肉肉，别人知道你减肥会惊呼：你已经这么瘦了，还需要减肥呀，其实自己的肉只有自己知道，因为基数小，所以我们更难减，每一斤肉肉都是有脾气的，掉下来很难。 开始体重48kg，花了一个半月到现在体重46.5kg，目标体重44kg。我是骨架小，大腿肚子肉多。 怎样减肥：不节食...
果。自我有记忆起，我就没有脱离过微胖界，我一直是小胖妞一枚，大学毕业的时候我体重在105左右，上班后，由于工作的忙碌以及食堂饭菜的好吃，我一年后长了15斤，体重到达120斤，吓死个人！每次照镜子我都想砸了镜子灭了自己！为了美丽，我第一次开始了人生中的减肥，瑜伽加节食...
是真的这么神奇撒，刚好我做的时候旁边正好有个会员正在搓哟，她说坚持搓了3年了，我一听好麻烦哟，一搓就搓这么久呀。帮我搓肚子的MM忙着解释她现在已经是巩固期了，一个月才来一次，才开始的时候一个星期要来2次。关键是我问了的，要想效果明显建议控制饮食，但是没有特别要求节食...
身高：160CM现重：122J目标：100J方法：节食+运动 ； 打算晚上用水果代餐，7点钟开始运动，慢跑半个小时，然后做半个小时瑜伽，（偶怕小腿长肌肉），睡觉前胸部按摩15分钟（我黑怕身上还没减下来，先减胸了），我现在是80C，但愿减到50KG还能是B杯吧奖金：如...
呵~~~高三呀，每天都坐到看书呀，没动呀，胃口又好呀，有木有呀！高三毕业后就发现了问题的严重性！第一次减肥就这样开始了...... 控制饮食，基本每天都出去大羽毛球后，体重140...... 大学，曲美，还有啥子可以让人拉的药都试过了，没用，抗药性太强？后来还是节食...
，由于高三压力大，我憨吃哈胀，但是好肥哟，都有116斤，脸都长圆了。后来高三毕业后，我也不太懂，去买了两盒减肥药，其实我没有使劲吃，都是减量吃的。但是我看说明说还是有很多副作用，后来我也上网查过会影响内脏的功能，特别是对肾脏和肝脏副作用大。在吃药的阶段，我还配合节食...
提高体温有助于增强体质，而体温低即常说的体寒，则会导致很多问题。我一直饱受胃疼和痛经的困扰，最近发现都是因为体质偏寒引起的，因此最近我一直都比较注意多吃暖的食物。在看到这本书之前，我已经喝了一个月的姜茶，也是网上看来的减肥方子，不过我主要是为了改善体寒，所以并没节食...
不复返，现在是吸口气能塞进27的状态，肚子上的肉肉捏着是很舒服，但是看着之前那些穿不得的衣服裤子心头在滴血啊，有时候都抑郁了，上半年下定决心去健身房，热情就在健身服买的那几天，后面因为太累太累，各种理由推脱不去，最后教练都放弃我了，，，虽然想瘦，但是不想动，不想节食...
在网上看到一本很火的减肥书，据说是真的嘿火哟！豆买起来搞一哈，书上说它推崇的就是，不节食、不花大钱，易坚持！我来说一哈方法嘛，确实很简单，就是每天的早餐只吃香蕉和白开水豆得行了，也不晓得管用不，反正我从今天豆开始了给，如果有效果的话，我豆来汇报哈！再说哈我的情况嘛，...
MM基本情况介绍： 06年5月10日减肥 原重：119斤；身高：160 现重：96斤； MM目标体重：88斤；(备注：29天减到100斤,就是减了19斤) 减肥方法： 节食＋局部按摩！！ 减肥佳绩，25天得前后对比照片： （按了14天左右，手臂看到的效果，将近一个月...
我没有吃哈 是我一个朋友推荐吃的 很快减了了几十斤 不节食 他说没副作用 我不晓得 我还是不得吃 是泰国一家正规的比较出名的整形医院配的药 网上有卖 基本都是假的 而且要卖几千 去泰国耍的朋友可以顺便买 毕竟是医院配的 而且你进去要给你检查身体 然后医生根据你的身体...
，，我可能瘦一点点了吧，原本卡在腿肚上拉不上去的拉链也许有希望拉上去了...重新试过的结果是... 肉照样挤在那里...气煞我了，我我我，这次一定要拼了，减掉它！有了这个决心，我就开始张罗我的瘦腿计划了。 饮食结合运动?????????饮食方面，我所说的饮食不是节食...
第一次中奖，感谢购物狂感谢管管桃子感谢人马线工作室看到其他姐妹已经开始训练，我应该是最晚的那个，上一周带儿子出去玩，吃吃喝喝感觉腰滚了。大家都知道三分练七分吃，但是如果每餐都算卡路里，时间长了我会疯的。之前也试过节食减肥，比如中午不吃或晚上不吃，只会让我在下一餐变本...
涂抹两次，这样才可以快速缓解症状。2、vichy薇姿美体紧致弹力修护乳 对抗：皮肤松弛 滋润度：★★★★ 清爽度：★★★ 保湿力：★★★★ 达人点评：这款修护乳的质地像乳霜一样十分滋润，体乳中含有的弹力修护精华可以促进合成皮肤组织中胶原纤维，特别适合在节食...
iddot;结果今年春节吃吃吃，一不小心涨到120斤··········然后就着急了，办了个瘦身体验卡，拔火罐，主要就是让节食...
疫情期间千万不要减肥，不要节食，尤其是不要减重。我身上的我对它没得意见了，因为他是帮我保命的
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