土豆泥 Loading...

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土豆泥（Mashed Potato）是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品。 土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

 
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冲泡式土豆泥 好香香喔

来自socreamMay 7, 2015 好吃狗儿 > 美食俱乐部
冲泡式土豆泥 好香香喔   2张

分分钟就能吃到的土豆泥 味道还蛮不错的

标签： 土豆泥 我爱零食 阅读(5314) |回复(25)

爱生活，爱日料~

来自麦兜兔儿Apr 2, 2015 好吃狗儿 > 美食俱乐部
  11张 爱生活，爱日料~_0 爱生活，爱日料~_1 爱生活，爱日料~_2 爱生活，爱日料~_3 爱生活，爱日料~_4 zhez 爱生活，爱日料~_5
标签： 饕餮日记 阅读(7133) |回复(23)

【国境之南，春暖花开】大理、双廊、束河六日游

来自_Tourbillon_Mar 20, 2015 旅游休闲 > 游山玩水
  63张 【国境之南，春暖花开】大理、双廊、束河六日游_0 【国境之南，春暖花开】大理、双廊、束河六日游_1 【国境之南，春暖花开】大理、双廊、束河六日游_2 【国境之南，春暖花开】大理、双廊、束河六日游_3 【国境之南，春暖花开】大理、双廊、束河六日游_4 zhez 【国境之南，春暖花开】大理、双廊、束河六日游_5
标签： 国内游 云南 丽江 大理 洱海 阅读(2722) |回复(13)

他家的一切，口水滴答~~~

来自睡觉的企鹅Mar 15, 2015 好吃狗儿 > 美食俱乐部
  8张 他家的一切，口水滴答~~~_0 他家的一切，口水滴答~~~_1 他家的一切，口水滴答~~~_2 他家的一切，口水滴答~~~_3 他家的一切，口水滴答~~~_4 zhez 他家的一切，口水滴答~~~_5
标签： 有间餐馆 阅读(4047) |回复(17)

原来做土豆泥里面加奶酪才好吃

来自同记鸡粥Feb 10, 2015 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

这是方子，以前我没加奶酪，就觉得少了点什么

标签： 烘培教室 土豆泥 阅读(1798) |回复(1)

【圣诞大餐自己做】十人圣诞大餐是这样练成滴

来自蓦目然Dec 25, 2014 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
  8张 【圣诞大餐自己做】十人圣诞大餐是这样练成滴_0 【圣诞大餐自己做】十人圣诞大餐是这样练成滴_1 【圣诞大餐自己做】十人圣诞大餐是这样练成滴_2 【圣诞大餐自己做】十人圣诞大餐是这样练成滴_3 【圣诞大餐自己做】十人圣诞大餐是这样练成滴_4 zhez 【圣诞大餐自己做】十人圣诞大餐是这样练成滴_5
标签： 快乐厨房 圣诞大餐 阅读(8559) |回复(11)

小厨鲜虾土豆沙拉

来自林小欣丶Nov 30, 2014 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
小厨鲜虾土豆沙拉   1张

、沙拉酱做法：1、土豆去皮，蒸熟（怎么能熟，方法很多），放凉后，碾碎成泥（怎么成泥，方法也很多） 2、黄瓜、火腿、紫甘蓝、胡萝卜切丁，为了卫生，可以适当过到水或者煮一下。 3、鲜虾去皮，去头，去经，入水煮熟，备用。 4、将所有辅料放入碗里，加入适当盐和沙拉酱与土豆泥...

标签： 私房菜 阅读(952) |回复(3)

求一个制作土豆泥粉的秘方

来自舌尖漫步Nov 26, 2014 好吃狗儿 > 美食俱乐部

有没有制作土豆泥粉（面面）的方法啊，求一个！ 是做土豆泥面面，不是可以吃的土豆泥。

标签： 美食狗仔队 土豆泥 阅读(3038) |回复(8)

试吃了盘儿和雅日本料理 上图馋一哈你们

来自jieeywangNov 12, 2014 好吃狗儿 > 美食俱乐部

先来个图 再来个店内的 店内装修比较雅致 也安静 小情侣 闺蜜 挺适合去的 聊聊天什么的 极好！ 吃货只管吃 就照了这样 哈哈餐具也不愿放过 吃货最爱的美食登场了！！！！前菜拼盘 里面的土豆泥一定要尝尝 很细腻 香气也很浓 没有加工过的图 画质不怎么样呢 哈哈再来 ...

