昨天放在冰箱冷藏室的天友红枣酸奶今天下午拿出来喝，一看，居然结冰了。。。只有用勺子舀起吃了，口感真的不好说得[/可怜]难道酸奶也变异了？
中午吃的面条，现在好饿呀。于是就想熬点粥来喝。前天晚上用煲汤的锅儿煲粥，居然成了糊锅巴，于是今天再告了一盘。吸取了上回的教训，这次水开了才放小米。然后依次放红枣，红糖……喝完了一碗粥，才发觉手不晓得什么时候热乎乎的了，确实，，不错哈逗是卖相差了点，哈哈。手机照的。
当然好了，蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和 呼吸道黏膜有很强的保护作用。换句话说，可以有效的预防感冒，如果长期服用的话就算感冒了也会比其他人痊愈的快一点，像...
养颜的零食要多吃 ，好棒，可喜欢了！好多芝麻，核桃，红枣！一天可以吃好几个！打开一盒，准备下嘴！拆开一个，吃了还想吃，真的香到爆口！爱了爱了！还是爱心的形状
材料 ：红枣7--10颗 面粉适量 鸡蛋一个 牛奶大半碗 核桃少量做法黑简单，网上有很多方子可以参考1. 牛奶放微波炉里低火加热半分钟 2. 面粉倒碗里，热牛奶倒进去，使命搅 3. 打一只鸡蛋进去，加白糖或蜂蜜，一点点油，一丁点儿盐，再搅 4. 红枣抠掉核，撕成小块...
我家大哥过年非要带我做的馒头回家，（起码150个）让他分我一点让我带回家，还不愿意，跟我抢，干活的时候都端着馒头
9?6?6?1?5?9?7?1?58?6?6?1?5日早餐: 鸡蛋，红枣核桃，小餐包，燕麦枸杞银耳粥一日、三餐、四季愿有岁月可回首，且以深情共白头。早安
【女人衰老的原因】 一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿。梳头（百穴），洗完澡用热电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调、手脚冰凉每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好！
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情变得愉快。 早上做好4件事你必瘦无疑 7：20 淋浴 在结束了瑜伽之后休息5-10分钟，然后再进行简单的淋浴，你的身体会感觉非常的舒服。而且这时你的体温增加，新陈代谢也会增加，也会消耗一部分的卡路里，水温以38-39℃为最佳。 7：30 空腹吃15颗干红枣...
服食。常服此粥有养肝、补血、明目、润肤、祛斑增白之功。? 脾与容颜? 脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。? 健康提点：脾运障碍者应服用“红枣...
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