生孩子、坐月子，历来被认为是女人一辈子的大事。传统观念认为月子坐不好，可能影响女人一生的健康。而专为坐月子的妈妈们提供的营养餐被称为月子餐，对妈妈们的气色和精神状态的改善起到了不错的效果，受到了广大坐月子妈妈们的追捧，同时也催热了月子餐市场。
快做月子的妈妈们，你们有没有参考小S的月子餐呢？里面提到的胡麻油和月子水（我的理解就是米酒），你们是到哪里采购的呢？什么牌子滴，需要好多量呢？欢迎没经验的来讨论，有经验的来分享你们的经验哟！！
生产方式：顺产生产时孕周期：38+5周生产时间：2012年9月28日生产医院：重庆市妇幼保健院住院时长：28号入院，30号出院，共3天总花费：3200宝宝性别：男宝宝人生中第一张片片：bsp;bsp;bsp; 宝宝出生的过程:话说宝宝出生前一天，我还去医院检查的，医...
前面分享了一下我订的月子餐外送，没想到大家那么感兴趣，还有几个姐妹说想要我朋友发给我的月子餐食谱，因为之前是放到公司电脑了，手机没备份，昨天晚上喊同事今天帮我发过来了，可以免费分享给大家。不晓得帖子里能不能直接放，有需要的可以找我私信要，可能不得及时回，但是看到就会...
我才生了的时候就提前给我开奶了，后来宝宝不够吃也给我及时追奶，才十几天就已经是全母乳了，现在刚满月我就成了“奶牛梦工厂”。除了催乳，卢姐还要护理我和宝宝，每天给宝宝洗澡、做抚触、做被动操，人很开朗话也多很好相处，看得出来她是真心喜欢宝宝，很有耐心。还要给我指导月子餐...
，没奶也要坚持。我心头焦起，生怕乳腺堵了没得奶，半夜三更也起来几道吸奶，每次起来张姐都要先给我按摩，再把洗好消毒的洗奶瓶给我准备起，第四天开始，双侧能够吸30ml，一个星期之后，基本实现了母乳喂养。之前担心的rt皲裂、堵奶、乳腺炎都没有发生。月子护理：周到全面月子餐...
到了118。卸货当天就已经恢复了孕前体重月子七天又掉了8斤现在是102斤月嫂说这段时间还会再掉秤{:1_253:}早上空腹是几乎没有小肚子的目前就等着做完月子修复腹直肌跟盆底肌了！现在在家里自己可以简单的练习凯格尔运动了，对盆底肌修复很有效果哦～-分享我的家常月子餐...
宝、不能给宝宝洗澡、不能看电视、不能用电脑用手机、不能这个不能那个,诸多禁忌。与之相反，还有一种观念，认为根本不需要坐月子，坐月子只是一种的老观念。这种观点提倡产后跟正常人一样，该干嘛就干嘛。那我们到底要不要坐月子？月子里应该怎样做呢！ 课程内容：科学坐月子及月子餐...
关于怎么坐月子，家里人协商了好几种方案：1、在家坐月子，婆子妈照顾宝宝，老人公负责做饭，我的餐食定月子中心配送的月子餐；2、在家坐月子，请个月嫂照顾宝宝；3、去月子中心。后来开了个家庭会议，一致认为去月子中心超出预算了，所以在1和2之间纠结。跟朋友打听了一下，听说现...
妈去世了），后来公公婆婆隔一两天也来换班做饭。总得来说，我休息的很好，但老公和我爸的矛盾有点大，导致月子里哭了好几次。出了月子大宝一直是我们自己带，带娃又上班，简直累成狗了。原本没想过二胎，现在大宝2岁半，二宝意外有点突然，纠结很久决定还是留下。之前一直计划是月子餐...
全部(1858)
更多
收藏
