先说一下楼主自己吧，之前因为多囊卵巢备孕了2年，也是挺辛酸的，由于自己体质也不是很好，年龄也偏大了，又是剖腹，所以连坐月子都坐了40天，真的是要疯，所以插一句（年轻的时候真的不要作践自己的身体，身上来了该忌口就忌口，不要经常熬夜勒些，真的对女娃儿身体一点都不好）。到...
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参加了完购物狂的fit power体验课，迫不及待的来码字了。由于自己是纯母乳纯亲喂，一没时间，二是因为穷，所以产后半年都是查阅各种资料，论坛，在家做一些产康和运动，有效果，也走了弯路。趁着反馈贴的契机，分享下自己用过的产品和心得也感谢fit power让我在瓶颈期...
看到大家这么关心产后修复，我找了一些照片加进去，以便大家有更直观的感受。以下只是我在产后修复路上的一些感受和用到的东西及体会，分享给大家，给大家参考，后续有补充也会写上来，不一定是最好的，也不一定适合所有人，望大家理解。因为是二胎，第一胎是九年前，那时候就不流行产后...
6月底生宝宝，姐妹们推荐下收腹带哪款好用啊？小红书上好多推荐三洋，不知道效果如何
抽中了Fitpower一对一产后恢复私教课，太开心了，感觉运气好得要上天了！我来交作业啦~~哈哈哈，我在大概产后4个多月将近5个月的时候网上团过一次产后恢复的私教课，那一次是第一次上课，训练的就是呼吸。当时的感觉就是连个呼吸都这么有讲究，确实不进行专业指导根本就不知...
亲们，产后腹直肌分离严重，在网上看了产后恢复相关的很多机构，选择困难症又犯了啊有木有，弱弱问一句，江北区这边有什么推荐吗？没有的话我一会再来！
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