换季怎样才能有效护肤呀？来分享一下你的秘诀吧！
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初春天气慢慢回暖，有没有姐妹跟我一样？一到换季脸部肌肤容易感到不适，刺痒难耐，脱皮，痘痘，干燥.....怎样才能有效护肤呀？姐妹们来分享你换季必做
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42岁的宋慧乔用生图让我明白，医美要趁早！
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经常看到这样的说法：“整容脸”老了一定崩。今天所长来辟谣此说法！最新版的宋慧乔，今年42岁，保守估计鼻子do了2次，眼睛2次，以及数不清次的面部填
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大半年减重20斤！懒人减肥主要靠改变饮食习惯
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哎呀，咩了一哈，去年最大的事情就是减重20斤既然过都过去了，也一直保持起了也就不想再提了但是呀！咩了一咩，还是来发个帖子记录一哈！为撒子不想提呀？主要是要发以前胖的时候的丑照！真的有点难为情[ej=1F60D][ej=1F60D][ej=1F60D]先上一个减重前和减重后的劲爆对比图都是原图
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超生炮抗初老体验，肉肉脸、法令纹下垂抗衰不错
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我是肉脸，所以早早有这个防下垂的意识看了一下瘦脸适合热玛吉、肉脸适合超声炮，再加上热玛吉太疼了…超生炮我自己认为是超声D的温和版，等年龄再大些就做超声D吧超声炮适合我这种抗初老的，不要被年龄困住，每个人皮肤状况都是不同的对比了一些之后冲了论坛的开春活动6千多买了个
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抗衰利器超声炮，是热玛吉的顶配？我来告诉你
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随着时间的推移，光老化、工作压力、生活方式等因素影响，皮肤衰老的变化逐渐显现爱美之心，人皆有之，要想皮肤好，抗衰要做好！随着科学技术的发展，越来越多的爱美人士采用医学美容的各种方法来保持皮肤年轻化。医美抗衰治疗方法日新月异，超声炮这两年年非常火爆，让我们一起来了解
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强烈建议打工人都要去试一次的spa，超级舒服！
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自从疫情反复，按摩的次数就越来越少了身体僵硬的程度也越来越明显，特别是对于久坐族，肩颈酸痛真的要人命，感觉斜方肌越越厚，夏天就要到了，真的崩
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姐妹们做过最有用的医美是什么？一人来说一个
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随着年龄的增加，毛孔粗大、红血丝、痘印、细纹、色斑......这些都是女生们不得不面对的问题除了日常护肤以外，开始对医美项目跃跃欲试小白一枚，想知
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做了个双眼皮，看起来像变了个人！眼睛大了一圈
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我的眼睛是个单眼皮，很羡慕双眼皮宝子们天生自带的那种大眼美感，一直就在想找个合适的机会变成稳定的双眼皮。先放一张自己本身的眼睛照片哈，如果有
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生完二胎从110瘦到95斤，大腿和腰变化好明显
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二胎妈妈一名，一胎的时候仗着年轻什么康复都没做，结果产后一年多肚子都没有完全恢复。这次二胎在怀孕期间就决定要好好的做产后康复项目。好在生产还算顺利，在月子中心做完盆底肌项目后，我开始寻觅适合产后妈妈恢复的项目，对比了几家后，我果断选择了通过自己一系列的训练达成
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这个美白方法太绝了，半小时白3个度
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【购物狂专访】第21期今天针对各种皮肤问题，为大家介绍一位具有临床经验10余年的皮肤科专家：杨莉如果你的皮肤有：长痘，长斑，长皱纹，红血丝，肤色暗沉，黑头粉刺，毛孔粗大，面部松弛没弹性等问题那么需要改善肌肤的你，一定要看看今天的帖子除了会给你推荐一位靠谱的皮肤科医生以外，还会为你介绍3个关于“美白，祛痘，修复”的皮肤项目今天的直播帖里，桃子还对
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感谢托尼为我换头，头发都焕然新生一样，柔顺多啦
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试问哪个女孩子不想拥有一头像海藻一样浓密柔顺的长发，可是我只拥有了像海草一样头发掉发也是一大烦恼，每次洗头梳头就像历劫，心疼头发还好这次找对
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锦鲤附体，5折做了全飞秒，总花费不到1W
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今天终于有空上坛子来分享一下我的2023开年幸事，让朋友们沾沾喜气~本人程序员一枚（有头发版），现年30+，双眼近视475度，100度散光，从中学开始戴镜，所幸工作之后长期熬夜压力情况下，度数还算稳定。
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超光子祛斑真的效果非常好！11天后斑几乎快没了
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感谢管管给我推荐去做超光子祛斑，我的遗传雀斑，终于要没得了！我的雀斑是遗传的，一年前做了光子加皮秒局部爆破，现在又满脸都是了在购物狂上咨询了桃子管管，就决定去试试超皮秒，本来以为超皮秒很贵，结果还不到1000块钱一次今天发帖会持续更新11天的变化，为像我一样被斑困扰
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大家晚上10点锻炼完后怎么吃？炼后补餐有必要吗
