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无论棋类游戏，跑步，还是别的，爸爸一定要让孩子赢一次。甚至，隔一段时间就让孩子赢一次。每个孩子的心中，爸爸都是英雄，是很强大的所在。如果在游戏中，赢了爸爸一次，他们会特别骄傲，树立起只要自己努力，就会很棒，打败一切的自信心。有了这样的自信，孩子遇到任何事情都愿意尝试...
8月底的时候由于手头工作也告一段落了，一天也闲的蛋疼；一群朋友叫着打了一段时间牌感觉真心没多大意思，输赢也不大就是坐久了感觉两眼发花，决定要开始修身养性，少吃油腻的菜，跑跑步，打打球，喝喝茶，读点文艺的书，想想初中追过的人（扯远了）……一天一个高中同学孩子满月，去南...
来源:广州日报广州日报消息，从海南到潮州，有无数种“回家”的方式，但来自潮州的“90后”小伙赖文冰，却选择了最原始的一种——跑步。今年9月12日，他从海南三亚开跑，途经湛江并横跨整个广东，并于10月15日上午回到潮州，全程1300公里，实际跑步时间30天。这30天里...
基本维持在120左右。有次周末无聊，和朋友去健身房办了张健身卡，其实最初就是因为那个健身顾问太帅了，回家就缠着我妈办卡了！接下来就是我健身的历程了呼啦啦(我并不知道自己为什么要啦啦)健身这东西有瘾是真的，一天不去健身心里痒痒总觉得错过了什么，刚健身什么都不懂就跑跑步...
有后面的抉择。身心上的负重不得不促使我必须来尝试尝试。我来到人马线的第一感觉是这里比较精致、清爽。这里干干净净、小巧玲珑，外表朴实无华的设备，其实都是内有乾坤、原装进口。锻炼的小工具也挺多，弹力带、滚轴，规规矩矩、码放整齐。卫生间、淋浴间也都干干净净、不留污痕。跑步...
当然我也回来百度了下，大部分人都说不能骑自行车是因为怕把人撞了不安全，那么问题来了，那么多没牵着的狗到处跑就安全了吗？很多机动车也停在广场上？还有很多滑轮的滑板的不也是差不多的吗？广场上那么多违规的经营场所油烟熏人，为什么就单单不能骑自行车了呢？我觉得骑自行车和跑步...
常幽默风趣而且为人很好，专业知识相当精准，教我每一个动作都会告诉我机理和发力点等等。他告诉我，健身贵在坚持。我才坚持了这么久，现在感觉小有成绩。想要强身健体的朋友，要选择适合一定要坚持到最后。 最后谈谈健身的感受，在来工作室之前，对于健身的理解一直停留在健身房的跑步...
马上要去解放碑商圈上班了，有没有附近好停车的地方，如果找不到好停车的地方，就准备跑步或者骑自行车上班了，今天试骑了下，十公里接近一个小时，体力还行，就是灰灰有点大，求推荐解放碑停车攻略……
以前运动都是自己跑跑步或是跟着视频做也不知道自己是否做的标准，就是凭着感觉作呗，所以也就坚持不了多久就不了了之。到后来就变得懒得动了，可今年觉得自己的状态大不如前，特别是被自己衣柜里阵亡的2/1的衣服给刺激到了。才开始在此审视自己觉得自己，发现朋友是越来越气质，我是...
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