辟谷，又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等，是过去道家当做修炼成仙的一种方法。通常在辟谷期间，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黄精等。另外，在许多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏传佛教。而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心，其功效还存在争议。
了很大决心，体重必须要减下去。我已经试过了，效果非常有效，但是确实不是一般人能坚持下来的，坚持下来以后，还需要巩固，减肥吧反正就是管住嘴，迈开腿。由于很多小伙们都在问怎么减，所以这边开个贴给大家分享一下，也可以大家一起交流减肥心得。 所谓21天减肥法，其实就是半辟谷...
长了一年半载，短了几个月，这样下去怎么办？》》》点击进入12岁小姑娘如足月孕妇，一查竟是卵巢癌晚期在大多数人印象中，患卵巢癌的一般都是中年女性。不过，12岁小姑娘梅梅（化名）却也得了这个病，而且检查时已经到了晚期。》》》点击进入听说她五年没吃饭，难道是修炼了什么辟谷...
看竟然从头到尾看完了，太搞笑了。。。。哈哈哈哈哈哈
少20小时第六天：除了乏力，身体没有任何不适感，爬楼梯会觉得有点累第七天：除了些许乏力，身体已经完全适应了不进食的状态，一天也不感觉饿第八天：步态轻盈，很享受每天掉秤的快感，这个时候已经瘦了14斤了第九天（今天）：原计划七天后复食，但是由于天天在外面跑，也就继续辟谷...
觉得比较软。全天喝凉开水，3000ml。全天偶尔会有干呕感觉，由于今天工作多，所以office办公，计步器显示：5600，晚上在俱乐部打羽毛球40分钟左右，没有太过于发力，感觉比较正常。回到住所，蜂蜜水一杯。最难熬的三天总算要过去了，嘿嘿。加油，加油！【和我一起辟谷...
体重113.身高163.第一天开始辟谷，之前饭量一直很好，吃什么都香。所以体重也跟着往上涨。在论坛的某个妹子的帖子里看到了辟谷养生的帖子，我私她，他就给了我师傅的微信。然后研究考虑了两天，交学费，开始学习辟谷。
一直感觉这种所谓的养生都是传销，但是想不到居然有这么多人上当受骗。 养生是“信仰 我今年28岁，独生子女，和他们住一块，我妈以前真是在家待着看电视剧，没什么朋友，除了跟我爸出去，她自己不会出去。一开始我跟她说，咱不为了挣钱，但不能跟社会脱离，你出去找点轻...
推荐的地方就迫不及待的想去吃。我这样的生活习惯也影响着我身边的人，我家那位自从跟我在一起后，连长30斤。当然，我也不轻，是个小胖姐，1米63，72.6公斤.....另外一面，我喜欢养生，自己去考了营养师，认识一些在养生方面有所建树的中医或者老师...自己也去学习辟谷...
缙云山可以辟谷啊？？ 哇~~ 可以美容、戒除各种瘾、减肥15-20J、降血脂血压~~~~ 到底是不是真的
就是看了那个天天向上，最近好多人来问我去那里避谷好多钱，说是王菲和李哑鹏都去迈，，我也没有去过，也不晓得具体价格，有哪个晓得的JMS说声哈，，我有些外地的朋友想去哦，不过我觉得专门跑哪里去不吃不喝，还不如个人在家头练哦，
她自己已经成功的瘦了20斤我爸爸也是看不下去了，说个小妹儿啷个嫩个胖，我就去了一开始我是抱着怀疑和紧张的心情开始的，她都是用一种仪器在身上推，说说排毒和刺激代谢的，然后拔罐，最后配合它的食谱，我做了一个疗程，瘦了10斤我还是算瘦的一般的，因为我体内毒素比较多，还辟谷...
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