漫长的时间，阴道分娩经受住了人类历史长河的考验。比起剖宫产，阴道分娩创伤更小，并发症更少。胎儿经过产道自然挤压，可排出积存在肺间质里的羊水，免除新生儿湿肺和呼吸窘迫的发生。顺产可增进母子沟通配合，增强当母亲的责任感。从产后来看，顺产有利于恶露排出，子宫复原，产后恢复...
努力练出好身材吧： 船式 仰卧在垫上,双脚并拢;吸气的同时将上身、双脚和双臂均向上抬起,臀部着地,并以脊柱为支撑,保持此姿势的同时屏息5秒,呼气,调整呼吸,全身放松。 功效:可以收紧腹部,消除赘肉,伸展腿部肌肉,加强腹部和腰部力量,促进全身血液循环,是产后恢复...
二胎买上出月子了，很小心的坐月子，现在发现膝盖偶尔痛一下，脚踝不舒服，出很多汗，月子中心推荐做一下气血调理，老大出月子以后也有这些问题，后面经过三年多的调理，慢慢在恢复。目前有点拿不住气血调理做不做，价格不便宜，但后面十几天要经常过来做，感觉蛮奔波的调节气血的就是那...
剖宫产产后饮食原则是怎样的呢？由于剖宫产与顺产的产后恢复情况不一样，因此，二者在产后饮食上也略有不同。以下我们就来了解下剖宫产产后饮食原则和注意事项，希望能对新妈妈有所帮助。 剖宫产手术中的麻醉、开腹等治疗手段对产妇身体是一次考验，剖宫产的产妇产后恢复比正常分...
经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复？
孕育一个小生命对于一个女人来说是一件无比幸福的事，但是，对于一些爱美的女士而言，生育之后身材的变化无疑会给她们带来重重困扰。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。按照正常的情况，我们在生完宝宝的六个月后，体重和身材都应该恢复到怀孕...
重庆最专业的产后修复和塑型的瑜伽生活馆，老师非常专业。产后恢复不是很好的妈妈，对自己身材不满意的妈妈都可以去试试。还有孕妇瑜伽喔。
各位宝妈，南坪附近哪里有产后恢复啊？
前段时间参加“魅力辣妈，产后恢复体验团”，有幸中奖了！！！小管家-WW 感谢CCTV，感谢重庆购物狂，感谢管管。昨天去体验了一下“卵巢保养调理”，今天来写体验报告啦！！！
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