2017年5月就要当爸爸了，想想心情有些激动！现在挺关注宝宝早教和产后恢复的！想请大家给点意见！最近听朋友说起亲子游泳，不知道怎么样子！
1.如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。 2.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。 ...
我正在参加【庆德堂中医馆-母婴好货推荐】活动，随手晒好物，你也来分享参与吧》》》https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-5195681-1-1.html这款塑身衣对我产后恢复起到了关键的作用，从恶露完了就开始穿，穿了1个月腰围小...
胁人类健康的主要慢性疾病，给人们带来了沉重的健康和经济负担，不管是儿童期、成年期还是妊娠期，每个人都有患上糖尿病的可能性。而随着二胎政策开放，高龄孕妇增多，妊娠期糖尿病发病率也升高了，“甜蜜”之中暗藏着杀机。虽然大多数的妊娠糖尿病会在产后恢复...
产后40几天啦，身体各项机能都恢复得不错，疫情期间不能出门，过来发个帖给大家分享一下我的训练方法之一 硬拉，这个动作可以练到我们的臀部和大腿后侧 还有背部，经常坐立工作或者带娃，腰杆酸胀 做这个动作有帮助缓解哦！ 首先双脚打开与髋用来，脚尖向前，腰背打直，躯干保持稳...
昨天去孩子王突然看到个纤纤满儿，做产后恢复的，后来上网查了下台湾的牌子，国内总部在北京，感觉还可以的样子，想问问论坛里面有没有美妈去过呀，效果怎么样啊~~纠结中
这件羊绒大衣是我在怀孕时逛街买的，当时觉得非常好看，虽然穿不了，但轻信了店老板的话（她说生了小孩一下子就瘦了）和高估了自己的产后恢复速度，一冲动就买下了。结果虽然现在正值穿这件大衣的时节和生了宝宝也2个月了，可体重还是属于重量级的，完全穿不了。既然现在穿不了，还不如...
转自天天话育儿说到秋天，不由让人想起收获的季节、凄美的风景、干燥的空气、瓜果飘香等描述词。对在这个季节刚生完宝宝的产妇而言，她们可能顾及不到这太多，更多想知道如何能坐好月子，吃什么更利于产后恢复。有一种食物，它被公认为秋天坐月“第一补食物，因其性味平和不...
每一个生完孩子的妈妈都是超人，但是发现自己没有腰，以前的裤子提到胯那里都上不去了。背也变得厚实了。甚至出现漏尿的问题。还好现在都解决了，牛仔裤没问题，连衣裙没问题。XL号到S号了。
有到产后中心去减肥的妈妈吗，不知道有不有效果，到产后中心去减肥对喂奶有影响吗？求解答！
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