生孩子、坐月子，历来被认为是女人一辈子的大事。传统观念认为月子坐不好，可能影响女人一生的健康。而专为坐月子的妈妈们提供的营养餐被称为月子餐，对妈妈们的气色和精神状态的改善起到了不错的效果，受到了广大坐月子妈妈们的追捧，同时也催热了月子餐市场。
第一周（代谢排毒周）（1－7天）：排：排出体内废血（恶露）、废水、废气、陈旧废物，产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡,好消化为主。早餐：生化汤50ml，麻油猪肝、甜糯米粥（莲枣薏米粥）10点：生化汤50ml，红豆汤午餐：生化汤50ml，麻油猪肝、四神粥3点：生化...
为下个月做准备。目前比较一头雾水。只知道不能吃辣，不能吃太咸，不能喝冷水。 但是具体要吃些啥子嘛？长长的一个月，每天几顿，要吃些啥子嘛？ 求强大的过来人妈妈些进来分享下下
我做护理，定时定点有人给送餐（这里不得不夸夸他们在厨师，好吃惨了，而且是发奶不发福，说是整个月子期间用到了60多种药材呢！我出月子的时候体重就已经下100斤了），需要洗头、擦澡等只需给前台妹妹打个电话就给我安排的妥妥当当的。这次因为有了充足的休息时间以及营养的月子餐...
很全的月子餐。我慢慢发，觉得有用的一定顶哈第一周（1－7天）：早餐：生化汤50CC，麻油猪肝一碗、薏米饭一碗10点：生化汤50CC，红豆汤一碗午餐：生化汤50CC，麻油猪肝一碗、薏米饭一碗3点：生化汤50CC，红豆汤一碗晚餐：生化汤50CC，麻油鱼半份，糯米粥一碗宵...
亲爱的准妈妈们，4月19日下午两点，曼月坊国际月子会所开业庆典，特邀请购物狂准妈俱乐部的网友去参观体验，月子餐试吃，婴儿抚触，大坪三院专家主题讲座。有兴趣的妈妈请私信管管，只有4个名额，包车接送，可携带家属1名，地点在比华利豪园（渝北区），名额有限，动作一定要快哦...
亲爱的准妈妈们，4月19日下午两点，曼月坊国际月子会所开业庆典，特邀请购物狂准妈俱乐部的网友去参观体验，月子餐试吃，婴儿抚触，大坪三院专家主题讲座。有兴趣的妈妈请私信管管，还有2个名额，包车接送，可携带家属1名，地点在比华利豪园（渝北区），名额有限，动作一定要快哦...
生娃之物品生之前列了一个很长很详细的备产清单,现在满月了,根据自身情况总结下:1.巧克力:没吃,太甜,咽不下去.我准备了3种2斤巧克力,完全没用到阿,后来都打扫不掉,因为哺乳期也不能吃.2.红糖:没用上.3.红牛:需要,我生了10个小时多,喝了4瓶子,而且赶上夜里,...
准妈妈们，是不是从一知道怀孕开始，就不间断的被亲妈、婆子妈、老公安排进补各种营养虽然可能在前三个月的时候吃不下，或者吃下就吐了又或者和孕前吃得一样，只是次数变多，菜品的花样有了更多变化也或者在孕期被逼吃鹅蛋、月子里必须吃鸡蛋更或者孕期强迫自己吃又大又难吞的钙片只要是...
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