教课，目前还是65公斤，腰腹也没有明显变化。这些顶着各项健身、健美比赛冠军头衔的私人教练，从业门槛极低，一些机构上7天的培训班，就能拿到相关资格证书当教练。更有因私教指导不当致伤致残的案例。 4月16日，团结湖附近某健身会所，一名私教为体验者分析体测结果，称其肌肉...
体是革命的本钱啊。当然，如果你有六块腹肌或者人鱼线马甲线啥的，那撩妹撩汉分分钟的事情啊。小鲜肉傻白甜什么的已经不再吃香，受人垂涎的乃是进可硬汉退可暖男的宋老公，和有实力有勇气也会撒娇的乔妹妹。所以啊，锻炼身体吧赶紧的。需要减重增强心肺功能的做做有氧，需要塑性增强肌肉...
果然很多事情坚持3天后，所有肌肉的酸痛就都不是事啦，Get一个新的训练计划，适合运动的季节，春季不减肥，全年徒伤悲，Go！
三轮车刮擦宝马怕赔钱逃逸，女司机被拖行数百米一路惨叫：21日，浙江金华的黄女士驾驶宝马轿车，与一辆三轮摩托车发生刮擦。黄女士阻止三轮车逃逸时，被卷入拖行数百米，被救下时衣服破烂不堪，手上、脚上都是血迹，左脚踝因为和轮胎磨擦，高温导致部分肌肉碳化，露出白色的脚筋，右脸...
一提起拳击，在多数人眼中是充斥着暴力、热血，属于肌肉男的运动，但其实不然，拳击讲究瞬间的强爆发力，对于女孩子是绝佳的减肥方式。今年23岁的曹芯蕊曾经梦想着做一名播音主持，为了跟男友有共同的拳击爱好，她放弃保研，当上了拳击教练，一起创业开起了拳击馆。90后美女曹芯蕊做...
的运营已经有6年多的时间，从入门，到现在的专注，我不敢说我们是重庆做的最好的，但是，我们是最有耐性的。14年出来创业到现在，一转眼，2年多过去了，有了一定的客户，也认识了各种各样的人，这3年可以说是痛并快乐着。5年前的我，有着深邃的眼神，有着一身让女生尖叫不已的肌肉...
16岁的小李(化名)是典型的低头族，小学毕业后辍学在家的他，经常上网玩游戏，常常 24 小时泡在网吧，回到家接着玩手机。两年前，小李开始出现右手前臂肌肉萎缩的症状。 2月28日，小李来到了四川省内江市中医医院骨二科，经过检查，医生确诊他患上了罕见的平山病，又称青年...
新年伊始～给自己定下了健身的目标～因为觉得自己实在是太胖了～受不了自己的身材了！！158的个子,却有106斤！（捂脸～）！身材超级难看，所有的肉都集中在肚子，屁股，大腿上～小腿还有肌肉～而且小腿比较外侧！总之是非常难买裤子的～～～请各位大神～帮帮我！如何开始这健身之...
玻璃心。快过年了，大家都多留个心眼，打电话有时候也不安全事情是恁个的，周末的时候跟个客户约了星期一上午去他办公室谈事情嘛，挂了电话后大约半个小时嘛，豆有个人打电话来了（骗纸）“Z老师，我是**，我手机遭掉了，你把这个新号码存起嘛。《老炮儿》里奔跑的鸵鸟和张涵予的肌肉...
全部(879)
更多
收藏