标签： 有间餐馆 日本 料理 日本料理 和雅日本料理 阅读(317) |回复(1)

万友康年和雅日本料理试吃拉！么西哒么西哒

来自在雪山吃火锅Nov 10, 2014 好吃狗儿 > 美食俱乐部

舒适的情调进门就可以感受到！不是很难找，开胃的前菜中的土豆泥清香细腻！菜品太多报不上来，但是那个烧烤五花肉腩确实香而不腻，爱吃肉的盆友可以试试；还有寿司味道不错，太多菜品很多层次的味道却不窜味儿，让妹纸感受到吃饭是个嗨皮的事哟西！最后评评服务也是相当霸道呢！暴图了！...

标签： 日本 料理 日本料理 阅读(989) |回复(4)

国庆留守天天吃美食+【国庆霸王餐】

来自孤寂的浮云Oct 2, 2014 好吃狗儿 > 美食俱乐部
  58张 国庆留守天天吃美食+【国庆霸王餐】_0 国庆留守天天吃美食+【国庆霸王餐】_1 国庆留守天天吃美食+【国庆霸王餐】_2 国庆留守天天吃美食+【国庆霸王餐】_3 国庆留守天天吃美食+【国庆霸王餐】_4 zhez 国庆留守天天吃美食+【国庆霸王餐】_5
标签： 美食狗仔队 霸王餐 阅读(8863) |回复(50)

芝士睡了回锅肉饭~绵密土豆泥穿上了芝士酥皮~这家披萨好吃得跺脚

来自怕胖的吃货Sep 16, 2014 好吃狗儿 > 美食俱乐部
  15张 芝士睡了回锅肉饭~绵密土豆泥穿上了芝士酥皮~这家披萨好吃得跺脚_0 芝士睡了回锅肉饭~绵密土豆泥穿上了芝士酥皮~这家披萨好吃得跺脚_1 芝士睡了回锅肉饭~绵密土豆泥穿上了芝士酥皮~这家披萨好吃得跺脚_2 芝士睡了回锅肉饭~绵密土豆泥穿上了芝士酥皮~这家披萨好吃得跺脚_3 芝士睡了回锅肉饭~绵密土豆泥穿上了芝士酥皮~这家披萨好吃得跺脚_4 zhez 芝士睡了回锅肉饭~绵密土豆泥穿上了芝士酥皮~这家披萨好吃得跺脚_5
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沙坪坝三峡广场时代星空美食搜索

来自少吃厚道Jul 22, 2014 好吃狗儿 > 美食俱乐部
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暑期到了，骗钱“回家”的“学生”活跃了

来自oide@|chongqingJul 4, 2014 谈天说地 > 重庆杂谈

行人2元、5元、10元给到女子手上，女子却从未离开过那个地方“回家”。就像曾经执着于沙坪坝轻轨站1号口的老大爷，无论下雨天晴、人流量多大，大爷都占据一半过道，将讨钱盆放好、坐席铺开，静静地坐着，或拿着黑色皮质钱夹数着每次都厚厚的一沓钱，或吃着路边摊四五元一碗的土豆泥...

标签： 我看见的 暑期 阅读(1909) |回复(17)

宜家的吃的太伤心了

来自lindayy740Apr 5, 2014 好吃狗儿 > 美食俱乐部
宜家的吃的太伤心了   2张

今天去逛了宜家，人暴多。中午到宜家三楼吃饭，排了大半个小时的队，点了瑞士丸子和牛肉饭，还有土豆泥。哎，真心难吃，吃了一小半，再也不得去吃了...

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晒晒自己最近在家的做饭成果

来自标准女汉纸Feb 12, 2014 好吃狗儿 > 美食俱乐部
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土豆泥里面是放什么葱

来自再见D先生Jan 31, 2014 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

很想知道大家做土豆泥里面放什么葱

标签： 其他 土豆泥 阅读(581) |回复(1)

重庆十日游，你值得收藏

来自daniel422Jan 13, 2014 旅游休闲 > 游山玩水

与别处的大不相同——从门口的队伍就可见一斑。行：这几处全集中在沙坪坝区烈士墓附近，相隔只几公里远，在烈士墓到红岩魂纪念馆买套票20元/张。从烈士墓往北碚方向的大路走5分钟，岔路上可见一牌坊，便是瓷器口。食：除了瓷器口，也可以去附近大学的食堂里尝尝当地的小吃，象土豆泥...

标签： 国内游 重庆 阅读(684) |回复(6)

老狼菜肴--葱犒鲫鱼 、土豆泥

来自谗嘴老狼Jan 1, 2014 好吃狗儿 > 厨娘煮夫
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