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本人酷爱跑步，不为别的，只因可以减压！减压！减压！（重要的事情说三遍，出出汗心情都变好……）（带着狗子跑起来！！！）所以平时经常参加一些跑步活动（虽然每次只能拿到参与奖）。最近这两个月跑步活动又有点多，想着悦来那边空气好也好停车，就报名了12月17日的悦来生态跑。B...
签证已经下来了，这个月17号直飞日本大阪，跟着小伙伴一起出去浪，沉重的心情拖了好几个月，真心想放空一下，去一个谁都不认识我的地方，[/奔跑]想了很多很多特别的事情去做，比如，我想去大阪公园跑跑步，也想去骑着脚踏车浪在乡间的小路上，还有目前最想去的地方，usj，usj...
身私教，我内心是拒绝的，大街上接过无数的宣传单，那些看起来身材美好的“私人教练”各种套近乎，各种销售套路，各种优惠折扣，我往往都是礼貌的回绝，将宣传单默默拿走，没有下文，甚至都没有一探究竟的好奇心。因为我从来没有觉得自己需要私教，就自己跑跑步...
一直都想好好跑步，只不过都是因各种原因耽搁。带孩子忙，没时间~要做饭洗衣忙，没时间~要刷手机，没时间~躺着好舒服，不想动~总归还是自己懒！真正开始的原因主要是有以下几个方面：1.自己一个人在重庆，没有那么多事情要忙，多的时间也都是在躺着；2.这几年身体体质有所下降，...
跑步机买在家里噪音大不，影响楼下不呀
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容易。但怀孕胎儿一天天成长，挤压脊椎变形也是近两年得这个病很明显的诱因之一。然后就各种抽血照CT，庆幸的是是阴性就排除了强直型。但也不乐观因为真真的是影响生活，娃儿抱都抱不了。然后就打封闭针吃各种关节骨头消炎药。我又不太省油，一边吃着药，一边又狂烈的运动，特别是跑步...
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无论棋类游戏，跑步，还是别的，爸爸一定要让孩子赢一次。甚至，隔一段时间就让孩子赢一次。每个孩子的心中，爸爸都是英雄，是很强大的所在。如果在游戏中，赢了爸爸一次，他们会特别骄傲，树立起只要自己努力，就会很棒，打败一切的自信心。有了这样的自信，孩子遇到任何事情都愿意尝试...
8月底的时候由于手头工作也告一段落了，一天也闲的蛋疼；一群朋友叫着打了一段时间牌感觉真心没多大意思，输赢也不大就是坐久了感觉两眼发花，决定要开始修身养性，少吃油腻的菜，跑跑步，打打球，喝喝茶，读点文艺的书，想想初中追过的人（扯远了）……一天一个高中同学孩子满月，去南...
来源:广州日报广州日报消息，从海南到潮州，有无数种“回家”的方式，但来自潮州的“90后”小伙赖文冰，却选择了最原始的一种——跑步。今年9月12日，他从海南三亚开跑，途经湛江并横跨整个广东，并于10月15日上午回到潮州，全程1300公里，实际跑步时间30天。这30天里...
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