想减肥又不想运动的MM注意啦，以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥，还不需要特别节食的哦，很多人都能月减十斤呢。
，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定，所以，如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。 饮食对粉刺的影响其实非常小，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食...
发誓：我要减肥！！听说我要减肥，室友们都很“热心”。特别是四妹，组织大家开了我们寝室第一届“减肥大会”。发动大家给我想减肥方法，还是大姐大德高望重第一个发言，她操着浓重的山东口音说：“俺觉着一定要运动，生命在于运动嘛！！”。四妹若有所思的说“大姐说对的对，但我想节食...
楼主本来就是易胖体质，简单来说就是喝水都要长肉那种，曾经最高峰158斤。让我泪奔一会儿。 后来下了很大决心，专门找了个地儿自己一个人住了一段时间，不聚会，不应酬，节食瘦到了97斤！大概经历了半年时间。不过后来又因为怀孕生小孩，一直到现在又胖了。健身什么的都在搞，但是...
班强度，让我一直只想下班回去就“葛优躺。要命的是，躺起也还睡不着，反复想一些事情，其实都是小事，要么电视剧，要么工作，要么股票，要么耍，反正杂七杂八的。然后我掉发更加严重了，让我觉得很崩溃感觉从去年到今年头发都少了一半一直想继续健身，我又觉得坚持不了节食...
如题，想问一下这个减肥地方如何啊？刚在网上问了哈说不要节食，不晓得是不是真的？？有去过的来说一下效果也.
特别是肚子。实在是不想撸铁，现在开始准备练习瑜伽减肥同时配合饮食，饮食主要是加大蛋白质的摄入（楼主不能再加大了，每天吃得最多的就是肉），停止淀粉和糖类的摄入。生娃以前只要稍微控制下饮食就能瘦下来，年轻的时候最先瘦的就是肚子，年纪大了最先瘦的是脸，所以现在根本不敢节食...
由胖变瘦，到底是一个怎样的过程？一定要每日大汗淋淋的运动还是一定要每日饥肠辘辘的节食?不，专家告诉我们其实我们只要在饮食习惯上加以改变就OK了。下面来教一些吃出苗条的饮食技巧。
早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 一片多种维生素复合片。在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比...
hold不住了。。我要减肥。。----
了班，每天都坐，几乎时时刻刻都在坐……于是在去年5月份的时候体重惨不忍睹的到104斤身高157公分，才来这个单位的时候我只有九十斤~上班快一年的时候到了104斤，当时就决定减肥，期间吃过减肥药，但是导致月经混乱，于是果断放弃，有时候也节食...
的温开水，每天至少要喝２０００cc的开水(3)每天一定要吃五到九种蔬果，不同颜色最好。一周一次的一公斤排毒餐：若无法每天为自己及家人小孩的身体进行排毒，建议可以一周一次，吃一公斤排毒餐。照医生的说法，周末1公斤宿便排毒餐的原理，是利用大量的纤维质清洗肠道。不需要节食...
我是那种长不上去，也减不下不去的，那种从小体质超极好感冒都极少的人，其实最重要的是自己管不住自己那张天生的吃货嘴，去年年前下定决心去办了张健身房年卡，以为能减肥成功后回家过年，然后的然后就是然后…… 过完年发现自己135！！！ 吓得我节食...
一起来了解下，关于月经，你不知道的10件事。1、荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机2、第二个周期的后半段，可以尝试戒烟3、在经期里，可能会让你舌头打结4、经前综合症可能会传染5、因为月经周期的缘故，同住一室的伙伴的经期可能会变得相同6、倒霉！经期内很容易发生腹泻7、...
我的体重大概上了高中以后基本上就没怎么变化，一般就在94-100浮动，从来没节食过，看着周围的人减肥，节食，吃减肥药，每次都觉得比较难以理解。不晓得还有没有MM是这样的？ 我都开始怀疑自己是不是有啥子毛病了，朗格体重都不怎么变化的?我吃的也不少但也算不得特别能吃，爱...
非常简单的一个减肥方法，就是每天用新鲜的柠檬泡水喝，尽量多喝。上次看女刊上介绍的，说是什么柠檬酸瘦减肥法，说人身体VC含量和脂肪含量成反比。我喝了一个星期，一点都没有节食哦。还像平时那样吃，瘦了5斤，男朋友瘦了6斤。朋友们可以试试哦，我觉得很有效哈！但是也不一定适合...
我在新女报看到秀域的广告，离我家很近有点心动，但是不知道效果好不好，节不节食，有去过的姐妹吗？
全部(1032)
更多
收藏
