一直有点微胖界的。。生小孩以前110斤 身高160 生小孩最高峰是160斤 ，，身高160生完马上站在秤上140斤身高160现在小孩快半岁了，体重115 身高160可以贪心的让我再减10斤吗看了胖叔叔和人气多妈的帖子我已经立了好多誓言。但是最终都坚持不下来，。21天...
一直潜水度过减肥的苦日子，现在快成功了，和大家分享一下。先介绍自身情况：本人3岁孩子妈，身高158，生完孩子体重150斤以上，现在体重96斤真正减肥，也是最近俩月，我不爱运动，基本就是节食，主食基本不碰。到年前一段时间，就是吃孩子剩下的菜，大年30那天早上称是100...
我看到坛子头的妹妹门2个月减几十斤,心动不已,我也破天荒毅力了一把,少吃+运动,2个月瘦了18斤的样子,还不是黑过分的节食哟,早餐:鸡蛋(土司)+牛奶,中午:小菜+1碗饭,晚餐:1一个苹果或者香蕉,跑步一小时,我的印象中天天都是处于饥饿状态的,难受得很,搞了2个月,...
我想减肥想了N年了，有时候是想节食，一看到美食就想我还是运动减肥吧，然后以到了计划的运动时间就想算了我还是节食吧，哈哈哈~~~~~去年是真的腰上长了好多肉，实在是看不下去懒不下去也不想堕落下去了，我决定真的要每天跑步了，希望在夏天来之前能有好的身材，才配得上美美的裙...
特别是肚子。实在是不想撸铁，现在开始准备练习瑜伽减肥同时配合饮食，饮食主要是加大蛋白质的摄入（楼主不能再加大了，每天吃得最多的就是肉），停止淀粉和糖类的摄入。生娃以前只要稍微控制下饮食就能瘦下来，年轻的时候最先瘦的就是肚子，年纪大了最先瘦的是脸，所以现在根本不敢节食...
下10来斤，我都觉得已经是人生成就了，但是现在让我继续再运动，又觉得坚持不下去，之前加了个健身群，看到一个只需要控制饮食就能瘦的健康减肥营。当机立断就报名了。哈哈哈哈，报告一下我的成绩：半个月腰围小了2cm,体重掉了3斤，好开心啊，哈哈哈平时还是正常的饮食，不用节食...
首先介绍一下我自己。23岁，单身，渝北 以前有点胖，但是没有现在胖，由于过年过得太好，所以直接爆长20斤，所有衣服都穿不了了，怎么办啊。所以下定决心减肥，2016，我要瘦成一道闪电。所以行动吧， 妹子们。我计划是节食加运动，当然我是懒人。所谓的运动最多就是多走路。时...
南京20岁女孩小张,最近半年一直通过节食减肥。1个月前，她患上了重症脑膜炎，损伤了智力。其智力仅相当于六七岁的孩子，已不可逆转。在武汉上大学的湖北女孩陈莉，因过度节食减肥导致抵抗力下降。两个月后，她患上了结核性脑膜炎，最终变成植物人。via长江日
的肥胖纹，多么煞风景的一件事啊，这让爱美的MM如何是好呢？很多爱美的人都想快速去除肥胖纹，那么到底怎样去除肥胖纹呢？ 怎样去除肥胖纹最有效？快速去除肥胖纹的方法有哪些？ 肥胖纹是由于有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食...
与其生理年龄相差不大，据日本理化研究所微生物室辨野义已教授统计，近年来，日本10～20岁的年轻人肠道年龄呈明显老化趋势，而女孩子的情况尤其令人担忧。有些人如按她们的肠道年龄推断，称其60岁也毫不为过，究其原因主要来自饮食生活中的偏食等不良习惯，比如不科学的减肥、节食...
忍痛出售纤丝鸟终身减肥卡，减肥院已经停售了，现在以5800元转让，此卡可以终身使用，而且是全国所有连锁店通用。减肥效果很好，完全不用节食就可以轻松减肥，没有生育的女性在生育后还可以免费在这里做产后子宫修复和产后体形恢复，凭此卡所有仪器都是免费的，有需要的请联系我：1...
我终于整到20分老，我已经预谋好久了，让我仰天长笑 ，我一直很想问哈大家那个静脉曲张袜子的事，我看到论坛里有个类似的贴，但我还不是黑满足给 我想问哈勒些问题，晓得的高手们不惜赐教哈 。1 那个袜子的瘦腿效果是因为很紧把肉肉裹紧那种小尺寸呢？还是必须天天穿配合节食让...
要到看身材的季节了！真的要到了！减肥的方法何其多，在网上一搜就是一大片，什么吃呀，运动呀，杂七杂八的多得很。吃！有几个人敢吃？运动！有几个人坚持得了一辈子？个人觉得反弹的几率太大了。节食？个人觉得反正不能饿着肚子，节一点无所谓。那么问题来了！可否请大家把自己的减肥小...
一直在64kg。我属那种骨架比大的人，所以暂把自己归为微胖界。 因为之前的衣服都不能穿了，所以狠心去买了几条较贵的裙子。4月7日我决定减肥，就这重量，再贵的裙子穿来都像垃圾。 我对自己太仁慈，做不到像绝食这样的减肥方法，同时我也比较懒，不喜欢运动，所以选择了适当节食...
买了一罐绿瘦子，说是一个月正常吃饭不节食就可以瘦四斤左右，目前已经喝了大半个月了，一直忍着没上称，等我满一个月了来打卡看看体重有没有减！
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