蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
家里有宝宝的要注意！这些蔬菜和肉类，一定要焯水后再炒
前天花5小时就晒好了红薯干，今天看着吃不完的芒果……安排！！！还有评论说李子干也好吃，于是我试了两个，真的超好吃！（今天的果干晒了5个半小时）
想去双福租一个档口，菜品产地直采，然后批发给各菜市场蔬菜老板，再然后给酒店供应菜品，再然后面向小区接龙蔬菜，大概可以建3个500人群，可行性高吗？辞职创业博一把？[/11大哭][/11大哭]如果失败，工作肯定是没得了[/11大哭]
豆瓣上看到的，家里人少真的不好买菜，新鲜的蔬菜放几天就坏了，这个方法可以get起来~~~1.把菜都拿出来择好，只择不洗，分成几份，最好长短差不多。?2.根部朝里放进保鲜袋，如果此时菜上有水滴，先让它敞着风干一会儿。?3.叶子处放一张纸巾，然后用小夹子之类的把口密封好...
大家都知道每逢过年，菜和肉的价格就会波动一番，再加上寒潮疫情的影响，不少人都说今年的菜变贵了。为了知道年前买菜哪里最便宜，我去了大家心中便宜实惠的代表赶场地和菜市场瞧了瞧。不过上班族能赶场和逛菜市场的机会真不多，所以顺便还去了4家超市，说一说现在各种蔬菜肉类的价格，...
我以为我扛过了仙人掌果、鸡蛋果、莲雾、榴莲、山竹、雪莲、菠萝蜜、芭乐这些别人不喜欢，我哐哐炫的水果，就没什么不能接受了，直到我吃到了这个凉薯，白地瓜，感觉我的自信被击溃了。生吃一股土味，口感有点涩，被科普了一下应该是比较老了。或许他是蔬菜？已经交给老妈了，坐等
很多宝贝在刷脂期盲目创造热量缺口，时常感觉吃不饱肚子空空这时就会选择低热量高饱腹的蔬菜替代正常饮食，刚开始这种模式感受还不错时间久了却会越吃越饿甚至出现暴*食倾向，还会伴随着一定的胀气即便没减少碳水也可能出现低血糖，其实都是蔬菜吃太多所导致刷脂期制造热量差本就可能导...
用100元生活10天确实非常具有挑战示例每日计划 第1-3天- **早餐**：粥或面条（成本约2元）- **午餐**：米饭+炒白菜+鸡蛋（成本约4元）- **晚餐**：面条+蔬菜（成本约3元）- **总计**：9元/天 第4-6天- **早餐**：粥或面条（成本约2...
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