健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
每天保持一小时以上运动健身，你的气质变化明显吗？抑郁和焦虑是否都远离你了，心情是不是也舒畅并且充满活力这道题谁会做
别装了！都来说说你健身到底是为了啥
目前分红率5%的股票。为了保险起见，20万分成12份，每个月都买同一只股票，一年完成建仓，长期持有，每年靠分红做生活费，每年分红10000元，每个月833元，加上他们每个月151元养老金，每个月大概有1135元，也够他们农村生活了。每天不劳动，就做做饭，还可以健健身...
为进一步拓展城市绿色空间不断满足市民群众“推门见绿，移步入园，转角见美的期盼重庆将“口袋公园建设纳入2024年市政府重点民生实事工作通过建设市民身边的“口袋公园更方便市民群众就近休闲游憩、运动健身和邻里交往重赋公共空间活力
交出你回购3次以上的黑咖啡一般大家都喝什么黑咖啡粉啊？最近刚办一张健身卡，有没有平价咖啡搭配健身喝啊？路过的人留下你们喝咖啡粉
求知需求、积极老龄化社会发展需要有机嵌入教学内容，不断丰富课程数量，逐步增加文化素养、智能技术应用、健康知识、代际沟通等为老年人赋能增权类课程，增强老年大学以文助老、以文化老的功能。作为渝中区唯一的社区教育学院，我院每学期均开设非遗传承、中华优秀传统文化、老年人健身...
大家减肥的动力究竟是啥啊？每天心心念念要减肥，动力却老是跟不上老是三分钟热度，健身卡买了，可就是坚持不住姐妹们，快给我点减肥动力，让我不再偷懒！
有很严重的体态问题！！！想跟视频练又怕自己发力不对，之前练马甲线就是一直脖子疼没敢继续练下去我这找医生还是找健身房教练啊？芭蕾有用吗
想到就问：长期健身会显年轻还是加速衰老？大家都来讨论讨论！！
健身新生小白要怎么训练因为外面太热了，我就开空调在客厅跳绳，很累就是不那么暴汗但是每次看大家运动后都是大汗淋漓的不暴汗是不是就是无效跳绳啊？求解答夏天你们运动都开空调吗？
求助姐妹们下班直接去健身房做力量训练下午在公司吃点啥能垫垫肚子呀？昨晚健身完又回家吃的晚饭，今天早上直接涨2斤，我要疯了！！
瑜伽和撸铁哪种更适合女生我目前坚持一周1-2节普拉提课，后面想增加训练量，做到一周五练。因普拉提只能上小课或者私教课，对荷包要求比较高所以最近在考虑要不要办张瑜伽年卡或者健身房年卡本人运动小白，很懒，做不到在家训练
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