生孩子、坐月子，历来被认为是女人一辈子的大事。传统观念认为月子坐不好，可能影响女人一生的健康。而专为坐月子的妈妈们提供的营养餐被称为月子餐，对妈妈们的气色和精神状态的改善起到了不错的效果，受到了广大坐月子妈妈们的追捧，同时也催热了月子餐市场。
产后坐月子期间的月子餐应该循序渐进，分阶段进行饮食调理，这样才能促进产后恢复。只有妈妈健康了，宝宝才能成长的更好。坐月子时期饮食应该以温补为主，四个字概括就是“精、杂、稀、软。产后第一周，饮食应达到三方面效果：帮助子宫恢复、排毒、催乳。子宫在分娩后急需修...
经验丰富些，弥补新手妈妈的不足。日前，思明区首届月嫂技能大赛在华凯广场柏林家政服务公司举行，不仅清一色都是正值壮年的大姐，获得一、二、三等奖的也都是年轻人。 此次月嫂技能大赛，现场比拼的是婴儿抚触、沐浴、被动操。“现在年龄在40岁左右的月嫂居多，会做广东口味月子餐...
矛盾，双方都不开心。两相一比较，更坚定了我请月嫂的心，就在孕中期之前预定了张阿姨，运气比较好，正好赶上她有档期。生之前张阿姨就经常发微信关心我的身体状况，提示一些孕期产前的注意事项，生之后接到通知第一时间赶来医院照顾宝宝和我。月子期间，不管是帮我擦身，冲洗，做月子餐...
家住江北，明年6月预产，想提前预定月嫂，各位宝妈有没有用过觉得特别好的推荐一下，年龄40岁左右，最好会做月子餐的
给大家推荐一位好月嫂姜阿姨。我是6月初生的宝宝。阿姨照顾宝宝的技巧方法都很好，人很开朗很有耐心很好相处，对宝宝的心理变化十分了解，十分注重宝宝的潜能开发。看得出来她是真心喜欢宝宝。阿姨指导的月子餐，色鲜味美又健康，让我科学轻松的坐了月子。一个月下来，纯母乳喂养的宝宝...
12月底预产期，求推荐一个靠谱的月嫂（会做月子餐）或者做月子餐的，或者月子中心，价格实在一点的！谢谢啦！
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