会装些啥子东西，你们出门必带的一支口红是啥
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成功跟风帕梅拉同款，一天三杯，快速瘦身
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在网上种草的帕梅拉同款铁皮燕麦泡水，一天三杯，好多人都瘦了。单纯泡水，热量低，清晨喝有排便的作用，饭后喝就是解油腻了！还可以加牛奶做成早餐粥
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扒到Tati贵价定妆喷雾，100的粉底液化出500的妆感
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扒到Tati贵价定妆喷雾Cover fx这套，成膜效果好，喷头特别细，上脸保湿还能防止斑驳卡粉
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帮你节约上千元！快来申请，免费烫染发型
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【征集美发体验官】第2期一到换季，就马上给大家安排上了换发型不仅能免费换个漂亮的发型，还能帮你找到一个棒棒哒的“TONY”这么好的机会，还不快来抢？！这次的免费福利，不仅有烫、染还有烫+染哟！！！ （以上美发图片，都出自半岛铁盒发型案例）征集时间：2020.9.14-9.21体验时间：2020.9.24-10.10中奖福利：烫+染（2个名额）：价值2680元欧莱雅烫+染价值1866元日
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记录人生第一次医美，终于对二十年的眼袋说拜拜
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跟随了我二十几年的眼袋，上个月终于下定决心跟他说拜拜面诊医生，确定为外切，因为我眼睛比较敏感干涩，多种原因综合听医生的外切手术当天，麻药我觉得其实真的还好，但是他的那个脂肪分离枪灼烧的时候我居然有痛感!医生说我太紧张，也确实是，我真的从小胆子就小，最后缝合的时候
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找到一个淡化颈纹的好方法，迫不及待来分享一下
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前段时间居然发现我有颈纹了，严重怀疑是疫情那几个月在家经常低头玩手机形成的。然后我发现一个动作，可以淡化颈纹。就是仰头使劲仰头，然后撅嘴，好
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近期空瓶分享，这款小蓝瓶肌底液去闭口绝了
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先说防晒嘛，这款elta防晒霜我已经空瓶，已经回购老，上脸没有膜感也不会闷，搭配底妆也很服帖，目前最喜欢的防晒
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找到快速祛斑的好办法，不到一小时就完成了
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随时年龄的增长和防晒不到位越来越多的朋友因为长斑而困扰 因为传统的激光祛斑不仅治疗的时间长而且次数也很多所以超皮秒现在越来越流行了 这个夏天你防晒到位了吗？你有没有被晒出斑来？你有没有因为各种斑点而困扰？你有没有想过把斑祛斑？……如果你在这些困扰，也有祛斑的想法这次的打探，一定要看先来看看本次体验会员的祛斑前后对比吧！仅做了一次“超皮秒”的
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快来报名，送半月卡！免费体验私教健身课或普拉提
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【征集体验官】第1期为你们找来了论坛一直很火的【大小胖】送健身半月卡！！！不仅有机会免费体验一对一私教，还可以选择普拉提哟运动不仅能使你的身材更完美也能使你的心情更美好免费的机会，你不抢你傻啦想瘦的你，快来吧【征集时间】：2020.9.11-9.21【体验时间】：2020.9.24-1
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口红过期了怎么办？先不要扔，还有妙用
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虽然平时叫嚣着“我的口红永不过期”，但口红太多了，真的会不注意哪支就过期了。还能怎么办，扔是不舍得扔的，只能尽力救一救了。看到网友分享的小妙
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明天早上就要去打瘦脸针＋下颌缘针了，好激动
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之前我发了帖子在纠结，今天终于下定决心啦！！约了明天上午去打瘦脸针＋下颌缘，就是俗称的明星脸，有感兴趣的姐妹嘛，明天我在楼里给大家直播吧哈哈哈哈哈这是我之前发的贴https://go.cqmmgo.com/forum-462655-thread-95001596696771449-1-1.html为了打这个我也做了不少功课，虽
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生完宝宝8个月，盆骨前倾改善腹直肌恢复全靠它
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超级开心能中奖，非常感谢购物狂@小管家-KK 和启·普拉提工作室提供的免费体验普拉提机会，我抽中的是重庆天地店的墙课精品小团课 8节体验课。 来说说我的基本情况，生完宝宝产后第八个月，腹直肌分离恢复到两指内，圆肩驼背，肋骨外翻，核心力量差，盆骨前
