杂粮，杂粮是指稻谷、小麦以外的各种粮食五谷杂粮，主要有高粱、谷子、荞麦等，杂粮的营养价值很高，多吃杂粮有助于降低血压等疾病。
可见 已经小有成果，期待夏天的到来，那么说说我一个月哩日常吧首先是充足的睡眠，然后是合理饮食少吃多餐8分饱早上全麦+鸡蛋+牛奶 运动后补充蛋白质（蛋白粉or蛋白） 中午正餐鸡肉或者牛肉 鱼 兔肉（怎么可以吃兔兔呢，这么可爱。。。因为他们低脂高蛋白啊）都可以 一碗杂粮...
好想吃山东杂粮饼 大坪附近或者大溪沟附近哪里有卖？求助各位好吃狗们
美味又养生的杂粮粥，我、老婆、小孩一起吃，喝完这杯还有3杯！来，来，来。上班去了！冬天都不想起床，能吃上暖暖的早餐真舒服！
也有一成左右的上涨。 嘉士德食品有限公司总经理谭雪彬称：“打养生牌是新趋势，各家都在抓这个热点。”他们公司的新产品，主要靠绿豆、玉米、苡仁、小麦等当原料。重宾食品厂厂长聂勇介绍，今年他们的8个新款，除黑椒猪排粽是根据西式口味研发而成外，其他新品都以水果、坚果、杂粮...
号外！！号外！！ 藜麦终于开团了，第一次开团也没有什么经验，因为我现在是个准孕妇，所以必须要买正规的，有机的食品来吃。所以想了很久决定组团。 商品价：68元/包（香港零售价88港币，老板说定30kg，量也不算大，所以他们收85港币，汇率按照0.8来算，85*0.8=...
双堡路五谷杂粮特点：环境复古，红砖木椅特色菜：黑豆花，干笋巴谷肉，土豆泥，洋芋饭
逛街就近吃的糯米团，味道一般，糯米饭用的杂粮饭那种，我还是喜欢纯粹的糯米饭。老油条倒是很脆的，香香的好吃
，10盒的7.5折。量多从优哈。先发几张沁园的：http://img02.taobaocdn.com/bao/uploaded/i2/T1kJ8_XcdsXXbGzuZ2_044005.jpg_310x310.jpg 298.00元 内容：泰米椰香粽120gx1杂粮...
B款：午月销售全价：￥229.00粽子种类：芝麻夹沙粽（2个）、蛋黄鲜肉粽（2个）、绿茶柑橘棕（2个）、花生腊肉棕（2个）、五谷杂粮棕（2个）、台湾卤肉棕（2个）另赠礼品：艾草沐浴包（1包）、咸蛋（2个）、粽子伴侣（1袋）、刀叉（1套）、铁观音（1盒）以上是粽子礼盒...
减肥11天，瘦了5斤。由于基数大，虽然减了5斤，但是身体看起不是很明显，我现在要坚持。不是绝对的绝食，反正是运动+少吃，这样身体要好受些，饿也不会很明显。我的食谱是：早上豆浆（杂粮米糊）+鸡蛋，中午只吃蔬菜，不吃米饭，饭前喝一碗汤，鸡肉、鱼肉随便吃，晚上是酸奶或则水...
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