码有小指那么长，针眼儿还不小，药剂得慢慢推进去，所以可能打了2fz左右的针吧，连孩儿他爸看着都渗得慌了，不过最终我还是忍过来了。几个宫缩痛后我渐渐平静了，意识也恢复不少，药效发挥作用了，我又开始像下午7点那会可以靠呼吸减痛法忍住宫缩痛了。接着就是助产士测我宫口和骨盆...
然后呼气，并收紧腹部使腰部凹陷处向下压 3.数五下然后放松。 4.重复动作十次。此动作可增强腹部肌肉及矫正盘骨向前倾的姿势。 (三)腰背运动 1.双手及双膝贴在地上； 2.头微向上仰，背向下压，呼气； 3.重复动作三至五次。此动作可松弛背部，防止酸痛，增强小腹，骨盆...
更顺利而做的准备，妈妈们要做好心理建设，催眠自己放松自己，不要过分紧张。过度的恐惧会使医生肛检更加困难，到时难受的还是准妈妈自己。和宫缩的疼痛相比，肛检内检的疼痛真的算不了什么。什么是肛检什么是内检： 阴道检查和肛门检查在分娩时可以了解胎儿露出情况、宫颈情况和骨盆...
我现在怀孕37周多了，最近骨盆位置像骨头撕裂的痛，小腿酸软，没有力气，请问是怎么回事呢？
速减重方案： 1.你可以继续进行前一阶段的有氧运动，同时还需要一些力量训练，运动时间可保持在每周3小时左右。 2.游泳之类的娱乐性强、竞争性强的运动可以是你心绪平和，减轻经前期综合症。 3.不妨每天进行30分钟的瑜伽练习，可以使你的身体柔软，心情安详，同时适当的骨盆...
quo;生二胎将成为热潮。然而【不愿意生二胎】的女性大有人在。对于不愿意生二胎的原因，有不少是因为恐惧产后各种后遗症的这一点。的确，由于传统观念的误导以及康复概念的普及不足，未进行产后康复的妈妈们产后除了难以维持产前曼妙的身体以外，还可能会引起一系列的如下腰痛，骨盆...
36+4d的时候去医院产检，B超显示幺儿已经38+2d，头围双顶径都偏大，双顶径都96了。。。之前一直想顺，医生也说我骨盆条件还很不错，适合顺产，可现在幺儿这个长法可能要遭超标了~我的月经周期时间没算错，但幺儿一直比实际孕周大两周左右，胎盘现在也是2—3级成熟度了，...
孕妇出现便秘总的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。从怀孕第4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长；胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃动素的...
我正在参加重庆购物狂2021年1月孕期龙门阵活动，赢儿童浴巾礼盒，你也来参加吧！https://go.cqmmgo.com/forum-207-thread-1914303-1-1.html网上看到的一张顺产开10指的图。我不信能这么大，这么大可能骨盆都裂开了，还能...
问：间隔8年，疤痕厚度2.0，顺产机率大吗？答：通常瘢痕厚度的测量没有太大意义。能否顺产要看其他因素，胎儿大小，骨盆条件及宫颈坚韧程度等。
真的只需要1个高尔夫球就可以办到。坐在椅子上一边看电视，一边用脚底反复滚动高尔夫球，不但可以消除疲劳，而且可以让心情愉快起来。之所以有这样奇妙的效果是因为脚底集中连接着各个器官的神经末梢，通过高尔夫球对反射区的刺激，可以促进血液循环，缓解身体的不适。 3.提臀“骨盆...
睡都睡不着瞌睡，各种身体不舒服，翻身痛得要死，幺儿稳起的噢，就我捉鸡，老公也很淡定。。。主要是我39+3做的bc，双顶径都97了，8斤多了，尼玛，要是再留级，我都不晓得要长大好大，散个步那些孃孃都说，哎呀是双儿噢？我擦。。。好在我骨盆测起有9，医生说条件好。对于剖腹...
缩恢复。需要注意的是，这种力量是子宫自行驱使的，产妇自己不能控制和锻炼的。第二种力量是腹肌膈肌收缩力。这是生孩子很重要的辅助力量，当宫口开全后，胎儿已下降至产道，宫缩来临时，会有排便感觉，此时产妇要运用腹肌向下用力。第三种力量是肛提肌收缩力。这种力量有帮助胎儿在骨盆...
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