本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
在中医来说，上火就是内生燥热，使得人体出现各种“燥”的表现。吃火锅上火的原因不外以下三点：吃火锅不少人爱以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主，殊不知这些食物多偏温性，以羊肉为例，羊肉补血壮阳，属于大热之品，因而吃了羊肉，人会浑身暖和。但是如果内热较盛的人，吃了羊肉...
克。 制作方法：先将粳米煮成粥，起锅前将牛奶倒入，再煮开1-2分钟即可。 适宜人群：适用于体质虚弱、气血虚损、病后赢弱及呃逆、口干、大便干者。 禁忌：有些人消化道内缺乏消化酶，食牛奶后易腹胀、腹泻，故此类人忌食之。 《寿亲养老新书》提到“牛奶最宜老人，平补血...
中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。“老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人，只是，工作环境生活环境都不允许。爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。 测试：你需要补血...
力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血...
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，由于毛孔被堵塞，不能正常进行代谢，这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以，定期做一次深层的清洁面膜，帮助去除皮肤中夹带的杂质。推荐迪豆青草药深层净白补水面膜贴，它能够强效补水，深层白肌，超速改善缺水、脱皮、疲倦、肤色灰黄等问题。 第三招、喝红枣粥。 红枣具有补血...
十一大假，吃货的餐桌上应该少不了鱼吧，今天跟大家分享一下吃鱼的知识吧鱼是体弱者进补的好食物，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，具体说来，大致可以分为两类：一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅、塘虱。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。但是热性体制和有皮肤...
滋补的秋季，养养生。野生栗：养胃补气芡实：益肾固精、补脾止泻、祛湿黑米：滋阴补肾、健身暖胃、明目活血莲子：清热、固精、安神、强心薏仁：健脾益胃 枸杞：补肾养肝 桂圆：补血气、益心脾 红枣：归脾胃经、有安神之功效 红豆：含维他命及多种矿物质黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚...
RT，听说女生多吃醪糟好，补血，甚至还有丰胸的作用哈哈，刚好我都需要，之前在超市里面买过几次，总感觉味道不对，听人说菜市场卖的要好些，然后今天我去大溪沟菜市场看到一家在卖，称了一斤回来，感觉还是不好吃，味道很淡，并且看醪糟里面米粒的颜色有些黑有些黄的，应该质量不太...
知相思豆生于南国，一蹴而就写下这千古佳句 却不知牛郎织女故事里的相思豆其实是指生于湘南桂东偏远之地的大花豆，呵呵 相思泉畔相思豆，才是夫妻之间相濡以沫，不离不弃的美好见证 这是一种神奇而美妙的药用保健豆 通体斑驳的花纹，就如爱情的柳暗花明，百转千回 健脾、祛湿、补血...
年人及高血压、高脂血症及脑血管病患者的理想食品。 猪心——养心安神 猪心蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。此外，也有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分。可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。中医认为，猪心性平，味甘、咸，有安神定惊、养心补血...
阴润燥、润肺补虚。润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。多酸，首选是葡萄，“少辛多酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一，秋天要多酸，就是多吃酸的水果，如橘子、山楂、青苹果等。眼下正大量上市的葡萄，正是“酸”的好水果。普通益气补血...
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