燕窝就不用介绍啦~ 度娘已经讲得不能太多。牛油果也是我的新宠，鳄梨还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等。牛油果还能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，能平衡雌激素、减掉分娩产生的多...
今天是情人节哈，上午拆洗窗帘打扫屋子，累成狗～老公把之前定阿胶提回来了，说：老婆，今年的情人节礼物交差了哈～我咩他一眼：滚，有把药当礼物送人的麦？他急了：这不是药，是补品～！我怒了：CC～！勒个背后标的是国药准字号！你豁老娘不懂科学，狗追不到摩托嗦～！！&helli...
第一葡萄酒：葡萄酒能抗衰老降血压血脂；第二绿茶：绿茶在所有的饮料里，抗癌保护牙齿和血管；第三豆浆：豆浆含钾钙镁等，抗癌；第四酸奶：酸奶维持菌群平衡；第五骨头汤：骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质；第六蘑菇汤： 蘑菇能提高免疫功能。
小管家-FF 小管家-LL 小管家-CC 小管家-KK 小管家-MM 小管家-PP 小管家-SS 小管家-VV 小管家-YY 小管家-TT 周末在家，身为贤妻良母，下厨是必备的功课。为了家人的幸福早餐、用电饭煲自制八宝粥。营养又美味的哟。
我有时候早上想做点养生粥来喝，可是一个人又吃不了多少，各位亲们有没有什么高招，有什么办法可以让它多保存几天，最好是做一次能吃好几天的那种！
1．柿子、西红柿；2．冷饮；3．香蕉；4．山楂 、橘子；5．牛奶（Tips：酸奶可以空腹喝）；6．糖；7．白薯；8．酒；9．大蒜；10．茶；11．黑枣；12．维生素；13．菠萝
豆腐含有蛋白质、碳水化合物、维生素等，可保护肝脏、促进代谢，但食用有禁忌：①一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收，引起蛋白质消化不良；②豆腐不宜放葱，以免破坏其营养；③老年人大量食用豆腐，加重肾脏负担。
一、为啥发这贴：平时上淘宝上看到那种几块的燕窝一个月销量几千几千，心里很是捉急，特别是那些怀孕了的妈妈们，真的很捉急。二、我想说的：淘宝上肯定有真的燕窝，但是大多数妹纸看到异常便宜的燕窝就没有抵抗能力（孩纸们，你们想想数千年来，燕窝这种东西都是贵的东西，即便是现在大...
1、香蕉；2、鲜荔枝；3、黄瓜；4、西红柿；5、面包；6、青椒；7、火腿；8、巧克力；9、叶子菜；10、中药；11、吃剩的月饼；12、鱼不宜久存；13、解冻后的冷冻食品；14、茄子；15、南瓜。为了您的健康一定记住哦！
1.蜜糖与啤酒一起搅匀敷在脸上，能清除脸上的死细胞，使皮肤细嫩光滑，防止皱纹出现，使人容光焕发；2.啤酒洗头可去除头悄和防止脱发；3.用啤酒浸脚，每周二次可治脚气病；4.将毛巾蘸啤酒擦冰箱或玻璃器皿，可除去垢积，使其光洁如新。你知道了么？
紫菜蛋花汤——紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。简直简单又方便做
可不可以把中间长芽的剥去了再吃？还是最好就别吃了呢？
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