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我准备开始跑步减肥了。因为吃药实在是感到害怕。不知道jms有什么好推荐的运动衣服啊。好像还有专门卖摸在身上的东东，可以出更多的汗的吧
专门去綦江吃百渡鱼呀、每一次小长假基本都是乐山或者成都吃喝之类的…一直在打卡美食的路上没停下过脚步。结果年龄上了30以后体重一路飙升！去年春节身高158的我体重曾一度达到了峰值135斤！春节去了一趟斯米兰，连拍照都没欲望，从那一哈暗下决心要减肥了！跑步...
今天早上上班为了不迟到，就没有去排队等位置，那班车是排队的可以等下一俩空车的位置，不排队就直接上就只有站着，于是我挤上了过道都占满人的车，连座位边上的把手都有人抓着，也没有悬吊的抓手，于是我只好抓头上的横杆子，个子矮伤不起，站了二十分钟扒开一堆人下车准备去换乘，跑步...
的饼干为早饭 中饭: 以前都是打两个荤菜 已经改为一荤一素由于物价飞涨 学校的菜量有所减少 变相为我减肥 感谢食堂 晚饭: 以前都会吃到撑死为止 现在都是点到为止 而且饭后一定要站半小时 运动:我上班忙 一周只去一次健身房 总不不去好嘛:c30 一般是先走半小时跑步...
减肥一个月了，基本保持每个星期3天跑步，每次5公里，3天跳操的节奏，跑步和跳操之前都有20分钟左右的无氧哈，也瘦了7、8斤了，勒两天跑步了，但是居然没瘦，体重不动了，是不是到平台期了哟，不晓得啷个突破呀~~~！！！如果在加大运动，我怕我hold住，来不起，但看到数字...
又一个长膘的季节过去了，镜子里看到的是水桶腰，大象腿，麒麟臂~~称上一站,华丽丽的三数字啊！！打开朋友圈，各种减肥、跑步的信息提醒我，大家都在减肥了~~~~~~这个时候偶然看到了论坛的瘦身活动，感觉完全就是为我来的，果然报名参加。3月20日领卡，去的时候在前台报了名...
房/床/家具/有线电视/宽带网/电话/热水器/电视机/空调/洗衣机/冰箱/煤气/暖气/汽车库/,2016-01-18,精装全配/拎包入住/离市中心近/,从出小区到时代天街只要五fz。到石油路轻轨站8fz，袁家岗轻轨站15fz。对面就是医科大学，有操场校园可以锻炼跑步...
替一下甜食的口感.只要控制量,吃香蕉也不会长胖. 运动篇: 眩眩是个非常不爱运动的MM,可是任谁知道,适当的运动不仅可以帮助减肥,而且对皮肤啊,身体啊都非常有好处(此处省略5000字).... 所以运动势在必行... 1. 选择自己喜欢的 运动的方法多种多样, 跑步...
夏天到了，肉肉藏不住啊，看到有活动我也想参加，可是我是个没耐心的人，so～找个妹纸一起跑步的～～ 时间每天：20:00-21:00 地点：彩云湖公园、尚美国际小区、你说个附近的地方也可以～！！！ 另外，我们可以参加活动啊～！！！！！来吧，妹纸，别在犹豫了，有个同伴...
了女性，而且冒犯了男性，把男性的形象刻板在了一个“不尊重他人”“没有边界”“会去偷窥女性上厕所”。这则引发争议的洗手间标志，将男性小人做成扒在挡板上方偷看女性小人的模样。有网友同老板在同一个跑步...
懒老好久，终于去健身房把卡办了，办了个两年卡，想瘦腰臀腿的想法马上要开始实施了。打算开始跑步+举铁的瘦身方式，饮食不油腻。开这个贴是希望大家监督下我，我怕我坚持半个月就坚持不下来了，真的是个懒人，没得撒子耐力得。也希望购物狂的浪哥，帮助我，监督我。。。
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