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阿娇缝十几针会留疤吗？我来说下疤痕那些事
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今天阿娇在酒店摔伤的消息大家看到了么...突然性眩晕导致眉骨位置撞上云石边，伤口长达6cm，快有手掌大了。因为伤口至深，从内层肌肉开始缝合了十几针，打着字都觉得手软。 因为伤及在面部，而且伤口又长又深，很多网友都在担心会留下疤痕，对阿娇以后造成什么影响。我们都知道，疤痕属于“顽疾”，一旦固定，改善起来就非常困难了，不光是阿娇这次的情况，很多人都深
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只是改变了眼睛，整个人就大变样！有人说像郭碧婷
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每个人都有追求美的权利，先天不足只有靠后天来补今天为你们带来一场【变美直播】，让你看看仅仅只是一双眼睛的改变，就能有多大的变化！！单眼皮、内双、内眦赘皮的妹纸们，可以关注起来哟！也许你会发现让你变美的途径变美前后10个月的变化：悄悄话：有人说改变之后有点像大眼美
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吃土也要回购的3步曲面膜，精华和面霜也一步到位
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第二次发美妆贴，所谓一回生二回熟，这次轻车熟路上道了作为面膜控的我，家里除了囤了很多日常保养产品外，也喜欢囤各种周期护理的面膜(基本上膏状的功能性面膜和片状的日韩基础补水面膜一半一半吧) 这不眼看天气逐渐凉快，换季了嘛，对于干皮敏感肌来说，这个过渡期护肤是一丁点
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不爱运动的我，光吃减脂餐，4个月也瘦了36斤
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啊啊啊啊，我太难了，从四月中旬减肥，到今天我减了36斤了，从一个167斤的大胖子 减到现在的131斤，我是怎么熬过来的哟，一把心酸〒_〒
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【瑶瑶】启?普拉提，给予更好的自己
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首先，非常感谢论坛给我这个机会，让我体验普拉提福利真的太好了[ej=1F61D]总共八节小团课，目前已经上了三节，真的是体会颇深，改变颇大下面我来和大
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来夸一下自用的两款医美水，效果确实比普通水乳好
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可复美和米蓓尔的精华水，都是属于医用的，因为我容易长痘痘，皮肤也有点敏感，状态不好的时候就会选择用医用护肤品，不得不说效果是要比普通水乳更有
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放弃了现在大火的热玛吉，来聊聊我的fotona
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其实上个月刚过完20+生日（莫问，问就是18），以前过生日都是期待收到礼物或者和姐妹一起庆祝，现在真的是，过一岁照镜子的次数起码多几百次，真的怕老。现在的小姐姐，十几岁就开始保养了，我都20几岁了，所以不能掉队，特别是看到现在朋友圈大家都在说热玛吉，让皮肤更紧致，延缓
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秋化晒单，30元团到的SK-II前男友面膜是真的香
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该楼主正在参加：福利来啦！发帖晒单，就能赢whoo后黄金粉底液和隔离乳今天化妆力度时间比较勤秋化力度也还可以，可以买点必须品和需求的囤起。@小管家
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手把手教你get懒人妆，零门槛零难度10分钟搞定
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今年选秀、女团简直太火了，最近再看韩国选秀节目《Produce 48》，里面的妹妹一个一个养眼，最喜欢的就是限定组合IZ*ONE的Center张员瑛。
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终于去做了激光祛斑，第一天的效果就让我惊艳
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如题，不想多说了。之前是一直都打算去做祛斑的，因为之前没有做过，而且我一直都在用淡斑精华的，不晓得为啥今年疫情，出门的机会更少了我觉得我都没有怎么晒太阳，结果斑还越来越明显也越来越多了，真的是无语。昨天周末去做了激光祛斑，感觉今天实在是太明显了，想问问大家这个
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孕期狂涨30斤，哺乳期快速恢复翘臀马甲线
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该楼主正在参加：【夏日减肥记】记录分享你的瘦身秘诀，赢气味图书馆香水礼盒辣妈产后身材快速逆袭成功，来跟个风发个帖激励真正努力减肥的你！自曝下
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