次是最后一次机会了，开贴监督自己！报个体重：59kg 第一周：鸡蛋+黄瓜这个配方是来自一个老中医，据说有人一周减了20J，我不期待20J，但是又5J都好啊。开整ing·····DAY1：早上：蒸蛋...
1.肉馅蒸蛋 买来的肉馅若干，其他调料随自己喜欢，酱油盐是一定要放的，放些水和一个鸡蛋胶合粘稠，放深盘铺平，上面再打俩个鸡蛋。冷水入锅，大火蒸开锅10分钟就能吃了。2.鱼香鸡丁 当然鸡丝更好入味——但是切丝不是浪费时间么，如果你有从肉铺买...
饮料：豆浆1大杯300克(含大豆15克) ——清淡、饱腹感强的午餐，提供大量的膳食纤维和钾、钙、镁等矿物质。 晚餐： 八宝粥1碗(红豆、绿豆、糙米、糯米、大麦、花生、山药干、莲子等共40克，加2～3枚枣) 清炒西兰花(西兰花150克，植物油10克) 蒸蛋...
4号第一天早上：鸡蛋牛奶+水果 中午：苦瓜鸡蛋。番茄鸡蛋，冬瓜汤， 晚上吃的冬瓜 7.5号第二天 109.5 早上：鸡蛋牛奶+水果 中午 ，凉拌空心菜，菇炒肉片。白水娃娃菜汤 晚上吃的娃娃菜(瘦了1.8斤) 7.6号第三天108.4 早上：鸡蛋牛奶+水果 中午，蒸蛋...
4月24正式开始，要求不高，瘦到105斤，局部主要瘦肚子、腰以下小赘肉4.24拔罐 116 晚餐:炒韭菜、炒茄子、水煮东汉菜、苹果1个4.25 早餐：酸奶 中餐：炒冬瓜、蒸蛋、盐煎肉 晚餐：水煮空心菜，炒韭菜、金针菇 小西红柿5个4.26 拔罐 114.9 早餐：牛...
冲着星悦荟开业5折去试了试水，两个人点了10道菜，海鲜茶碗蒸、香菇茶汤、四款寿司、天妇罗、烤圆贝、烤羊肉、烤墨鱼，折扣下来160，每份菜都很MINI精致，看着少但挺涨肚皮。天妇罗香脆可口，海鲜蒸蛋鲜嫩滑爽，香菇茶汤是用茶壶装的，好Q。特别推荐各种寿司，整个一艺术品，...
宝均吸干爽10片还是20片我忘了，但是已开封，用了一两张，都是当妈，不得拿小朋友这个开玩笑，绝对是干净的，一共价格是价格70元，很划算的哟另外转美的酸奶机，型号YG10ES-CV，是315北红星美凯龙的赠品，确实用不到，我是个懒人，呵呵，价格50包快递吧还有美的蒸蛋...
6月30日（4月4日除外），每周三到圆缘园刷招商银行信用卡消费，享5折优惠。 商户信息： 重庆市南岸区万达广场时尚楼3楼，023-62907771 温馨提示： 消费200元以内的所有正价菜品享5折，超出200元的菜品金额按原价收费；烟酒、饮品、排餐、米饭、例汤、蒸蛋...
160嘛）【产品特点】： 1.一键式操作，小巧实用。 2.高温蒸汽消毒，杀菌效果显著； 3.专业科学底盘水槽设计，消毒剩水不重复蒸发，防止回流； 4.加水90ML，消毒工作时间长约10分钟，工作完毕自动断电； 5.一次可消毒4-6只奶瓶。美的蒸蛋...
.....中餐营养分析：鸡翅的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处，这道红烧鸡翅做法很简单，肉质鲜嫩多汁，十分好吃；这道炝炒圆白菜利用炝炒的方法，味道脆嫩入味；鲜美的药膳食疗猴头菇山药红枣鸡汤香甜味美，具有养胃益胃、健脾益气的功效；宝宝餐肉末蒸蛋...
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