健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
60岁的人了，啷么比年轻人还爱耍手机！搞不懂！我的早餐是一瓶牛奶，两个鸡蛋，因为吃腻了她的抄手、稀饭、汤圆这三样无限循环，昨天顺路买了包吐司，作为今天的早餐。而她每天就是把早餐端上桌以后，就躺在沙发上看抖音，才早上七点半，确实是个牛人！楼下的空气不新鲜吗？小区的健身...
享一下我的养生心得我一直都挺注意吃的东西，之前110斤，为了保持身材，没有用激进的方式，而是一边控制饮食，一边注重补养气血，避免身体亏空，现在体重稳定在90多斤 还有就是行为习惯上：我坚持每晚十点左右早睡。以前总是熬夜，皮肤黑黄暗沉，坚持早睡后改善了很多我不喜欢健身...
1.表弟学体育的，长的挺帅的，听说健身教练工资高想去。2.不想他去的原因，听说健身房同多，担心他被掰弯，也担心他去傍富婆，家里条件一般，怕他经不起诱惑。
时要加班，最晚到23点都有可能，周末也有可能加班（不忙时可以调休）；2、精神压力不小》》》点击进入河北一养老院发生火灾致20人死亡4月8日21时48分，河北隆化县一老年公寓发生火情。消防、应急、公安、卫健等部门第一时间赶赴现场开展救援。》》》点击进入表弟想要去当健身...
第八届奥体夜跑欢乐开跑2025年4月是重庆市第7个“全民健身月，为积极贯彻《重庆市全民健身条例》，持续开展形式丰富的全民健身惠民活动，营造更浓厚的全民健身氛围，为建设现代化体育强市、促进经济社会繁荣发展注入强劲动力，重庆市奥林匹克体育中心联合九龙坡区文化...
要留下陪妻子包饺子的时间》》》点击进入@重庆人注意了！这些骗局可能专坑你爸妈！ 日前，75岁的张彩凤在菜市场买菜付款时，发现无法支付，银行卡被冻结。于是，她立即去银行询问，却被告知自己被起诉了。而这竟源于——免费领鸡蛋。》》》点击进入全民健身...
NY！最近闲的，想出去拥抱大自然[/11尴尬]健身房快待废了
当一个普通的俗人，空闲时间的爱好 打游戏，看小说，刷剧，宅家，没事闲逛。规律的人，看书阅读，摄影，旅游，健身锻炼，爬山骑行回想以前被人怼过，刷抖音是浪费时间，但是想想我就一俗人，没钱没理想，大多数这样的人活着的空闲时间不都是浪费度过吗？你们是过的怎么样呢
大家有没有这种感觉，戴眼镜真的太不方便啦！健身的时候起雾，吃火锅的时候起雾，下雨天的时候还起雾，隐形眼镜虽然好一点，但是长时间佩戴眼睛会干涩，而且化妆的时候也容易弄坏，对于我这种爱健身又爱美的女生，真的太不友好了。 之前刷购物狂看到好多姐妹分享自己做近视手术的经历...
我平时一个人撸铁，为了让健身更有乐趣和动力，约一起撸铁搭子
宏大，设有15台29线。中铁八局承担的施工内容涵盖综合开发房屋及市政交通工程两大板块，包括铁路生产生活房屋、铁路综合开发房屋以及南、北两侧共计8条地铁隧道、8座匝道桥和4条道路。在建设过程中，项目部按照家装思路深化设计方案，实现了东北楼集会务、办公、住宿、餐饮、健身...
冷笑：“同一时间申请8家贷款您是打算集齐‘拒绝七龙珠’召唤神龙吗？月薪三千却活出了三万的消费气势银行看着你的数据流下了资本家的眼泪：-某音打赏主播：50元/次 × 30天 = “此人现金流极度不稳定。-健身...
转让海派游泳健身次卡
喜欢运动的可以交个朋友
啊啊啊啊，急需一个搭子，有没有在陈家坪这个区域内想去健身，跑步，学舞蹈，或者上各种兴趣班的啊。本人有点社恐，想找个搭子参加哈下班后的兴趣活动
到论坛一个帖子说在轻轨上班的人很潇洒想到了我的一个熟人：两口子都在轨道集团上班，前几年还跟我吐槽工资低（说到手只有3000多，是不是在豁我？）但是人家两口子过得很潇洒，花钱很大方长期在外面吃饭，节假日经常在外面耍长期喊朋友在家里聚会每年都要出国旅游老婆到处办各种健身...
讲了凡士林，评论区有人问甘油，今天就来聊聊～》》》点击进入送猫洗澡死亡后续：主人自杀未遂，患上重度抑郁，协商无果已上诉24岁的张紫丹在家里养了两只猫，一只是叫作美短的贝贝，另一只则是纯白高地猫。除了在家里陪伴两只猫咪，她还时常穿着漂亮衣服出去旅行拍照，偶尔再去健健身...
想知道超厉害的减脂运动是什么?大家在健身过程中怎么进行减脂呢?
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