土豆泥

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土豆泥（Mashed Potato）是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品。土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

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减肥吃这个，好吃低热量还管饱

来自虚空之眼Jul 30, 2015 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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英国皇室婚宴就是吃这些！解密威廉王子婚宴菜单

来自2也不容易Apr 11, 2011 谈天说地 > 重庆杂谈

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斗智斗勇吃日料

来自秋天的小牛May 20, 2024 好吃狗儿 > 美食俱乐部

斗智斗勇吃日料

的时候，小宝宝居然还舍不得走了，理由又让我哭笑不得，因为店里的服务员是两个漂亮的小姐姐，她要追着人家和人家玩。因为精力都好在和宝宝斗智斗勇了，对于店家的菜品我真的算是“狼吞虎咽了，有的连名字都记不住了，给我印象最深的是用整颗土豆制作的“土豆泥...

为你做满满都是爱的生日餐+【晒出最有LOVE的一餐】

来自ktjfMar 5, 2012 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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安利巨好吃的土豆泥沙拉，真的好香！简单好做解馋又不会长胖

来自猫猫叫猪猪Sep 20, 2023 时尚消费 > 变美有招

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传说中蛋糕届的爱马仕开头，土豆泥面结尾

来自feifei20134Dec 9, 2015 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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他家的一切，口水滴答~~~

来自睡觉的企鹅Mar 15, 2015 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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跟着红姨学养生——香煎土豆虾仁饼

来自红姨Jul 5, 2011 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

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最近大火的俄式厨房，排了两小时还是超值的。

来自12345678佳May 27, 2017 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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周末之煮性大发

来自爱上天空的鱼Jun 4, 2007 好吃狗儿 > 美食俱乐部

人等听得冷汗直流,"你?亲自下厨?我等可否先行解决食物垫底?""你等众人竟然对本小姐的手艺如此不信任,本小姐就好好让你们见识见识,哼先订今天的菜谱：打开冰箱看到里面有肉馅一包，肉片一包，三馅肉两包，于是决定主菜：黄豆红烧肉，水煮肉片，冬尖肉末；素菜：凉拌黄瓜，土豆泥...

（）39.5元享66元的『豪客来』牛排~很满意

来自小丹丹啊Sep 28, 2011 好吃狗儿 > 美食俱乐部

缺少分量的问题总体感觉，很满意滴~~整个过程消费也很愉快~~·送的抵用券也送了滴，虽然用处不是很大，不过但就套餐而言，我觉得还是值得推荐滴~~~团购内容：【6店通用】欢乐无限豪客来！39.5元乐享总价66元『豪客来』单人套餐！丁骨牛排套餐（主菜+煎蛋+通心粉/土豆泥...

再来一贴，独家炮制三文鱼五吃

来自丁满彭彭May 17, 2013 好吃狗儿 > 厨娘煮夫

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开饭了,有饿了的没?

来自来福Jan 9, 2007 好吃狗儿 > 美食俱乐部

——————————————————————————回锅肉 ————————————————————————————————————————————————红烧肉 ————————————————————————————————————————————————土豆泥...

永远不停口の零食——美食狗仔队主题活动第二周结果

来自小管家-FFSep 6, 2010 好吃狗儿 > 美食俱乐部

http://go.cqmmgo.com/forum-174-thread-645767-1-1.html饼干为主的大杂烩——永远不停口の零食 http://go.cqmmgo.com/forum-174-thread-645783-1-1.html肖恩的舞会土豆泥...

人生中的小确幸---关于日料这件小事（文末有彩蛋）

来自小小的蜗牛@|chongqingJun 19, 2016 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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摸着良心跟大家推荐这家的豆腐乳

来自__cheng玲Nov 8, 2017 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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探店|你绝对不能错过这家地中海餐厅

来自繁冗123Jul 13, 2017 好吃狗儿 > 美食俱乐部

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万豪自助餐，我明明是第一个吐槽为什么没人理我555

来自无敌大红桃Oct 8, 2015 好吃狗儿 > 美食俱乐部

吃了的都说一下，真实感受：1、没有心情拍照片，因为没有什么可以拍的！！2、首先是作为一大卖点的波士顿龙虾，进门给了两个币，换龙虾的，之前看别人帖子还有宣传的应该是只是焗的，但是不是现做的，我看见是从个锅里拿出来的，吃起来没有芝士味，没有盐味，倒是感觉是盖了一层土豆泥...

这样的土豆泥，谁不爱？！

来自包小谷Nov 21, 2015 好吃狗儿 > 美食俱乐部

这样的土豆泥，谁不爱？！

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