健身（jiànshēn），一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
山东济南，36岁女子存300万后辞职。王女士介绍，自己平时低物欲，极简主义，每个月自己能存一万五，10年和老公存了300万，房子和车子都是全款，父母也都很健康，没什么压力就选择了提前退休。现在每个月有八九千的利息够平常生活，老公在外地，辞职后，平时自己就健身、吃吃喝...
高温在32℃左右，大家外出时注意防暑。26岁女作家来渝 教你做“重口味素食小白的素食有何不同？她称，一般人都认为素食清淡，不好吃，不能坚持，自己的素食料理吸引了众多和网友的味蕾，或许是因为都属原创，菜品搭配随意，大家容易学会，10分钟之内便可以完成。健身...
我每天都去跑步+有氧，所以每天都是湿透的，头发也是全都湿透的。所以每天必须洗澡+洗头。。。。可是问题就是。。每天都洗头真的不伤头发吗。。我的头发已经够少了！！！！！！（每天锻炼坚持了3个月了，天天洗头，感觉自己头发很脆弱。。）如果不洗头的话第二天就会非常非常非常油！...
人马线全国连锁健身X重庆购物狂论坛2021【减肥日记】开始啦！重庆的夏天说来就来！摸摸自己身上的肉肉，你的身材够资格穿各种好看的新款连衣裙，超短裤，比基尼吗？为了你能拥有好身材我们决定，用金钱的力量来诱惑你去努力！！参加【人马线减肥日记】不仅有500元现金红包拿，还...
。 “星期六上午学美术，下午学钢琴，星期天上午学英语，下午上幼小衔接课程。他们周末也很少有休息时间，都是我们老两口接送，不光娃娃喊累，我们也遭不住。唐婆婆向记者诉苦道。 “这么多兴趣班，我觉得孙子很痛苦。而最让唐婆婆心疼的是每次路过球场、健身...
5月不减肥，夏天徒伤悲@小管家圆圆，你快来，说一下大家都是团的多少次的，什么价格啊。哈哈。小区附近就只有海派健身，可以走路去走路回来。刚才去看了 ，50次的卡。100次，留言直接选店铺，可以多人使用，2年的有效期。游泳健身通用。9-6更新：拿到卡的小伙伴都在正常使用...
保持健身习惯的人，状态可以有多好？？？？？？？健身有什么副作用？越来越年轻？越来精神？越来越壮……长期健身，真的会比较年轻吗？！
三月不减肥，四五六月徒伤悲，我想和脂肪分手了，有跑步，每次跑5km，用时大概36分钟的样子，但是跑了一个月效果还是不明显，然后自己也练keep，效果也一般。最近去体验了两个健身工作室，一个是论坛里讨论比较多的人马线健身工作室，还有一个是不怎么有名气的私教工作室。我体...
吉林长春的王女士花1200元在健身馆办了张健身卡，之后健身馆的教练张某找到王女士，称免费帮她测体脂，以王女士胖为由让其买一对一的300元/小时的私教课程。王女士拒绝后，教练愤而骂道，“心疼钱直说！ ”“你继续胖吧！”
之前限制了以上内容的团购。由于近期会员多次表示对以上内容需求较大，本着满足会员需求，分享更多优惠折扣的想法，论坛决定开放部分特殊商品团购，同时制定这部分团购专门规范细则，希望团长和团员们积极遵守，维护团购版美好秩序。开放特殊团购部分：小家电，家居用品，体检，舞蹈健身...
健身给我带来了什么说说长期运动，带给我身体的坏处
1.不存在局部减脂，不存在局部减脂！不要再问我如何瘦腿、瘦手臂的，只要你保持低体脂率，你想要的一切都有，（我的体脂率在14~16%之间浮动）.2.晚上过了8点不能吃东西，否则会胖是假的，会不会胖，要看有无制造热量差，只要你消耗的热量大于摄入热量，你就会减重，无关吃什...
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