健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
013年12月10日上午10点半，郑州国棉一厂社区西二街8号家属楼内，一位母亲正安静坐着，旁边笼子里的儿子安详地睡着觉。47年前，突如其来的一场意外，让彭伟庆的智力停留在了1岁多。为防儿子自我伤害，母亲彭外妹含泪将儿子养在铁笼中，不离不弃照顾至今。 “防霾”武术健身...
脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的mm脸色自然苍白。 第二，mm们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会gg开车来接，买一张健身...
剧组恶作剧吓坏纽约人 洗手间里的杰作 一周热点囧图欣赏 自己做个手机三鲜汤 不知道怎么炖不耙 更多上期回顾 男子染病成癫痫 母亲笼中喂养47年 男孩冬日遭父亲剥光绑树上毒打 还是亲生的吗 各国贵族王妃 奢华订婚戒指大PK 看谁的最吃皮 河北一小学独创“防霾”武术健身...
轿车借给朋友，不到一个月时间里，她的车却被借到了素不相识且无驾照的姚某手上。姚某开着她的车出了车祸一死三伤。死者家属在索赔中发现，魏女士的车居然经了6个人的手。于是，魏女士和这6个人一起成了被告。杨家坪步行街限舞第一天，阿姨把大音响换成小音响 杨家坪对步行街上的健身...
前言本人34岁。身高167cm。30岁前体重一直保持在50kg以内。虽不是爱运动，但定期会去运动，一周健身房去个1-2次。一到32岁，保持正常作息，正常且健康饮食习惯，体重嗖嗖往上涨。到了54kg。无论我加强运动，节食，都无法撼动我的体重。运动，可以让我看上去瘦，可...
饮食方面：1.正常时间吃三餐，早餐一定要吃，一顿丰富的早餐可以激活一天的代谢，尤其是高蛋白质早餐饱腹感更强。
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