本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
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，由于毛孔被堵塞，不能正常进行代谢，这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以，定期做一次深层的清洁面膜，帮助去除皮肤中夹带的杂质。推荐迪豆青草药深层净白补水面膜贴，它能够强效补水，深层白肌，超速改善缺水、脱皮、疲倦、肤色灰黄等问题。 第三招、喝红枣粥。 红枣具有补血...
十一大假，吃货的餐桌上应该少不了鱼吧，今天跟大家分享一下吃鱼的知识吧鱼是体弱者进补的好食物，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，具体说来，大致可以分为两类：一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅、塘虱。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。但是热性体制和有皮肤...
滋补的秋季，养养生。野生栗：养胃补气芡实：益肾固精、补脾止泻、祛湿黑米：滋阴补肾、健身暖胃、明目活血莲子：清热、固精、安神、强心薏仁：健脾益胃 枸杞：补肾养肝 桂圆：补血气、益心脾 红枣：归脾胃经、有安神之功效 红豆：含维他命及多种矿物质黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚...
RT，听说女生多吃醪糟好，补血，甚至还有丰胸的作用哈哈，刚好我都需要，之前在超市里面买过几次，总感觉味道不对，听人说菜市场卖的要好些，然后今天我去大溪沟菜市场看到一家在卖，称了一斤回来，感觉还是不好吃，味道很淡，并且看醪糟里面米粒的颜色有些黑有些黄的，应该质量不太...
知相思豆生于南国，一蹴而就写下这千古佳句 却不知牛郎织女故事里的相思豆其实是指生于湘南桂东偏远之地的大花豆，呵呵 相思泉畔相思豆，才是夫妻之间相濡以沫，不离不弃的美好见证 这是一种神奇而美妙的药用保健豆 通体斑驳的花纹，就如爱情的柳暗花明，百转千回 健脾、祛湿、补血...
补气血美容养颜配方：- 材料：红枣 5 颗（去核）、桂圆 8 颗、枸杞 10 粒、玫瑰花 5 朵、桑葚 10 颗、黑糖 1 块、黄芪 5 片、党参 5 克。- 功效：红枣和桂圆具有健脾补血、益气养颜的作用；枸杞能养肝明目、补肾益精；玫瑰花可理气解郁、活血散瘀、美容养...
年人及高血压、高脂血症及脑血管病患者的理想食品。 猪心——养心安神 猪心蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。此外，也有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分。可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。中医认为，猪心性平，味甘、咸，有安神定惊、养心补血...
阴润燥、润肺补虚。润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。多酸，首选是葡萄，“少辛多酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一，秋天要多酸，就是多吃酸的水果，如橘子、山楂、青苹果等。眼下正大量上市的葡萄，正是“酸”的好水果。普通益气补血...
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斤虾皮够全家补1年钙了，花费才10元钱，多合算涅=。=~食用方法很简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。（PS：如果有以下症状，你已经很缺钙了：睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。）16.补铁：家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅，具有良好补血...
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