肥药吧！ 这期间我一直没跟男朋友联系，我只给他发了一条短信。说我出差一段时间，时间比较长，回来后联系他，就算分手也等我回来后再说。其实我是想有一天我真的瘦了，变苗条了后用崭新的形象站在他面前，想让他重视我，珍惜我，对我好一点。 我定了一套自己的减肥食谱...
个原来将近两百斤的美女现在减肥到一百零几斤的食谱，个人觉得蛮靠谱的。这里就给大家介绍下。论坛里总有MM介绍说连续吃一个月水果不吃饭之类的，我感觉不吃咸的东西不太靠谱，一般人也受不了。而且，一般平常食量比较大的人，你一下子让她不吃饭了，她也接收不了。那位MM的减肥食谱...
160，生娃前100-102斤，现在108-110。希望能减5到8斤，小基数不好减！各位有减肥食谱的，求一份。
今天的减肥食谱和运动量——减肥成功是会上瘾的减肥有效果就会成瘾。今天周日，连走带跑10公里，还饿了一天。后面两张运动截图是昨晚的。今天的减肥食谱是：早餐四片苏打饼干一盒牛奶；午餐十个抄手一斤葡萄；晚餐半个柚子一两卤牛肉。
际，lz还是杯具的发现小肚子出来了，腿胖了，挚爱的紧身牛仔裤穿不下了，头晕眼花 夜尿频多 肾虚多汗 月经不调，然后被人夸你长肉了啊。人生就是一个茶几，lz的茶几上么有洗具。 在世博会即将开展，2012即将到来，lz马上要开学的历史时刻，lz决定不鸟丹麦减肥食谱...
发现个食谱比液断有用我也不知道啥原理，而且完全没有饥饿感，试过液断都没这么厉害早上吃鸡蛋+豆浆
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