中医名词，流畅血行的一种治法。
利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。 还有就是要注意服用一些活血...
谈一句）我们把双脚并拢，这就是一个直立而坐的人。脚底的各个部位和我们的内脏息息相关，也是相通的，这样我们就可以通过泡脚达到预防和治疗疾病的效果。我们可以用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。也可用些中药如川芎，艾叶，菊花，伸筋草……都可以起到舒筋活血...
花+10-20可枸杞泡水喝。但是玫瑰一定要选优质的。我现在喝的是从云南空运过来的金边玫瑰，效果很好。现在我身边的人都在跟我一起喝，基本上都月经都是准时来，量也很正常，而且也不痛经啦。玫瑰的功效：它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点，功能理气活血...
臀部的经络要通畅，当然，这个就属于专业人士才能完成，无论是艾灸，针灸，还是刮痧推拿，亦或者练功站桩，都需要专业人士的指导。普通人难窥奥秘，事实上，这也是全民补肾，真正能补上的人，少的可怜的原因。经络不通畅，吃再多的天才地宝都只能上火，他运不到腰肾上去啊。第三点，活血...
能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目。金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。活血...
-------------【祛黑眼圈护理】护理时间30分钟，有效促进眼部血液循环，补充眼周水分及胶原蛋白，修复眼周断裂皮肤组织，调节水油平衡，改善黑眼圈症状，淡化眼部细纹、干纹，让双眼中心焕发迷人神采。【胸腺保养】护理时间45分钟，促进胸部的淋巴循环及血液循环，活血...
肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。（3）祛皱——作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。（4）消炎——作为药材，丝瓜水具有活血...
.healthpost.co.nz/red-seal-blackstrap-molasses-rsmolx-g.html黑糖是一种未经抽提的纯糖，富含多种矿物质、维生素及钙、铁、锰、锌、镁等矿物质微量元素。从中医养生的角度来看，黑糖具有温补益气、缓和肠胃道不适、活血...
年轻的时候从来没得乳腺增生这个概念得，直到生老娃儿，月子完老遭老个乳腺炎。都在幺儿要一岁的时候，我突然觉得MM有点痛，摸起里面有颗颗，然后去的大坪三院检查——乳腺增生，不算黑恼火。医生开了活血的和乳宁类的药，半个月到一个月的药量。现在陆陆续续吃了3个月的药老，自己...
湿7.骨：骨质增生、腰椎间盘突出8.肥胖症：肥胖 单独的雷火灸条请拍： CCV4《中华医药》栏目推荐视频http://www.tudou.com/programs/view/Q9MOMeMj89I/【原理】利用植物燃烧时发出的红外线及热能达到温经通络、疏风散寒、活血...
，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血...
，如果发错了，麻烦管管移一下我想我这种腰背痛肯定很多妈妈都有。我是右肩井的位置长期痛，办公室工作者都晓得，鼠标手。今年夏天的时候，在渝北一家治疗了一个月，推拿艾灸配合针灸好得差不多了，结果一睡觉姿势不多，加上平时工作，又痛了。问了原来的师傅，他说还是要经常按到，活血...
的健康美味。 特色菜---重庆飘香牛蛙，其独具特色的料理工艺和鲜美口味，一经上市，获得了广大食客好评。其精细的秘制配方锅底料里含有香草等多种祛火中草药，经常食用，既享受到了美味无比的美食，又起到了保健营养的双重效果，美美地吃上一顿飘香牛蛙，可以生津化痰，养气活血...
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