产后18天,瘦过怀孕前,全靠腹式呼吸!早上空腹照片,吓到自己孕前腰腹都没有那么瘦的感觉因为还不能做运动,母乳的关系每天吃的也不少。产后恢复只做了两件事:少食多餐,口味清淡少放盐,就不容易水肿,也有利于把孕期水肿排出腹式呼吸:鼻子吸气,鼓起肚子。嘴巴吐气,憋肚子,收肋...
说我走访比较几家月子中心的感触,希望可以给有需要的准妈咪一些参考。哈哈,因为在考察过程中有太多要看要了解的,完全没留意要拍照的事情,所以,只有纯文字叙述啦^_^最初我对月子中心没有太多概念,也是周围有盆友住过觉得还不错才跟进了解的。我比较在意的是服务,特别是产后恢复...
顺产42天后去复查,医生说盆底肌肉损伤严重,直接开了一个疗程盆地肌肉康复的单子,13次要1600多。去康复室测评 肌肉是0级 ,现在做了5次 感觉有点效果,还有其他宝妈做过这个治疗吗?效果怎么样?价格多少?
料也有7-8块方糖由于楼主孕早噁心反胃一天要喝1-2瓶天友益生菌饮品12周建卡测得空腹血糖升到临界值快糖尿病了啊第一次发帖!为毛楼主要写这个帖子是因为在一些孕期论坛里面看了太多准妈说自己3个月长了10多斤要不就是瘦了7-8斤看了真是让人着急!其实最担心的就是产后恢复...
今天看到朋友圈有人在发产后恢复中心的周年庆活动,去问了盆骨打折下来要3000多,如果做两个项目折扣会多一些,但是她们可以上门服务,就觉得这点还挺方便的,所以想问问大家一般做产后恢复要多少钱呀?
我正在参加【康玉喜月子中心-地球我来了】活动,赢宝宝玩具、用品和产后恢复项目,你也来参加吧https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-3208475-1-1.html生产方式:顺产生产时孕周期:39周生产时间:2018年5月27日生...
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