产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
背景妈妈：27，体重孕前100-产前126-产后114-出月子104宝宝：男（2014-12-22 顺产，3320g，50cm；目前三个月6.8kg，60cm）先来说说孕期运动：前期没有特别锻炼，零星晚间小区散步一个钟头不过尽量抓住机会多走走路，所以逛街强度一点没有...
宝后我去做理疗的时候正骨医师告诉我的：由于胎儿在孕期对脊椎的压迫，现在我脊柱原本的生理弯曲被压直了。后果就是脊椎受力能力变差，时不时就会错位，剧痛难耐，严重时连弯腰绑鞋底都完成不了。每一次错位只能去做正骨理疗，“咔啦”一下把脊椎复原。而且产后...
诊疗，在俸女士的肝脏内找到了一条寄生虫，俸女士的肝脏已被吃掉了三分之一。》》》点击进入在生产时多缝几针缩窄阴道，这样的“好意能领吗？最近，有一个“丈夫针（the husband stitch）的说法在网络流传。传言称：医生为顺产的产妇缝合产后...
妒恨。也吼起减肥N次，情节跌宕起伏，最终的结果是现身高164，体重139斤 自从不长身高之后，一直都是横向发展。少女体重一般都在120斤左右，真真的肥妞一枚。最瘦的时期居然是怀孕时，吃不下东西天天吐个不停，3个月时110斤，自己都被吓到了。临产时也才140斤，生产后...
我生幺儿的第二天就出院去了月子中心，产后3天左右月子中心测黄疸说幺儿黄疸偏高，但想到之前医院医生说月子中心会把问题说得格外严重，外加家里长辈都说娃儿有黄疸很正常，不用管就一直没用引起重视，直到产后八天送到医院，血测数值376，直接住院，现在都已经第四天了，也不知道什...
了他们的婴儿室，如果要休息，可以把宝宝放到婴儿室，护士妹妹在那边照顾。平时宝宝洗澡抚触都在这边。但是他们不推荐新生儿游泳，说新生儿游泳不是很好（我以前一直觉得小宝宝一生下来就喜欢游泳的o(╯□╰)o）他们那里主管人员介绍说，平时还有有瑜伽课和美容，要是我有需要，产后...
性，总会特别地强调说，母乳的多少和文胸罩杯的大小没有关系，胸部小并不会影响母乳。我倒觉得现在更应该给胸部丰满的女性一些特别关照：越是丰满，越应该从怀孕之初就从细节入手，尤其是怀孕时的文胸选择对于妈妈的开奶真的很关键。 我们往往忽略一个问题：丰满的妈妈老时担心自己产后...
我正在参加【地球我来了】活动，赢面包超人玩具和产后恢复项目，你也来参加吧https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-329312-1-1.html生产方式：顺产生产时孕周期：41+2W生产时间：3个半小时生产医院：北部妇产医院（原妇...
话说我从来都是潜水员从来没发过帖子。生之前一直在看各位美妈的生产经历得到很大帮助。为了纪念我神奇的生产经历和给准妈们更多的参考决定发个处女贴。 生完已经50天了，天天都处在涨奶喂奶抽空睡哈的过程，妹妹属于大胃王基本2小时一吃所以真心很累很累。由于严重睡眠不足帖子中语...
记得前几天翻帖子才看到一篇说后悔顺产的。今天无意间又看到一篇，标题是：如果能重来，我会选择剖腹产。顺产真的这么恼火吗？剖腹产真的比顺产好吗？不管是顺产还是剖腹产的妈妈们，都来说说你们产后的那些不适，顺和剖哪个的后遗症更多？
湾福建那边哺乳期喝很多，我查查了很多资料，国内或者国外的饮食指南都是推荐水果蔬菜可以吃，没有建议米酒啊醪糟的。其次酒精会抑制乳汁分泌，并且酒精可以穿透血乳屏障，血脑屏障，进入乳汁的酒精会对婴儿造成伤害，经过加热挥发酒精的酒酿等于糖水，喝糖水没有什么好处，且不利于产后...
我也不知道该发在什么地方就当分娩后和我有共同烦恼的妈妈探讨哈应该怎么减肥吧。月子里面绑了半个月的束身带，肯定是有用，但是跟我一样没得几个妈妈是坚持下来的，太闷太勒了。42天开始做了产后恢复，我有开个帖子说。因为同时做了肚子，真的瘦了很多。喂奶喂到半岁，也不敢怎么减，...
这是我在网上看到一位爸爸分享的方法，他说他老婆试了后效果还挺好，各位产后脱发严重的妈妈可以试试看。是他老家那边有个朋友的爸爸是中医，分享的一个小方法：买点侧柏叶+香附磨成粉后参入平常用的洗发水里；然后再时不时的刮刮小指头，原理具体忘了，反正效果还是蛮好的，有这样困扰...
怀孕期间基本没啷个管体重，家里人也只是嘴上说说而已，晚上一喊饿，就马上准备吃的结果就是导致整个孕期长了30多斤肉，生了娃儿之后还有10多斤在身上，现在真的好后悔啊正在怀孕的姐妹们，来说说你们孕期长了多少那些已经生了的姐妹，你们生了娃儿后又瘦了多少呢
每次洗头，梳头就成了噩梦……之前不知道会这么恼火，现在发量只有之前的一半了，怎么办怎么办啊？照这样下去，估计很快就会成秃子啦！
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