过段时间要丿婚纱照要瘦十斤才德行。啷个选。动感单车、瑜伽、节食、针灸。我是个天平。纠结死自己，选不出来。动感单车，怕长大腿；瑜伽我性格曼不下来；节食有点没意志力。针灸得不得反弹……纠结死我自己吧。我无怨无悔
五月份开始减肥，之前131斤，现在118，之前拔罐减肥，其实主要靠节食，现在我要开始运动减肥啦，第一天，40分钟，跑步机，25分钟8的速度跑步，15分钟6的速度快走，4.5公里，消耗300大卡。。
内容！一定要仔细看，对你的减肥有很大的帮助哦！我很喜欢中医养生~在学养生的过程中有一些小小的感悟，现在和大家分享一下~很多女人都想减肥，很多男人也想减肥。女人想减肥，主要是为了身材吧，男人减肥，大多为了身体健康。通常人们所用的减肥方法——节食...
在太尴尬太遗憾，肩带所引起的“勒痕”，最是有损美观。 2.慎选颜色、花纹复杂的内衣。 有色内衣，就算是淡色系列，在日光与镁光灯下，也会引起透色“走~guang”。而复杂的花纹，更会破坏婚纱本身的薄透面料与轻俏线条。 3.小心挑选过分紧身的内衣。 新娘子经过婚前的节食...
攻略吧。抹胸婚纱内衣挑选攻略1：拒绝肩带不管婚纱内衣的肩带多稳当，都会有移位、掉肩的可能。平日里“走光事小，如果婚礼时在众多宾客前“露馅，未免太尴尬太遗憾了，而且肩带所引起的“勒痕，也十分有损美观。2：切勿过紧新娘子经过婚前的节食...
，复杂、太高的领型都会是你的坏搭档，而多饰的垫肩与肩部缀饰都会使你的双下巴更加的明显，一字领可是最适合你了。肩部比较宽的新娘：宽肩的你是因为肩部的线条过长，为了取得平衡，就多选择有垂直线条的剪裁及大船型领，而肩部上柔美的缀饰可柔和过宽的线条。粗手臂的新娘：无法用节食...
很多人婚前都努力的运动节食减肥，但是效果不一定显著，尤其是腰部，如果不力量训练很难达到效果，都知道婚礼穿婚纱腿部一般都是被遮盖了的，但是腰部就很明显了，今天给大家安利收腰神器，束腰带，有了这个不用担心穿婚纱肚子上全是肉了，先说只是给一些建议和注意事项，至于购买请根据...
七月初要办婚礼了，不想当个胖新娘，更不想在一生一次的婚礼上留下遗憾。我之前吃过减肥药，减肥茶，减肥腰带，运动，节食，针灸减肥，点穴减肥，还有这段时间流行的瘦瘦包对于我来说都没用。我现在是瞌睡睡醒了，急求快速有效的减肥方法，谢谢先！
慕个子高啊，高个子很大的硬伤就是一长肉就看起来很壮，真心无奈的很，然后熬啊熬，熬到快过有效期了，不得不去照了，今年比去年好了一些，瘦了13斤，但是伦家只控制饮食，没有运动，所以肉肉都是pao的，呜呜，减肥的亲们，一定要运动哦，过饮食控制是不行的（注意是控制，不是节食...
om/forum-26-thread-327330-1-1.html我一直稳定的体重是120左右，但是别个看起觉得还是只有100多点儿，因为我肉比较结实，属于肌肉多那种。。。而且我一直觉得自己吃不胖，直到现在年龄大了，我真心开始意识到自己肥得不行了，15年尝试过节食...
下和镁光灯中也会引起走光，而复杂的花纹会破坏婚纱本身的薄透效果，导致漏色，还会破坏婚纱本省的线条。3?小心挑选过分紧身的内衣新娘最好不要穿塑身内衣，除非你的身材本身就很好，婚纱本身在一定程度上就有塑身的效果，当天的忙碌本来已经累的喘不过气来,新娘子还经过拍摄前的节食...
每位新娘都希望在婚礼当天看起来完美无瑕，但婚前大大小小的事情经常让人忙到乱了阵脚，没有时间健体瘦身而导致身材发胖。一起看看以下5个小妙招，即便不去健身房或是忍受难捱的节食减肥，也能让你在婚礼日看起来轻上10斤。一、让婚纱展示身材优势 尽管通过细节调整可以让你的婚纱...
就单纯想问问大家减肥的动力是什么、、、我是纯纯看自己看不下去了肚子腿越来越胖胳膊越来越粗了但是又瘦不下来…让我节食还不如沙了我有没有其他好办法吃的锻炼的都行，哪怕瘦一点点也行啊真的瘦一点点我就很知足了!!!!
同意。“国庆节，我和老公去拍婚纱照，顺便订好婚礼礼服。”秦娜也要去选伴娘服，一番试穿后，她闹着要和新人合影，摄影师爱美女，于是，给秦娜拍了很多张。 “婚纱照中，原本是配角的秦娜简直成了主角，我显得又矮又肥壮。”为此，琳琳立志减肥，以免婚礼中被秦娜抢了风头。“我节食...
位会员，稍候将通过论坛私信联系各位说明奖品使用事宜。——————————————————————————————————————————————————大部分新娘都有过这样的经历吧：婚期还有几个月了，可以是游泳圈小肚腩都还没有消下去，喝酸奶，啃苹果，做健身操……节食...
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