材料主料：银耳(干)20克，枣（干）100克，枸杞子100克， 调料：冰糖50克做法将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。
食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。 补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣...
昨天在京东上下的单，手里有16块的扫码红包，其他的大物件我也不想要，红包不用白不用，于是嘴馋就顺手拍了袋红枣，合下来才13.9。还算可以了，京东这次真的很拼来个反馈吧链接：http://item.jd.com/258249.html吃起来还是挺甜的，当个分享吧
水粽。 晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。 时人周处《岳阳风土记》记载：“俗以菰叶裹黍米，……煮之，合烂熟，于五月五日至夏至啖之，一名粽，一名黍。”南北朝时期，出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣...
和田玉枣的营养和保健价值极高，富含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素，营养十分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6 克，比苹果、桃子等高，维生素P的含量也是百果之冠。指定商品买满¥120，即可免费获赠以下任一商品，抢完为止，每单仅能参加1次...
近日，杭州一家商场为外卖骑手设立30平休息空间，除了冷热直饮水，手机充电，电动车修理包以外，还给外卖女骑手提供了“关爱包，里面有红枣，枸杞和卫生巾。商场物业负责人说，之前在网上看到“散装卫生巾相关的讨论，于是购置了一些品牌卫生巾，为外卖女骑手...
红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。让营养翻倍的红枣吃法盘点：①红枣泡水养肝。②红枣泡茶，补气护嗓。③红枣熬汤，止咳润肺。④红枣煮蛋，补血养颜。⑤红枣熬粥，安神助眠。⑥红枣泡酒，血管通畅。
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注意事项：1、三蒸三凉的红枣虽然可以让人收获更多的好处，但是也不宜太多，每人每天3-5颗即可。
我睡到11点多才起来,早+午=一次解决红枣酸牛奶+老婆饼+紫燕百味鸡.你们吃啥子?
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