姐姐前两个月开始健身,还请了私教,她说怎么就不见瘦?!我说肯定是你一边锻炼一边又放肆大吃了噻!必须管住嘴迈开腿!好在之前闲着没事学了营养学课,平时给家人朋友一些生活饮食建议,自己也很注重内调养生这方面,毕竟生病太费钱了(贫穷使我不敢生病)我给她定了3个28天计划,列...
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