健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
我就只需要食物、空气、阳光、水。不与别人比较，不卷娃。学习+健身，只有这两件事情的投入是100%有回报的。每一天比昨天的自己更好就行了。
有调整5月29日，据重庆轨道交通消息，在小长假来临之际，市轨道运营公司通过延长运营时间、增加列车上线、调整运行交路、缩短行车间隔等方式，提升运输能力，助力乘客朋友们便捷出行。》》》点击进入毫无其他欲望了我就只需要食物、空气、阳光、水。不与别人比较，不卷娃。学习+健身...
失业在家中，生活太无趣，i人朋友少，有没有有点宅也可以出去玩，但不是光在家里宅起耍手机看电视的朋友啊，跳舞乐器瑜伽健身书法等等各种爱好都可以，我们互相分享，监督对方精进技艺。不要一天就爱宣泄点负能量和吐槽，聊办公室朋友八卦的姐妹或兄弟，要积极向上正能量一点的，即便不...
健身为什么会导致免疫力下降啊？求爱健身的人来说说原理呢
有喜欢健身的小伙伴吗，工作室找合作伙伴 喜欢健身这个赛道的朋友可以聊聊
女法医增肌，5年单手持锯2分钟开颅重庆，26岁的延女士从事法医病理学工作，她上大学开始健身增肌，坚持5年，从110斤增到了118斤，硬拉也达到了120公斤。健身前，她需要双手持锯，现在单手就能手持8斤重的颅锯完成开颅工作，而且2到3分钟开一个颅。延女士说，现在基本是...
健身的人最烦不运动的人说你啥？想知道
jo姐的多囊操是什么原理？为什么跳了几次就来姨妈，好神奇感觉动作和其他健身操也差不多啊就是b站搜jo姐多囊操，19分30秒那个！！！！！！！！！
在网上看了一些。。。我有点脖子前倾 肱骨前移 骨盆前倾想找找专业的分析分析 怕乱练越来越差大家有建议吗？
事情是这样的，我这二年的运动习惯建立起来了，我一般选择中午运动，只要上班就会去健身房泡一个小时，感觉上班都有了盼头有了干劲，就是上班创造了额外的价值这种感觉！虽然不是说运动改变生活了，但确实这二年精气神各方面会好些，遛娃也遛得动些，经常有朋友说我精力旺剩，只要不上班...
我每次都是练个两三天就偷懒了，没得运动细胞，只想瘫起。
[/11泪崩]人要奔溃了以前游泳不会这样最近一周健身后发现会冒小疙瘩一样 红红的脸上 是器材不卫生嘛 还是我这有啥没弄对的…
32岁的谢先生结婚了，妻子比他小6岁。》》》点击进入体制内异地打工（后续2）从年初接到领导个别谈话，到收到正式报道通知，前后持续了近三个月。期间楼主和家人也做了大量的心理建设，包括给小孩。也答应了娃儿，放假去港迪玩。》》》点击进入月薪5千，我过上了中产生活下班去健身...
享一下我的养生心得我一直都挺注意吃的东西，之前110斤，为了保持身材，没有用激进的方式，而是一边控制饮食，一边注重补养气血，避免身体亏空，现在体重稳定在90多斤 还有就是行为习惯上：我坚持每晚十点左右早睡。以前总是熬夜，皮肤黑黄暗沉，坚持早睡后改善了很多我不喜欢健身...
1.表弟学体育的，长的挺帅的，听说健身教练工资高想去。2.不想他去的原因，听说健身房同多，担心他被掰弯，也担心他去傍富婆，家里条件一般，怕他经不起诱惑。
时要加班，最晚到23点都有可能，周末也有可能加班（不忙时可以调休）；2、精神压力不小》》》点击进入河北一养老院发生火灾致20人死亡4月8日21时48分，河北隆化县一老年公寓发生火情。消防、应急、公安、卫健等部门第一时间赶赴现场开展救援。》》》点击进入表弟想要去当健身...
第八届奥体夜跑欢乐开跑2025年4月是重庆市第7个“全民健身月，为积极贯彻《重庆市全民健身条例》，持续开展形式丰富的全民健身惠民活动，营造更浓厚的全民健身氛围，为建设现代化体育强市、促进经济社会繁荣发展注入强劲动力，重庆市奥林匹克体育中心联合九龙坡区文化...
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