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一般下班到家7点随便吃点儿去健身房8点开始锻炼，无氧+有氧+拉伸一般到10点突然发现自己忽略了练后补请问大家一般晚上锻炼完怎么补充？？在线等！！
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全切双眼皮半年对比，直接颜值翻倍！很自然
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全切双眼皮半年对比！别管我了！这个双眼皮做的是真的值翻了，太开心啦！本人单眼皮，刚开始想着埋线就行了，但是听说做过埋线的最后也会恢复成原来的
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从160斤瘦到110斤，浅谈这十年的减肥经验！
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先发一张镇楼图吧很可惜的是，我160的照片都没有留下来，当时确实不想拍照@小管家_QQ@小管家-DD@小管家-HH@小管家-LL@小管家-YY@小管家_桃子
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从“头”开始卷！2023必看的春日美发图鉴
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慢慢有春天的气息啦！这一换季，我猜各位仙女们想搞头发的心，也开始蠢蠢欲动啦今天就给大家盘点下，适合春天的气质发型+发色
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腰围变小，刷脂、普拉提，改善呼吸模式很重要
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腰粗几乎是每个女生都会在意的问题，它不仅影响我们穿漂亮的衣服还有时候会影响和另一半的感情 我们就以腰粗这个话题来探讨几个方面的问题
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近视600多度，角膜太薄做了晶体植入，成功摘镜
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从小学五六年级开始，就有轻微的近视。由于学业压力和平时不好的用眼习惯以及电子产品的长时间使用，近视度数越来越高，到现在有600多度，眼睛看到的世界也越来越模糊，对自己的生活和学业造成很大的影响：上课看不清黑板，吃饭时夹不到菜，戴眼镜很容易起雾，打篮球等运动容易撞坏眼镜。近视带来的烦恼越来越大。终于等到了大学，自己已经成年，视力相对稳定下来，但
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坚持做了一年的光子嫩肤，这钱真花得不亏！
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姐妹们！做光子想要皮肤达到一个好的状态，就一定要做足准备除了医生对皮肤问题的判断和选择使用仪器的匹配度，坚持做真的很关键！！
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终于有人把腹式呼吸说明白了！产康医生教的方法
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腹式呼吸应该怎么做？刚开始我也不太会发力，后面请教了产康医生，教我如何做正确的腹式呼吸总结出来分享出来，希望对你们有帮助
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改善高低眉之后，整个五官都变精致了
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眉毛也能以旧换新！一年前的衣服都不想穿了，两年前的纹眉还留着干嘛？不是所有的纹眉都需要激光洗，有一种技术叫做“改眉”今天桃子就带大家看一场改眉直播！如果你之前的纹眉，已经过时如果你之前的纹眉，没有让你变美如果你之前的纹眉，根本没有改善你的眉毛问题那么，今天一定不要错过这个帖子！左图：2年前失败的纹眉（纹眉当天拍的最新效果）：没有改善高低眉，
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近视500多度终于做了全飞秒！只花几分钟
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我终于做了近视手术啦！！！来给大家分享一下我的感受。我是近视500多度，去年5月份去大坪做了检查，可以做全飞秒，但是一直没下定决心做手术，因为在
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不到一个月我居然瘦了10斤！腰围肚子小了一大圈
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做为一名资深的吃货，过年过节不涨个几斤感觉都对不起那些大鱼大肉，这次阳了后，别人是吃不下睡不好，我倒是相反，我吃的好睡得好，当然肉也长了不少
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玫瑰痤疮是可以恢复的！做了这些医美后明显改善
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接触医美已经差不多2-3年了跟大家分享下我自己做过的适合玫瑰痤疮做的几个项目以及针对的问题舒敏之星：舒适之星用于敏感肌肤角质层修复、镇静、补水、
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这个减肥方法能养生！做一次，腰围就小了2cm
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中医常言道：百病源于湿大多数湿气重的人，就会经络不通，从而代谢变得很慢很慢湿气重=脾胃虚=代谢慢吃得多排的少—食物堆积—脂肪堆积=肥胖这样的人，
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没想到这么轻松就去掉了泪沟，恢复期也一点不尴尬
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平时妆都懒的画，居然一下子去做了医美，还是填充项目，换做是我以前想都不敢想的哈哈，不过这次也是个契机，因为一些原因去打的，就不细说了。给大家
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健身小白真诚求助！要不要买私教课啊？怎么买？
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健身房小白一枚平时在家跟着帕梅拉，刘畊宏跳操， 也做过一阵子的空腹有氧，我个人不是很喜欢有氧，所以今年打算去健身房练器械 塑形增肌不打算长期跟?
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