做法还是很简单，但是味道绝对安逸，特别是汤很好喝:1、鸽子一只，闷死去毛后放冰箱半个小时(主要是防止打整的时候血流走了，这个鸽子血可是精华)，然后自己剖开打整好放砂锅，加入适量水 2、放入一块老姜、沙参、枸杞、划开的红枣 3、大火煮开以后小火熬90分钟以上 放盐 4...
睡觉去了。晚餐吃火锅，不过素菜为主，我也控制了一下，大概9成饱就不吃了。今天天转冷，同事们都加了厚衣服，我却没太大感觉。 晚餐后出去，在寒风中冻了几个小时，四肢都冻的没感觉了，可我还是觉得挺好。晚上睡觉时肚子饿了，不过忍着睡觉了。今天发现了一个不错的零食，红枣...
三四天才拉一次，拉屎很困难还都是羊屎蛋、拉不干净舌头红红的、晚上睡觉打呼噜早上起来有眼屎、口臭宿便不排除、肠道在吸毒不是不想排，只是心有余而力不足试试这个土方法这是小时候便便困难的时候奶奶经常蒸这个给我吃产后那段时间便秘实在太严重了，也蒸了这个香蕉红枣给我吃
莲藕花生红枣汤，是我常年在喝的补血汤我之前是阴虚血虚，一补就上火，下巴长荳，胀气、不消化后来在王孟英的书里学到了这个清补方莲藕它长在淤土之中，既有温和的土气，又有清凉的水气，滋 阴养血莲藕还有很多孔，流通性很强，补而不滞，不会给月卑胃增添负担。生的莲藕是寒性的，能清...
着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。这老祖宗流传下来的的习俗还挺符合养生之道的，腊八时节正值天寒地冻，喝碗热腾腾的腊八粥，既暖身又驱寒。 F管送上腊八粥的做法：原料：大米、黑米、糯米、薏米、花生、红豆、莲子、红枣...
大S台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”， 早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。吴佩慈也许因外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣...
你们吃过没有？现在超市都在搞买五送一我完全上瘾了。买六个回来路上就要吃掉两个这个周末买了十二个现在只剩两个了吃过的空盒子丢垃圾桶里闻起香得很就不停的去冰箱拿来吃有没有和我一样的姐妹？
陈皮苹果茶真的巨好喝，这道茶真的是一辈子都忘不了食材准备苹果1个、陈皮1瓣、山楂4/5片、红枣2/3个，少许冰糖（可不加）煮10-15分钟即可。
红茶+山楂干，润肠通便，确实好用，赞坚持喝了小半个月，这两天有2个惊喜！一是体重瘦了2斤，之前一直卡在114斤。二是上厕所非常通畅（悄悄的说一下，便后真的像专家说的那样，不用擦都行），整个人感觉各种的舒坦！另，红茶也可配红枣，柠檬片。不要续水，接着喝。一杯喝了，重新...
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充足的前提下，可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作，甚至还有足够的备用气血，可以应对突发性或大支出的事件，比如例假。 原理清楚之后，就是找对症的药物了。别以为我要去吃什么西药、保健品或者开什么中医的方子，我的治疗其实很简单，取材也十分方便：每晚泡脚；多吃红枣...
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