孕期便秘是怀孕期间常见的问题之一，不仅会造成腹胀、腹痛等不适，更可能合併痔疮的产生，影响到生活品质，尤其更严重者还可能影响到怀孕，甚至诱发早产！所以绝对不可轻忽孕期便秘，应该尽早预防或处理。
疹、腹泻、哮喘等，这些过敏反应与孕期母亲吃辣没有直接的因果关系。二、孕期过量吃辣的潜在风险虽然孕期吃辣不会直接导致宝宝过敏，但过量食用辛辣食物对孕妇和胎儿仍有不利影响，主要包括：加重孕期不适：辛辣食物会刺激胃肠道黏膜，可能导致孕妇胃痛、便秘或加重痔疮症状，而孕期便秘...
.错误运动：这些动作快停！跟练网红孕妇操时做“抬腿画圈“仰卧卷腹，当晚宫缩到怀疑人生！高危动作黑名单：任何仰卧姿势超过1分钟（压迫下腔静脉）大幅扭转腰部（刺激子宫韧带）爬楼梯超过2层（腹部压力骤增）6.吃刺激性食物：肠胃不适牵连子宫！孕期便秘...
苹果煮水约15分钟左右。 主要是 润肠通便，管用管用，孕期还便秘太难受了，不嫌麻烦的姐妹可以试试！苹果去核，有条件去皮，1个润肠通便橙子去皮，1个补维C红枣去核，3.4个益气补血
便秘(constipation)表现为排便次数减少、粪便干硬和(或)排便困难。排便次数减少指每周排便少于3次。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便。慢性便秘的病程至少为6个月，慢性便秘可由多种疾病引起，包括功能性疾病和器质性疾病，不...
孕期便秘如何治疗孕期便秘首先主要通过调整生活方式：调整饮食结构、多饮水、适当活动。增加膳食纤维和水分摄入可改善便秘，简言之，多吃蔬菜、多饮水。研究发现，多摄入纤维性食物、多饮水可增加粪便排出量。颗粒较大的纤维性食物可增强粪便膨胀效应，例如大颗粒谷物产品。除了纤维之外...
孕期由于孕激素使肠道平滑肌松弛，肠道蠕动减慢，且随着后期子宫的不断增大压迫直肠，结肠又增加对水分的重吸收，致使大便干结。在多重压力下，最终导致了便秘的形成。无论从生理还是心理，排便都成为了孕妈的一大负担！可以毫不夸张地说，有时候，孕期的喜怒哀乐完全取决于当天是否有上...
五、孕期便秘如何处理，可以用开塞露吗？孕期由于激素水平改变、子宫增大、使用钙剂和铁剂、活动量减少等原因，导致肠道蠕动缓慢、大便干燥，常常引发便秘。孕妈妈们可以通过改善生活习惯缓解便秘，包括每日摄入膳食纤维25～35 g、饮水1.5～2.0 L，并且注意适当的运动。此...
孕期便秘怎么办?有没有跟我一样被便秘困扰的的孕妈妈?进入妊娠晚期，便秘就越发严重但问题总是有解决方法，来看看我如何缓解便秘,说孕期便秘的原因:1、受孕酮分泌增加的影响，肠道平滑肌松弛、张力减弱，胃排空及食物肠道停留时延长孕妇容易出现饱胀感及便秘2、子增大导致肠道运动...
来自杜鹃医生出门诊的时候，经常会遇到便秘的孕妈，说用了很多方法仍旧排便不顺畅，吃进去却排不出，非常的苦恼！『孕期为什么会便秘？』生理因素孕妇内分泌水平变化：孕激素增多，使胃肠道肌肉蠕动能力下降，因此，食物进入胃肠道内不易被消化。子宫的压迫：子宫的增大导致肠道运动障碍...
奇异果含有的膳食纤维不仅能够辅助降低胆固醇帮助消化，改善便秘，清除体内有害代谢物，而目对刺激食欲等有一定效果。我是用3个奇异果+1整个雪梨或者秋月梨（亲测这样的酸度是最好喝的），加一点点水，大概两茶杯，打成果汁。喝完几个小时后，就会感受到肠道的蠕动，会想上厕所了～亲...
没法，买了两只开塞露，还是老公帮我塞进去的，具体就不描述了，我也是有尊严的好嘛，后来终于解决了，但是……那真的是我拉的最臭的一次粑粑，就，感觉用了排气还是久久不能散去的那种，身上也是一股屎味……孕妈咪们孕期便秘...
孕期便秘太太太太太难受了，防止便秘的小技巧都在这里了。大家还有补充的没？
水果含有多种维生素、无机盐和膳食纤维，每天吃一点水果对人体的健康有帮助，也能缓解孕期便秘和促进消化。但是，有的孕妈妈听说多吃水果对胎儿的皮肤好、可以让宝宝眼睛变大等，每天没有节制的吃上多种水果，甚至还用水果来代替晚餐。最后，在孕24周的时候进行糖筛时，便发现血糖过高...
有孕妈便秘吃益生菌的吗？都吃的什么牌子啊
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